À propos de ce groupe

Vous vous sentez parfois « hors-jeu », extérieur(e) à vous-même, bloqué(e) ; ou peut-être est-ce votre cœur qui s’emballe, vos mains qui tremblent et votre respiration qui se coupe ?
Ce groupe s'adresse à tous les artistes qui souhaitent fluidifier leur rapport à la scène en apprenant des techniques de gestion du trac efficaces (musicien.ne.s, comédien.ne.s, danseur.se.s).
Trop souvent dans les arts du spectacle vivant nos professeurs ne nous apprennent pas à gérer le trac, partant du principe que ça ne se contrôle pas et qu'il faut "faire avec".
Alors chacun se bricole des solutions qui fonctionnent plus ou moins.
Pourtant il existe des outils simples pour s'auto-programmer à être au mieux de ses capacités et être sur scène comme un poisson dans l'eau ;)
Je suis musicien professionnel depuis plus de 20 ans et je pratique l'hypnose depuis 10 ans. J'ai développé une approche spécifiquement adaptée aux problématiques des artistes de scène et je vous propose des ateliers d'initiation à l'auto-hypnose orientée vers l'état de "flow" ("l'état optimal" en français).
Pour toute question vous pouvez me joindre par téléphone au 06.98.86.10.86. ou par message via Meetup.
A bientôt pour jouer ensemble avec nos merveilleux instruments que sont nos propres cerveaux :)
Frédéric Deshuis

Événements à venir (1)

Atelier: Hypnose pour apprivoiser le trac

84 rue des archives

Il vous arrive d’avoir le trac et de ne pas savoir comment le gérer ? Je vous propose un atelier ludique où nous jouerons ensemble pour apprendre à le déjouer ! Nous aborderons, en action, le lien corps-esprit, le pouvoir de l'intention, la gestion des émotions, la visualisation et les états d'hypnose. Vous repartirez avec des techniques simples pour dépasser le trac qui vous freine et vous empêche de révéler pleinement votre potentiel. Cet atelier est aussi un lieu de rencontre et de partage, son objectif étant aussi de créer des groupes d'entraide pour défier ensemble nos différents challenges (concours, examens, auditions, concerts...). Participation: 5 euros Pour plus de renseignements :[masked] Au plaisir de vous y rencontrer, Fred Deshuis

Événements passés (14)

Atelier: Hypnose pour apprivoiser le trac

84 rue des archives

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