STAGE ANTI-STRESS ET LÂCHER-PRISE SUR 1 JOURNÉE

Ateliers Coaching et Stages Développement Personnel Paris
Ateliers Coaching et Stages Développement Personnel Paris
Groupe public

Espace Leader-Coachs

28 Rue de l'Échiquier, 75010 Paris, France · Paris

Comment nous trouver

Espace Leader-Coachs 28 rue de l'Echiquier, salle sur cour 3ème porte à gauche 75010 Paris Métro: Bonne nouvelle (lignes 8 et 9). Le code d'entrée ainsi que les coordonnées de l'organisateur vous seront envoyés dès l'achat de votre billet.

Image du lieu de l'événement

Détails

Vous pouvez trouvez LES BILLETS POUR CE STAGE D'UNE JOURNÉE COMPLÈTE ICI:
https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-anti-stress-et-lacher-prise-sur-1-journee-64298753302
Profitez du tarif super prévente jusqu'à J-45 et économisez 55% !
ou
Profitez du tarif prévente jusqu'à J-15 et économisez 30% !

Plus de 6 500 personnes accompagnées depuis 2005 !

Je vous propose un stage COACHING, ANTI-STRESS ET LACHER-PRISE d'une journée, interactif et dynamique.

Les 3 objectifs du stage ANTI STRESS: la pratique, l'attitude mentale et la gestion des émotions

1) LA PRATIQUE: acquérir des techniques simples pour lâcher-prise, s’apaiser, se relaxer et se recentrer.
Lâcher prise dans le corps, dans la tête et dans le coeur,

2) L'ATTITUDE MENTALE: développer une attitude plus positive, changer son rapport aux personnes, aux évènements, à soi,

3) LA GESTION DES EMOTIONS: comprendre ses émotions plutôt que les subir, faire un travail global (tête-cœur-corps) sur le lâcher-prise.

Au programme

Lors de ce stage de 8h, vous découvrirez par une méthodologie expérientielle et des activités simples, ainsi que par le partage d’expérience ce que vous pouvez mettre en pratique contre le stress et pour votre lâcher-prise, de votre capacité à vous apaiser, vous relaxer et vous recentrer. Vous vous reconnecterez à votre calme intérieur pour le mettre au service de votre vie !

- Techniques pour déstresser, lâcher-prise, s’apaiser, se relaxer et se recentrer,
- Différentes techniques pour toujours pratiquer le lâcher-prise au moment opportun,
- Gérer vos émotions,
- Développer une attitude plus positive, dépasser les croyances limitantes,
- Identifier vos aides personnelles au lâcher-prise,
- Identifier vos obstacles personnels au lâcher-prise,
- Fluidifier votre rapport aux personnes et aux événements, à vous-même.

Ce stage animé par un coach professionnel certifié vous permettra de mieux vous connaitre, de découvrir les ressources qui sommeillent en vous et qui aspirent à vous accompagner dans un chemin de vie plus serein, épanoui et harmonieux.

Informations pratiques

- Durée 8h (incluant 1h de pause pour le déjeuner du midi).

- Tarif par personne: à partir de 199 € tarif Super Prévente (J-45) et jusqu'à 425€.
Vous pouvez trouvez LES BILLETS POUR CE STAGE D'UNE JOURNÉE COMPLÈTE ICI:
https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-anti-stress-et-lacher-prise-sur-1-journee-64298753302

Repas du midi non inclus (nombreuses options dans le quartier)

- Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo.

- Accueil à partir de 30 minutes avant

Quelques commentaires de participants de ce stage, et des autres !

Minimoi (2)
Allez y vous ne serez pas déçu

Dogville
Merci Mikaël pour cette séance enrichissante, les choses que j'y ai apprises m'aideront très certainement à avancer

SPA
Merci Mikaël,
Ce n'est pas facile : trouver la juste distance du lâcher-prise, l'équilibre.
J'ai très bien compris le "donner trop" et la réponse à la dépendance affective : ACCEPTATION.
à une autre fois. sylvain

Minimoi (1)
J'ai été très réceptive à cette séance. Merci pour la clarté de tes propos que j'ai trouvé percutants. L'éventail des obstacles est déjà très intéressant. Je pense prochainement étudier plus en détail ce thème. À bientôt.

De Atlantikk
Toujours ravie des divers ateliers de Mikaël auxquels j'ai pu participer.
J'en ressors chaque fois légère et régénérée.
Merci encore et bonne continuation à toi.

Angelka
Atelier fort sympatique qui m'a permise de me recentré sur moi et de continuer sur cette voie avec constance.De plus sympatisé avec Sabrina et Lydie
Merci Mikaël.
À une prochaine fois sur un de tes ateliers.
Angèle

De Beelly
Merci Mikaël pour tous ces ateliers que tu proposes régulièrement. J'en suis devenue une habituée car à chaque fois j'apprends des choses sur moi, et les échanges avec l'ensemble des participants sont toujours très enrichissants, le tout toujours dans une ambiance décontractée, conviviale et bienveillante.

Participants (1)

Voir la liste des participants