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STAGE SÉRÉNITÉ ET LÂCHER-PRISE SUR 1 JOURNÉE
Vous pouvez trouvez LES BILLETS POUR CE STAGE D'UNE JOURNÉE COMPLÈTE ICI: https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-serenite-et-lacher-prise-sur-1-journee-48959021752 Plus de 6000 personnes accompagnées depuis 2005 ! Je vous propose un stage COACHING ET LACHER-PRISE d'une journée, interactif et dynamique: LES ESSENTIELS DU LACHER-PRISE Les 3 objectifs du stage LES ESSENTIELS DU LACHER-PRISE Le stage LES ESSENTIELS DU LACHER-PRISE est structuré autour de 3 axes : la pratique, l'attitude mentale et la gestion des émotions 1) LA PRATIQUE: acquérir des techniques simples pour lâcher-prise, s’apaiser, se relaxer et se recentrer. Lâcher prise dans le corps, dans la tête et dans le coeur, 2) L'ATTITUDE MENTALE: développer une attitude plus positive, changer son rapport aux personnes, aux évènements, à soi, 3) LA GESTION DES EMOTIONS: comprendre ses émotions plutôt que les subir, faire un travail global (tête-cœur-corps) sur le lâcher-prise. Au programme Lors de ce stage de 8h, vous découvrirez par une méthodologie expérientielle et des activités simples, ainsi que par le partage d’expérience ce que vous pouvez mettre en pratique au sujet de votre lâcher-prise, de votre capacité à vous paiser, vous relaxer et vous recentrer. Vous vous reconnecterez à votre calme intérieur pour le mettre au service de votre vie ! - Techniques pour lâcher-prise, s’apaiser, se relaxer et se recentrer, - Différentes techniques pour toujours pratiquer le lâcher-prise au moment opportun, - Gérer vos émotions, - Développer une attitude plus positive, dépasser les croyances limitantes, - Identifier vos aides personnelles au lâcher-prise, - Identifier vos obstacles personnels au lâcher-prise, - Fluidifier votre rapport aux personnes et aux évènements, à vous-même. Ce stage animé par un coach professionnel certifié vous permettra de mieux vous connaitre, de découvrir les ressources qui sommeillent en vous et qui aspirent à vous accompagner dans un chemin de vie plus serein, épanoui et harmonieux. Informations pratiques - Durée 8h (incluant 1h de pause pour le déjeuner du midi. - Participation: à partir de 149€ tarif prévente. Repas du midi non inclus (nombreuses solutions de restauration abordable dans le quartier) - Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo. - Accueil à partir de 15 minutes avant Quelques commentaires de participants de ce stage, et des autres ! Minimoi (2) Allez y vous ne serez pas déçu Dogville Merci Mikaël pour cette séance enrichissante, les choses que j'y ai apprises m'aideront très certainement à avancer SPA Merci Mikaël, Ce n'est pas facile : trouver la juste distance du lâcher-prise, l'équilibre. J'ai très bien compris le "donner trop" et la réponse à la dépendance affective : ACCEPTATION. à une autre fois. sylvain Minimoi (1) J'ai été très réceptive à cette séance. Merci pour la clarté de tes propos que j'ai trouvé percutants. L'éventail des obstacles est déjà très intér3essant. Je pense prochainement étudier plus en détail ce thème. À bientôt. Chipie93 Merci Mickael pour cet atelier conférence très intéressant merci à tous pour nos échanges. Il est difficile de lâcher prise, alors il faut persévérer, Courage De Atlantikk Toujours ravie des divers ateliers de Mikaël auxquels j'ai pu participer. J'en ressors chaque fois légère et régénérée. Merci encore et bonne continuation à toi. Angelka Atelier fort sympatique qui m'a permise de me recentré sur moi et de continuer sur cette voie avec constance.De plus sympatisé avec Sabrina et Lydie Merci Mikaël. À une prochaine fois sur un de tes ateliers. Angèle De Beelly Merci Mikaël pour tous ces ateliers que tu proposes régulièrement. J'en suis devenue une habituée car à chaque fois j'apprends des choses sur moi, et les échanges avec l'ensemble des participants sont toujours très enrichissants, le tout toujours dans une ambiance décontractée, conviviale et bienveillante.

Espace Leader-Coachs

28 Rue de l'Échiquier, 75010 Paris, France · Paris

À propos de ce groupe

1 - Objectif de ce groupe

Ce groupe s'adresse à tous ceux qui sont confrontés à un défi de taille,
à ceux qui recherchent alignement, confiance et joie de vivre via une démarche de développement personnel,
à ceux qui sont dans une exploration et une meilleure connaissance d'eux-même, (ou qui sont curieux d'une telle démarche),
et qui souhaitent acquérir des outils pour dégager l'assurance, la confiance et l'expression alignée, entière de soi.

