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Gyméthique : Venez découvrir les rythmes de votre corps

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Détails

Année, saison, mois, jour, nuit voir même heure par heure notre corps a ses propres rythmes biologiques. Ils nous influencent quotidiennement dans nos vies, au travail. Les comprendre peut permettre d'échapper à certains désagréments du quotidien :
- fatigue
- lassitude
- perte d'attention en réunion de travail
- stress
- digestion difficile
- sommeil difficile
Ce meetup vous apportera des clés de compréhension pour organiser votre quotidien le plus en accord avec les cycles naturels du corps et vos objectifs.

Fabien Trénel, coach chez Gyméthique, vous présentera dans un premier temps les différents cycles corporels et organiques qui impactent, influencent notre vitalité quotidienne. Les comprendre vous permettra de mettre en place des tactiques pour un mieux être.
S'en suivra une discussion ouverte de 30 minutes sur le sujet.

L'événement est limité à 35 personnes.

> Organisé par la Fondation Oïkos en partenariat avec le Lab'Oïkos
> Gratuit et ouvert à tous