À propos de ce groupe

Atelier de méditation : un voyage en conscience au cœur de nous-même.

La vie d'aujourd'hui est souvent vécue comme un tourbillon, à l'image de notre mental qui s'agite en tout sens. Si d'aventure nous explorions pas à pas, ici, maintenant le chemin de la tranquillité, de l'harmonie, de la joie, de la vitalité ?

Accueillir qui nous sommes dans la douceur et la bienveillance.

Nous allons faire l'expérience de différentes manières d'être en méditation : par la voix, le mouvement, le rire, le souffle, l'assise, l'écoute,le silence... Etre présents dans l'instant, vivre pleinement, librement, joyeusement, amoureusement.

L'activité est ouverte à tous, débutants ou habitués de la pratique

Prix : contribution libre

Événements à venir (5+)

Lu Jong (yoga tibétain) et Méditation

Espace d'un monde à l'autre

Lu Jong (Yoga tibétain) et Méditation Attention : le nombre de participants est limité. Pour cet atelier, l'inscription se fait auprès d'Agnès au[masked] (voir ci-dessous) - l'inscription sur meetup ne suffit pas. Merci. Un voyage en conscience au cœur de nous-même La vie d’aujourd’hui est souvent vécue comme un tourbillon, à l’image de notre mental qui s’agite en tout sens. Si d’aventure nous explorions pas à pas, ici, maintenant, le chemin de la tranquillité, de la joie, de l’harmonie, de la vitalité ? Pour aller à la rencontre de nous-même, je vous propose différentes activités : Lu Jong et Méditation : Lundi à 18h30 La méditation nous invite à Etre, d'instant en instant, dans une qualité de présence à ce qui est, Etre authentique et ouvert dans nos relations, à nous même, aux autres, au monde. Simplement, sans effort. "La méditation est l'état d'être tout simplement, juste une expérience pure, sans interférence du corps ou de l’esprit. C’est un état naturel, mais nous avons oublié comment y accéder." Osho Nous commencerons l'atelier par une méditation en mouvement puis par un temps d'assise guidée, de marche méditative ou d'assise en silence. Le Lu Jong est un yoga tibétain, qui nous transforme en douceur et en profondeur. Cette pratique associe la forme, le mouvement, le souffle et l'attention - c'est une méditation en mouvement. Cette approche est considérée comme une médecine holistique. Elle est bénéfique pour notre bien être; elle harmonise tout notre être, stimule nos facultés d'auto guérison, favorise le calme, la concentration, le discernement. Nous retrouvons notre vitalité et notre joie; nos relations, notre vie nous semblent plus lumineuses; l'amour et la compassion grandissent dans notre cœur. TulKu Lobsang Rinpoche a introduit cette ancienne sagesse en Occident. Elle est issue du Bön (sagesse en lien avec la nature, les cinq éléments) et du Tantrayana ( voie bouddhiste de la transformation). Cette pratique claire est adaptée au monde moderne. Quelque soit notre âge ou notre condition physique, nous en ressentons les bienfaits. Je vous invite à venir découvrir cette merveilleuse pratique - et pour plus d'infos, http://www.lujong.org/ Infos pratiques : L’atelier est ouvert à tous, débutants ou habitués de la pratique. Pour le confort de tous, merci d'arriver 5 min avant. Renseignements et Inscription auprès d'Agnès au[masked], au plus tard la veille de l'activité Prix : Donation

Gym Douce Séniors

Maison de Quartier des Faverges

Gym Douce Séniors Un rdv hebdomadaire en petit groupe, en mouvement, en musique, dans le plaisir et la bonne humeur, adapté aux 55+ Assis ou debout (pas de pratique au sol), on respire, on bouge.. et c'est BON Automassage Echauffement - Souplesse - Equilibre Cardio Renforcement musculaire - Stretching léger Relaxation La cafétéria est ouverte à la fin de l'activité Infos pratiques : RDV hebdomadaire : 20 et 27 mars, 3 et 10 avril,8, 15, 22 et 29 mai, 5, 12 et 19 juin. Chaussures et vêtements souples adaptés à l'activité. L’atelier est ouvert à tous, sans abonnement Pour le confort de tous, merci d'arriver 10 min avant. Renseignements et Inscription auprès d'Agnès au[masked], au plus tard la veille de l'activité Prix : CHF 5.-

