À propos de ce groupe

Susciter le développement d'une communauté d'Acro-Yogi à Bordeaux.

L'AcroYoga est une pratique de yoga aérien, qui demande souplesse, force, équilibre. Chaque qualité se travaille et s'acquière, aussi la pratique est ouverte à tous !

Un travail spécifique individuel vous permettra de progresser rapidement, par la pratique des asana.

Déroulé de la séance

Chaque séance commence et se termine par un cercle avec un ôm. Commence ensuite un échauffement à base de yoga dynamique et de gainage pour travailler la souplesse et la puissance. Des figures de yoga acrobatique / Yoga partner sont ensuite proposées précédées d'une démonstration. La séance d'Acro-Yoga se termine par un massage thaï guidé afin de faire redescendre l'énergie.

Philosophie

• Pratiquer avec le désir de progresser en étant attentif à l'intégrité physique de ses partenaire de sport ;

• une implication volontaire de chacun pour favoriser et diffuser la pratique ;

• un esprit fairplay

• de la bonne humeur !

Le studio Yoga Pop est partenaire de l'association Acroyoga Bordeaux.

Comprendre l'offre du groupe Meetup Yoga Partner :

TOUTE L'ANNEE :

JAM D'ACRO-YOGA CHAQUE JEUDI : pratique libre du yoga acrobatique
Quand : chaque jeudi à 20h30 - 22h30 -
Où : Centre d'animation St Genès - Bordeaux
Adhésion : 35€ à l'association Acroyoga Bordeaux + 20€ à l'association Jonglargonne

ATELIERS INDIVIDUELS de YOGA MASSAGE - ACROYOGA

Sur rendez-vous.
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Événements à venir (5)

Jam d'AcroYoga - tous niveaux*

Lieu visible par les membres

PRATIQUE DE L'ACROYOGA EN SALLE --------------------------------------------------- Après l'été où l'association Acroyoga Bordeaux a proposé des Jam gratuits tous niveaux sur les quais, nous nous retrouvons pour pratiquer en salle avec des tapis de gym à dispositions. Inscription : via Meetup obligatoire. Nombre : limité à 12 personnes pour une question de place Tarif : adhésion annuelle à l'association Acroyoga Bordeaux = 15 € + adhésion annuelle à l'association Jonglargonne = 25 € Niveau recommandé : cartwheel, star, feet to hand Lieu : 1 rue l'Hérisson à Bordeaux *Débutants : possible si vous avez un niveau élevé dans d'autres disciplines sportives proches vous permettant d'évoluer rapidement. Ce que nous attendons des participants : - l'acroyoga est une école de bienveillance et de gratitude - la pratique est non guidée, non encadrée, sans enseignement - les pratiquants sont responsables de leur SECURITE et de celle de leur partenaire. L'ASSOCIATION SE DECHARGE DE TOUTE RESPONSABILITE EN CAS D'ACCIDENT. - toute personne au comportement non approprié : alcool, drogue, non consentement, agressivité, manque d'hygiène... pourra être exclue de la pratique sur simple décision du bureau de l'association. Important -------------- La séance étant limitée à 12 participants, sont prioritaires les inscrits ayant payé l'adhésion. IMPORTANT : EN CAS D'EMPÊCHEMENT PENSEZ A VOUS DESINSCRIRE. Sinon, vous empêcheriez une autre personne de participer. INFORMATIONS COMPLEMENTAITRES ---------------------------------------------------- Le lieu de pratique du jeudi est situé 1 rue Lhérisson à Bordeaux, dans un espace partagé avec l'association Jonglargonne. Aussi nous pratiquons l'activité en même temps que les jongleurs. Des tapis de gym sont disponibles sur place. L'activité se pratique par groupe de 3 : 1 base + 1 flyer + 1 spotter. Nous nous nous relayons et alternons les positions selon le niveau d'expérience. La première séance est gratuite. Pour venir régulièrement sur le créneau du jeudi soir il faudra devenir membre de Jonglargonne (cotisation de 25 €) et de l'association Acroyoga Bordeaux (cotisation de 15 €). Inscriptions obligatoire sur Meetup. Nous nous réservons le droit de désinscrire les personnes qui ne seraient pas venues sans se désinscrire à plusieurs reprises. LES INVITES DES MEMBRES -------------------------------------- Première séance gratuite. Puis adhésion. Pour les personnes de passage (séjour de quelques jours à quelques semaines à Bordeaux) il sera demandé une adhésion à tarif réduit. Droit à l'image : si vous ne souhaitez pas que votre image soit diffusée, merci de le signaler en début de séance.

