Découvrir la méditation Heartfulness les dimanche à Lyon - CISL

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Détails

" Heartfulness, c'est sentir, en l'expérimentant dans le coeur, la légèreté et la joie de sa vraie nature"

Vous êtes chaleureusement invités à venir expérimenter la méditation selon l'approche Heartfulness, au Centre International de Séjour de Lyon (CISL), Lyon 8ème, dimanche 26 février à 9h00

Entrée libre, participation gratuite, aucun niveau n'est requis.

Programme
8H45 : accueil
9H : présentation de la méthode, puis relaxation guidée de 5 à 10 minutes suivie d’une méditation sur le coeur de 30 à 45 minutes
10H : échanges conviviaux autour d'un thé, d'un café

contact pour infos complémentaires : [masked] /[masked]

Heartfulness offre une méthode simple de relaxation et de méditation sur le coeur, dont la pratique permet de mener une existence plus équilibrée et de mieux faire face aux défis et épreuves de la vie moderne.

La démarche heartfulness est ouverte aux personnes de tous âges et de toutes cultures. Il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience, chacun peut l'aborder à son rythme.

en savoir plus sur Heartfulness sur http://fr.heartfulness.org/

Participants (1)

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