Grupo de Meetup de Bienestar en Barcelona

Yoga "back to basics"
Este grupo es para ayudar a practicantes aprovechar al maximo su práctica, sea en una escuela o en casa.
También para aquellos que quieren explorar si y como el yoga les podria ayudar.
Se trabajará el respeto vers los límites y limitaciones, la respiración como aliado, la consciéncia corporal y las visualizaciones y las bandhas.