Name: SEMINARIO: BUDISMO, CIENCIA Y MINDFULNESS PARA LIBERARSE DE LAS ADICCIONES
Start: 2025-12-02T19:30:00+01:00
End: 2025-12-02T21:30:00+01:00

En este seminario vamos a explorar la naturaleza de las adicciones, su prevención y recuperación desde la perspectiva de las neurociencias, la psicología moderna; y sobre todo desde la psicología y filosofía budista en su carácter pragmático y místico-contemplativo de la meditación budista para cultivar atención consciente/plena [sati/smriti] y resiliencia emocional a través del cultivo de emociones positivas o inteligencia emocional fundadas en la conciencia/benevolencia amable o amorosa [mettā-bhāvana]. Comenzaremos por indagar definiciones más o menos útiles de acuerdo a diferencias de carácter y cultura; además de las condiciones multifactoriales en el surgimiento del comportamiento adictivo, tanto desde la perspectiva de las neurociencias, la psicología y el budismo. De esta manera podremos ahondar en las posibles estrategias y métodos efectivos para la prevención y/o recuperación de la caída. Nos enfocaremos en las técnicas del mindfulnes y kindfulness del [programa MBPM (Mindfulness Based Pain Management](https://www.respiravida.net/saludMBPM) como pivotes fundamentales en la liberación de las adicciones.

> *¿Son las adicciones una enfermedad, vicio o condición humana? ¿Cómo funcionan las adicciones? ¿Qué factores o condiciones contribuyen a su manifestación, prevención y recuperación? ¿Podemos hablar realistamente de liberación de toda Adición?*

https://www.respiravida.net/cursos-actividades/seminario-budismo-ciencia-mindfulness-liberarse-adiciones

**Semana 1:**
Introducción: Naturaleza de las adicciones: definición moderna y visión budista sobre causas y condiciones multifactoriales

**Semana 2:**

Neurociencia y psicología moderna y budista sobre el ciclo vicioso de las adicciones.
**Semana 3:**
Estrategia integral de recuperación de las adicciones: condiciones y redes de apoyo.
**Semana 4:**
Cómo funcionan Mindfulness y kindfulness como pivote fundamental de recuperación.
**Semana 5:**
4 pasos + 1 (de Gabor Maté c/énfasis en perspectiva budista)
**Duración:**
5 sesiones de 120min. a lo largo de 5 semanas.

marioblanch96

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