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    Hello, Prêt pour une séance fun et intense ?!:-) Nous allons allier des périodes d’effort de haute intensité à des périodes de repos ou de récupération active. Pendant 1 heure, nous ferons jusqu'à 3 circuits différents. Evidemment, il est possible de participer quelque soit son niveau de départ. Et aussi, voici le lien vers mon groupe Facebook où je partage des infos nutritionnelles : https://www.facebook.com/groups/384410155271000/ Cédric

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