Le travail spécifique sur la confiance en soi, l'intelligence positive et l'expression des ressources naturelles de le personne, couplé si nécessaire à des outils/clés spécialement conçus pour les profils discrets, permet de BOOSTER en quelques ateliers ou séances individuelles l'expression alignée, entière et joyeuse de soi. L'action prévaut sur les difficultés, vous reprenez votre vie en main et les doutes s'apaisent.

2 - Pourquoi des ateliers coaching, des séances de coaching et des échanges de développement personnel?

Parce que tout le monde peut traverser des périodes de doute professionnel ou personnel, et que ce qui compte c'est de les traverser avec Confiance, Détermination et Acception.
Parce qu'il nous nous auto-sabotons tous à l'occasion, de manière plus ou moins inconsciente, et que nous pouvons apprendre de nouvelles stratégies de pensée ou de comportements, plus sains et plus efficaces.
Parce que nous n'aurons jamais fini d'apprendre à bien communiquer, à bien nous affirmer, à être efficace ou juste à nous sentir bien

Parce que les ateliers ou les séances coaching permettent:
- d'expérimenter en direct des outils efficaces de changement,
- de partager ses expériences, de poser des questions et de confronter ses méthodes au sein d'un groupe bienveillant à taille réduite,
- de renforcer la pratique personnelle qui seule apporte la maîtrise de ce que vous avez appris,
- et d'acquérir des connaissances théoriques et pratiques essentielles pour RÉUSSIR VOTRE DÉFI.

Parce qu'un atelier coaching en présentiel c'est mille fois mieux que de lire un livre sur le sujet (50% de ce que vous lisez sera oublié avant 1/4 d’heure !).

3 - Pour qui ?

Pour ceux qui doutent ou qui se sentent perdus
Pour tous ceux qui veulent rapidement retrouver leur confiance
Pour ceux qui veulent améliorer leur intelligence positive (le verre à moitié plein...)
Pour ceux qui ont une décision importante à prendre ou qui sont dans une démarche de changement.
Pour ceux qui pensent que mieux se connaître leur permettra de se sentir plus en paix avec eux-même.

Ces ateliers s'adressent autant aux femmes qu'aux hommes: les femmes sont en général les plus nombreuses.
L'ouverture d'esprit, la possibilité de remettre en questions certains de ses comportements et la bienveillance sont des prérequis.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire: ces ateliers conviennent ainsi aux débutants, sans leur être réservés; toute "expérience" en développement personnel que vous apporterez (lectures, formations, stages)enrichira nos échanges et le niveau collectif de l'atelier.
Votre éventuelle timidité n'est pas un problème: je ne vous parlerai pas de méthodes qui ne respectent pas votre sensibilité et je vous présenterai si nécessaire à des outils/clés spécialement conçus pour les profils discrets

4 - Comment ?

1) Ateliers de coaching:
Pour ceux qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement collectif dynamisant et bienveillant, un accompagnement centré sur la personne pour réussir leur défi.

Vous allez faire l'expérience d'outils simples et de processus puissants de connexion à votre sagesse intuitive, votre calme, votre confiance et votre autorité naturelle de décision, votre créativité, votre détermination et votre meilleure intention. Vous aurez la parole pour poser vos questions et exprimer vos ressentis, et vous apprendrez de nouveaux outils dans la détente et dans la bienveillance.

Avec quels outils concrets? Nous utiliserons les instruments issus du Coaching Professionnel et de la PNL, la psychologie Jungienne, la psychologie positive et les 5 éléments.
Vous ferez des exercices, échangerez entre participants et vivrez des expériences qui vous feront prendre conscience de ce que vous devez apprendre et faire pour évoluer et retrouver le chemin de la confiance en vous et du bien-être.

2) sessions de coaching individuelles:
Pour ceux qui préfèrent bénéficier d'un accompagnement individuel, personnalisé, complet et illimité pour réussir leur défi. Idéal pour ceux qui se misent sur eux-même et qui veulent progresser rapidement

Même programme que pour les ateliers + des contenus exclusifs:
- en format individuel,
- personnalisé, complet et illimité
- suivi quotidien et séances hebdomadaires
- sous forme d'échanges, en face à face ou via skype.
Idéal pour ceux qui se misent sur eux-même et qui veulent progresser rapidement

A propos de la méthode utilisée et des coachs qui l'utilisent :
Ce sont des outils et des processus qui ont été testés pour certains sur plus d'un million de personnes, et qui sont, selon vos besoins:
- soit des accélérateurs de changement et d'accomplissement: pour concrétiser vos projets, passer à l'action, dépasser vos obstacles, freins, peurs et doutes.
- soit des accélérateurs de bien-être: pour lâcher-prise, pour le calme, la sérénité, la force intérieure et l'estime de soi.

http://www.leader-coachs.com

Ecrivez à mikael à: mikael.vilpoux@gmail.com

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