Yoga du Rire et relaxation

Espace d'un monde à l'autre

RDV du RIRE - rencontre bi-mensuelle Attention : le nombre de participants est limité. Pour cet atelier, l'inscription se fait auprès d'Agnès au[masked] (voir ci-dessous) - l'inscription sur meetup ne suffit pas. Merci. Ensemble, nous allons "rire sans raison", réveiller notre joie, notre vitalité, le plaisir de vivre, ici, maintenant. Osons, un rire authentique et contagieux Simplement, bougeons, respirons, rencontrons-nous... relaxons-nous "Le rire fait de vous un petit enfant candide; il vous relie à l'existence, au mugissement de l'océan, aux étoiles et à leur silence." Osho Quelques Bienfaits du Yoga du Rire Bonne Humeur et encore Plus de Rire : notre cerveau va sécréter des endorphines, "hormones du bonheur"... simuler la joie induit la joie, notre esprit et notre corps s'unissent dans le plaisir... nous retrouvons notre cœur d'enfant. Vitalisés et relaxés: le Yoga du Rire est à la fois un exercice physique, un massage profond et une cure de jouvence : en douceur, en profondeur, toutes nos cellules sont détoxifiées et régénérées. Bienfaits pour la Santé: le Yoga du Rire réduit le stress, l'inflammation, les douleurs... améliore le sommeil, la digestion, le système cardiovasculaire, la respiration... les capacités intellectuelles, psychiques et émotionnelles ... Qualité de Vie: le Rire nous relie, nous ouvrons notre cœur, nous allons à la rencontre des autres dans une attitude de respect, de tolérance, de paix, d'amour Infos pratiques : Jeudis de 19h00 à 20h15 : 24 janvier, 7 et 21 février, 7 et 21 mars, 4avril, 9 et 23 mai. L’atelier est ouvert à tous, débutants ou habitués de la pratique. Pour se familiariser, oser... venez à 3 séances... et vous reviendrez Pour le confort de tous, merci d'arriver 5 min avant. En cas d'inscription ou de désinscription le jour de l'activité, merci de m'avertir par sms au[masked] Prix : Donation "Dans le yoga du rire, on ne rit pas parceque nous sommes heureux, nous sommes heureux parceque nous rions" Dr Madan Kataria " Quand vous riez, vous changez; quand vous changez, le monde entier change" Dr Madan Kataria

Concert Luc et Joëlle

Espace d'un monde à l'autre

Une façon magique de célébrer l'AMOUR Un concert teinté de diverses couleurs ethniques, mantra et chants du coeur, ... pour voyager autant dans la sensibilité et la douceur que dans la passion et la ferveur !! Nous nous nous réjouissons de cette belle soirée pour ouvrir vos cœurs, vous faire danser et partager notre passion et notre univers. Pour découvrir les clips des chansons de Joelle Femmes du Monde https://www.youtube.com/watch?v=4L9tXzdm39w Terre-Mère https://www.youtube.com/watch?v=Xrvh_6bkoCM Mama-Drum https://www.youtube.com/watch?v=IfSbD0WkMlo Luc Raimondi Créateur d’Univers Sonores Acoustiques et Electroniques, Danse Libre, Chant et Musique de guérison, Bhajans-Mantra, Chant spontané, production Musique Electronique, Electro Shamanic Trance, Dj et autres délices musicaux... mail: [masked] Facebook: https://www.facebook.com/lucraimondimusic/ Soundcloud: https://soundcloud.com/luc-raimondi-music Electro Shamanic Trance : https://www.facebook.com/electro.shamanic.trance/ https://vimeo.com/204006739 lien Dj : https://www.mixcloud.com/lucraimondi/ Inscription auprès d'Agnès au[masked] Prix : 25.-

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Méditation Active d'Osho

Espace d'un monde à l'autre

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