À propos de ce groupe

Ce Groupe de méditation de pleine conscience à Paris vous propose d'être guidé dans votre pratique en petit groupe de 8 personnes maximum d'une manière hebdomadaire au 194 Bis, Rue de Rivoli 75001 Paris les lundis soir à 21h. Je suis Psychologue et Instructeur de pleine conscience (MBCT/MBSR). Ma pratique est laïque. Elle consiste à entraîner notre attention à s'ouvrir à l'ensemble de notre vécu immédiat agréable ou désagréable, tout simplement à être "présent".

Modalités pratiques : L’inscriptions aux programmes MBSR ou MBCT sont confirmées dès la réception du mail d'invitation à la première séance. Les participants s’engagent pour le programme dans son ensemble, ils sont donc tenus d’en assurer le paiement complet. En cas d’annulation une fois le programme entamé, aucun remboursement ne sera effectué.

A bientôt, Boris Guimpel

Événements à venir (5)

Groupe de soutien de méditation de pleine conscience

Cabinet de Boris Guimpel

10,00 €

Bonjour, Je vous propose de méditer ensemble une heure tous les lundis soir de 21h à 22h pour nous poser, lâcher prise et prendre le temps d'être attentif à soi et à notre environnement sans autre but que d'explorer l'instant présent. Ce rendez vous a le but de soutenir la pratique de la pleine conscience en pratiquant ensemble des séances de méditations formelles comme l'assise centrée sur le souffle, le son et la pensée, la posture allongée avec le balayage corporel et aussi la marche en pleine conscience accompagnées des différents exercices informels permettant de pratiquer notre attention au moment présent. Je ne sélectionne personne. Le groupe est totalement ouvert sans restriction. Que vous soyez totalement débutant, méditant de longue date, en souffrance ou en développement personnel, tout le monde peut venir. Le groupe est aussi "libre" càd que vous pouvez juste venir pour une séance sans vous engager à revenir les semaines suivantes contrairement aux groupes classiques de pleine conscience comme MBSR ou MBCT. Je vous souhaite la bienvenue dans ce groupe de soutien et je vous dis à bientôt ! Boris

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Bonjour, Je vous propose de méditer ensemble une heure tous les lundis soir de 21h à 22h pour nous poser, lâcher prise et prendre le temps d'être attentif à soi et à notre environnement sans autre but que d'explorer l'instant présent. Ce rendez vous a le but de soutenir la pratique de la pleine conscience en pratiquant ensemble des séances de méditations formelles comme l'assise centrée sur le souffle, le son et la pensée, la posture allongée avec le balayage corporel et aussi la marche en pleine conscience accompagnées des différents exercices informels permettant de pratiquer notre attention au moment présent. Je ne sélectionne personne. Le groupe est totalement ouvert sans restriction. Que vous soyez totalement débutant, méditant de longue date, en souffrance ou en développement personnel, tout le monde peut venir. Le groupe est aussi "libre" càd que vous pouvez juste venir pour une séance sans vous engager à revenir les semaines suivantes contrairement aux groupes classiques de pleine conscience comme MBSR ou MBCT. Je vous souhaite la bienvenue dans ce groupe de soutien et je vous dis à bientôt ! Boris

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Bonjour, Je vous propose de méditer ensemble une heure tous les lundis soir de 21h à 22h pour nous poser, lâcher prise et prendre le temps d'être attentif à soi et à notre environnement sans autre but que d'explorer l'instant présent. Ce rendez vous a le but de soutenir la pratique de la pleine conscience en pratiquant ensemble des séances de méditations formelles comme l'assise centrée sur le souffle, le son et la pensée, la posture allongée avec le balayage corporel et aussi la marche en pleine conscience accompagnées des différents exercices informels permettant de pratiquer notre attention au moment présent. Je ne sélectionne personne. Le groupe est totalement ouvert sans restriction. Que vous soyez totalement débutant, méditant de longue date, en souffrance ou en développement personnel, tout le monde peut venir. Le groupe est aussi "libre" càd que vous pouvez juste venir pour une séance sans vous engager à revenir les semaines suivantes contrairement aux groupes classiques de pleine conscience comme MBSR ou MBCT. Je vous souhaite la bienvenue dans ce groupe de soutien et je vous dis à bientôt ! Boris

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Bonjour, Je vous propose de méditer ensemble une heure tous les lundis soir de 21h à 22h pour nous poser, lâcher prise et prendre le temps d'être attentif à soi et à notre environnement sans autre but que d'explorer l'instant présent. Ce rendez vous a le but de soutenir la pratique de la pleine conscience en pratiquant ensemble des séances de méditations formelles comme l'assise centrée sur le souffle, le son et la pensée, la posture allongée avec le balayage corporel et aussi la marche en pleine conscience accompagnées des différents exercices informels permettant de pratiquer notre attention au moment présent. Je ne sélectionne personne. Le groupe est totalement ouvert sans restriction. Que vous soyez totalement débutant, méditant de longue date, en souffrance ou en développement personnel, tout le monde peut venir. Le groupe est aussi "libre" càd que vous pouvez juste venir pour une séance sans vous engager à revenir les semaines suivantes contrairement aux groupes classiques de pleine conscience comme MBSR ou MBCT. Je vous souhaite la bienvenue dans ce groupe de soutien et je vous dis à bientôt ! Boris

Événements passés (57)

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