Gym et yoga sur chaise

Se fait sur rdv tous les jours à toute heure en individuel
suivi et coaching bienveillant pour senior
les exercices sont puissants on peut s assouplir tonifier et retrouver de l'énergie
la respiration est travaille ainsi que les mains et les doigts pour l agilité et coordination des mouvements
4 séances 50€
0750665616