Jam d'acroyoga du samedi après-midi au Studio yogasana - Bordeaux

325 Avenue Thiers

3,00 €

L'association Acroyoga bordeaux en partenariat avec le studio Yogasana ont le plaisir de vous proposer une jam régulière chaque samedi de 15h à 18h pour l'année[masked]. Les jams d'acroyoga sont un moment de convivialité pour partager en autonomie la pratique de l'acroyoga. Vous pouvez venir quelque soit votre niveau, avec un partenaire ou non. Des tapis sont à votre disposition. Les jams commencent à 15h et finissent à 18h mais vous pouvez venir à l'heure qui vous convient durant ce laps de temps. Les jams d'acroyoga ne sont pas un cours, mais un moment de pratique libre qui doivent se faire en toute sécurité notamment par la présence d'une tierce personne, le "spotteur". Mais ne vous inquiétez pas, les personnes plus avancées ont l'habitude de donner des conseils. Il faudra également penser à vous échauffer bien sûr ! Afin de progresser plus vite, nous vous conseillons de compléter ou de commencer par des cours d'acroyoga avec l'association acroswingduo (cf page facebook) qui font un super boulot. Le studio yogasana organisera également des stages au cours de l'année. Au plaisir de vous avoir parmi nous ! Prix: 3 euros pour les adhérents de l'association Acroyoga bordeaux (il est possible d'adhérer le jour même) 5 euros pour toute autre personne. IMPORTANT : PRENEZ DE LA MONNAIE !! (on ne prend pas la carte) Adhésion à l'association : 15 euros

Jam d'AcroYoga - tous niveaux*

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PRATIQUE DE L'ACROYOGA EN SALLE --------------------------------------------------- Après l'été où l'association Acroyoga Bordeaux a proposé des Jam gratuits tous niveaux sur les quais, nous nous retrouvons pour pratiquer en salle avec des tapis de gym à dispositions. Inscription : via Meetup obligatoire. Nombre : limité à 12 personnes pour une question de place Tarif : adhésion annuelle à l'association Acroyoga Bordeaux = 15 € + adhésion annuelle à l'association Jonglargonne = 25 € Niveau recommandé : cartwheel, star, feet to hand Lieu : 1 rue l'Hérisson à Bordeaux *Débutants : possible si vous avez un niveau élevé dans d'autres disciplines sportives proches vous permettant d'évoluer rapidement. Ce que nous attendons des participants : - l'acroyoga est une école de bienveillance et de gratitude - la pratique est non guidée, non encadrée, sans enseignement - les pratiquants sont responsables de leur SECURITE et de celle de leur partenaire. L'ASSOCIATION SE DECHARGE DE TOUTE RESPONSABILITE EN CAS D'ACCIDENT. - toute personne au comportement non approprié : alcool, drogue, non consentement, agressivité, manque d'hygiène... pourra être exclue de la pratique sur simple décision du bureau de l'association. Important -------------- La séance étant limitée à 12 participants, sont prioritaires les inscrits ayant payé l'adhésion. IMPORTANT : EN CAS D'EMPÊCHEMENT PENSEZ A VOUS DESINSCRIRE. Sinon, vous empêcheriez une autre personne de participer. INFORMATIONS COMPLEMENTAITRES ---------------------------------------------------- Le lieu de pratique du jeudi est situé 1 rue Lhérisson à Bordeaux, dans un espace partagé avec l'association Jonglargonne. Aussi nous pratiquons l'activité en même temps que les jongleurs. Des tapis de gym sont disponibles sur place. L'activité se pratique par groupe de 3 : 1 base + 1 flyer + 1 spotter. Nous nous nous relayons et alternons les positions selon le niveau d'expérience. La première séance est gratuite. Pour venir régulièrement sur le créneau du jeudi soir il faudra devenir membre de Jonglargonne (cotisation de 25 €) et de l'association Acroyoga Bordeaux (cotisation de 15 €). Inscriptions obligatoire sur Meetup. Nous nous réservons le droit de désinscrire les personnes qui ne seraient pas venues sans se désinscrire à plusieurs reprises. LES INVITES DES MEMBRES -------------------------------------- Première séance gratuite. Puis adhésion. Pour les personnes de passage (séjour de quelques jours à quelques semaines à Bordeaux) il sera demandé une adhésion à tarif réduit. Droit à l'image : si vous ne souhaitez pas que votre image soit diffusée, merci de le signaler en début de séance.

Jam d'acroyoga du samedi après-midi au Studio yogasana - Bordeaux

325 Avenue Thiers

3,00 €

L'association Acroyoga bordeaux en partenariat avec le studio Yogasana ont le plaisir de vous proposer une jam régulière chaque samedi de 15h à 18h pour l'année[masked]. Les jams d'acroyoga sont un moment de convivialité pour partager en autonomie la pratique de l'acroyoga. Vous pouvez venir quelque soit votre niveau, avec un partenaire ou non. Des tapis sont à votre disposition. Les jams commencent à 15h et finissent à 18h mais vous pouvez venir à l'heure qui vous convient durant ce laps de temps. Les jams d'acroyoga ne sont pas un cours, mais un moment de pratique libre qui doivent se faire en toute sécurité notamment par la présence d'une tierce personne, le "spotteur". Mais ne vous inquiétez pas, les personnes plus avancées ont l'habitude de donner des conseils. Il faudra également penser à vous échauffer bien sûr ! Afin de progresser plus vite, nous vous conseillons de compléter ou de commencer par des cours d'acroyoga avec l'association acroswingduo (cf page facebook) qui font un super boulot. Le studio yogasana organisera également des stages au cours de l'année. Au plaisir de vous avoir parmi nous ! Prix: 3 euros pour les adhérents de l'association Acroyoga bordeaux (il est possible d'adhérer le jour même) 5 euros pour toute autre personne. IMPORTANT : PRENEZ DE LA MONNAIE !! (on ne prend pas la carte) Adhésion à l'association : 15 euros

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