À propos de ce groupe

¿QUIENES SOMOS?

Somos la Asociación MeditActivos y transmitimos la Enseñanza de la Escuela de Meditación Siloísta.

Trabajamos e intercambiamos siempre sobre experiencias de lo meditado y vivido, y no de teorías sobre estas experiencias, produciendo un espacio donde se genera fácilmente la amabilidad, el buen humor y la sinceridad interna.

Estos cursos, talleres, seminarios, retiros y resto de actividades permiten descubrir, ordenar, profundizar y desarrollar nuestro mundo interno, al par que nos ayudan a producir cambios de conducta que nos facilitan la relación y comprensión de otras personas y de nosotros mismos, aunque de ninguna manera tienen como objetivo una finalidad terapéutica o similar.

Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos.

Événements à venir (5+)

Curso de Relajación en Retiro para Jóvenes hasta 40 (gratuito)

Centro Sociocultural Clara Campoamor

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es el primer paso para poder meditar. Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Nuestra horquilla de edad está entre los 20 y los 40 años. Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos. CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes, Técnica unificada de relajación (del Curso de Relajación). ¿Qué necesitas traer? Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. ¿Cuánto vale? Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. *Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación. *En el caso de que asistas por primera vez, ven media hora antes para una breve información sobre el curso (a las 19:00h). MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA 1. Introducción sobre el Relax físico externo. Intercambio sobre las dificultades y progresos durante la semana. 2. Práctica. 3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades. *Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).

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Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es el primer paso para poder meditar. Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Nuestra horquilla de edad está entre los 20 y los 40 años. Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos. CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes, Técnica unificada de relajación (del Curso de Relajación). ¿Qué necesitas traer? Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. ¿Cuánto vale? Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. *Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación. *En el caso de que asistas por primera vez, ven media hora antes para una breve información sobre el curso (a las 19:00h). MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA 1. Introducción sobre el Relax físico externo. Intercambio sobre las dificultades y progresos durante la semana. 2. Práctica. 3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades. *Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).

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Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es el primer paso para poder meditar. Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Nuestra horquilla de edad está entre los 20 y los 40 años. Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos. CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes, Técnica unificada de relajación (del Curso de Relajación). ¿Qué necesitas traer? Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. ¿Cuánto vale? Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. *Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación. *En el caso de que asistas por primera vez, ven media hora antes para una breve información sobre el curso (a las 19:00h). MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA 1. Introducción sobre el Relax físico externo. Intercambio sobre las dificultades y progresos durante la semana. 2. Práctica. 3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades. *Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).

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Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es el primer paso para poder meditar. Todos los cursos que realizamos son gratuitos. Nuestra horquilla de edad está entre los 20 y los 40 años. Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos. CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes, Técnica unificada de relajación (del Curso de Relajación). ¿Qué necesitas traer? Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. ¿Cuánto vale? Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria. *Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación. *En el caso de que asistas por primera vez, ven media hora antes para una breve información sobre el curso (a las 19:00h). MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA 1. Introducción sobre el Relax físico externo. Intercambio sobre las dificultades y progresos durante la semana. 2. Práctica. 3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades. *Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).

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