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Relaxation sonore aux bols tibétains
Je vous invite à une séance de relaxation aux bols tibétains le lundi 19 novembre à 18h30. Le centre de formation "Au Coeur de l'Humain" nous accueille pour cet événement. Ce moment de bien-être sera rythmé aux sons de bols en 7 métaux, de bols en cristal, de gong et de cymbales. Vous vivrez un doux dépaysement! NOMBRES DE PLACES Nous pouvons accueillir 10 personnes durant cette séance. TARIFS ET INSCRIPTION http://aucoeurdelhumain.fr/relaxation-sonore-aux-bols-tibetains/ LES VERTUS DES BOLS Les bols tibétains ont la faculté de libérer des ondes équivalentes aux ondes Alpha que nous secrétons lorsque nous sommes en état de méditation et de relaxation profonde. Ces bains sonores permettent de relâcher le stress et les tensions du quotidien, mais aussi de méditer et de se connecter à son corps et à ses ressentis. Vous allez pouvoir ainsi approfondir votre expérience personnelle au fur et à mesure des séances et bénéficier des effets sur le long terme. COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE? La séance de relaxation sonore dure 1 heure. Elle se déroule en 3 phases. Vous êtes confortablement installé, assis ou allongé sur un tapis de yoga. - Nous commençons la séance par une relaxation guidée associée à des techniques de relaxation. Cette phase vous permet de poser votre corps et d'être plus réceptif à recevoir les sons et vibrations des bols. - La séance se poursuit, les sons et vibrations entrent en scène. Bols en métaux, en quartz, gong, tingshas et carillons se succèdent. Chaque bol possède une richesse harmonique qui vous transporte vers une émotion particulière. Je joue d'un et de plusieurs bols et vous fait voyager dans différents univers intérieurs. L'ensemble des bols s'unissent et forment différentes mélodies qui emplissent la pièce de douceur, d'amour et de paix. Ce bain sonore vous plonge rapidement dans un état de relaxation profond. Le lâcher-prise survient rapidement, ouvrant la porte à de multiples ressentis physiques, et émotionnels. Ce moment est alors propice à l'éveil de l'être, à la méditation consciente et au développement personnel. - Le réveil, est calmement, lentement guidé au son de certains instruments puis par ma voix. Un temps de silence en position assise s'ensuit afin de reprendre conscience et de bien réinvestir son corps. Laissez-vous surprendre et vivez cette expérience inédite! LES BÉNÉFICES RESSENTIS Vous pouvez ressortir de la séance calme, serein, revigoré, nettoyé ( au niveau énergétique), plein d'énergie, en harmonie avec vous-même et ressourcé. Les effets peuvent être variables d'une personne à l'autre et seront ressentis plusieurs heures à quelques jours suivant la séance. CONDITIONS PARTICULIÈRES REQUISES? Cette séance n'est pas conseillée aux personnes atteintes de sensibilité auditives et aux personnes très cardiaques. Cette relaxation sonore est ouverte à tous (elle convient également aux enfants de + de 6 ans pouvant rester allongés et calmes durant l'heure). Si votre condition physique nécessite une attention particulière, je vous invite à me contacter au préalable. INFORMATIONS PRATIQUES: Pour votre confort, il est vivement conseillé d'apporter: - Une tenue confortable. - Une bouteille d'eau. - 1 ou 2 plaids. - Un oreiller ( ou équivalent). - Un tapis si possible. Si vous n'en possédez pas, nous pourrons vous en prêter un. - Pour les personnes souhaitant rester assises, nous avons des fauteuils de méditation. Horaires: La séance commence à 18h30. Je vous remercie d'arriver 10 min avant la séance. Cela nous laissera le temps de se poser tranquillement et de faire connaissance. Pour le bon déroulement de la séance, je ne reçois pas de retardataire passée 18h40. Si vous avez une condition physique qui requiert une attention particulière ou des questions, je vous invite à m'appeler au:[masked] ou à me contacter par mail à: [masked]

AU COEUR DE L'HUMAIN

37 bis rue Villedieu · Bordeaux

À propos de ce groupe

Bonjour et bienvenu dans ce groupe !

Nous avons créé Au Coeur De L'Humain avec le désir profond de vous accompagner dans le développement de vos potentiels dans toutes leurs dimensions.

Nous intervenons dans le domaine du Coaching, de la Thérapie, de L'hypnose, de la Médiation, et de la Formation.

Nous animons régulièrement des ateliers et des conférences en soirée, ainsi que des séminaires sur plusieurs jours.

Au plaisir de vous y rencontrer !

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