À propos de ce groupe

Pour tous ceux qui veulent se détendre par la sophrologie et vivre mieux au quotidien. Séances de relaxation par la sophrologie en groupe tout au long de l'année.

Événements à venir (5)

Reposer ses yeux pour apaiser ses pensées

Cabinet de médecines douces

20,00 €

ATELIER : Reposer ses yeux pour apaiser ses pensées Je vous propose une séance de sophrologie où vous pourrez détendre vos yeux, vous poser et retrouver de l'apaisement. Si vous passez beaucoup de temps sur les écrans, tendu au niveau des yeux, ou tout simplement curieux de découvrir la sophrologie, cette séance est faite pour vous ! Toutes les séances de groupe sont accessibles au débutants : mouvements doux, respirations profondes, relaxation profonde. Tout le matériel nécessaire est sur place. Pour plus de confort, apportez un gilet chaud. Possibilité de participer à la séance en live en ligne par Skype : merci de me le préciser en commentaire. Pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents de moins de 15 ans : les séances individuelles sont plus adaptées. Tarif d'une séance en groupe : 20€ par personne Tarif d'un forfait 10 séances en groupe : 150€ par personne Retrouvez plus d'informations sur https://www.sophronantes.fr ou contactez-moi au[masked]. A bientôt Filipa DOS SANTOS sophrologue certifiée RNCP à Nantes

Relâcher la pression pour se sentir plus libre

Cabinet de médecines douces

20,00 €

ATELIER : Relâcher la pression pour se sentir plus libre Je vous propose une séance de sophrologie où vous pourrez vous libérer de la pression inutile. Si vous vous sentez constamment pressé, si vous êtes perfectionniste, si vous croulez sous le travail et les obligations, ou tout simplement curieux de découvrir la sophrologie, cette séance est faite pour vous ! Toutes les séances de groupe sont accessibles au débutants : mouvements doux, respirations profondes, relaxation profonde. Tout le matériel nécessaire est sur place. Pour plus de confort, apportez un gilet chaud. Possibilité de participer à la séance en live en ligne par Skype : merci de me le préciser en commentaire. Pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents de moins de 15 ans : les séances individuelles sont plus adaptées. Tarif d'une séance en groupe : 20€ par personne Tarif d'un forfait 10 séances en groupe : 150€ par personne Retrouvez plus d'informations sur https://www.sophronantes.fr ou contactez-moi au[masked]. A bientôt Filipa DOS SANTOS sophrologue certifiée RNCP à Nantes

Pardonner les erreurs pour retrouver la paix intérieure

Cabinet de médecines douces

20,00 €

ATELIER : Pardonner les erreurs pour retrouver la paix intérieure Je vous propose une séance de sophrologie où vous pourrez lâcher les frustrations et énervements liées à des erreurs passées. Si vous vous sentez constamment coupable, si vous êtes perfectionniste, si vous avez des regrets par rapport à des choix du passé, ou tout simplement curieux de découvrir la sophrologie, cette séance est faite pour vous ! Toutes les séances de groupe sont accessibles au débutants : mouvements doux, respirations profondes, relaxation profonde. Tout le matériel nécessaire est sur place. Pour plus de confort, apportez un gilet chaud. Possibilité de participer à la séance en live en ligne par Skype : merci de me le préciser en commentaire. Pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents de moins de 15 ans : les séances individuelles sont plus adaptées. Tarif d'une séance en groupe : 20€ par personne Tarif d'un forfait 10 séances en groupe : 150€ par personne Retrouvez plus d'informations sur https://www.sophronantes.fr ou contactez-moi au[masked]. A bientôt Filipa DOS SANTOS sophrologue certifiée RNCP à Nantes

Détendre le dos pour soulager les tensions

Cabinet de médecines douces

20,00 €

ATELIER : Détendre le dos pour soulager les tensions Je vous propose une séance de sophrologie où vous pourrez détendre les muscles de votre dos. Si vous vous sentez tendu, si vous travaillez sur ordinateur, si vous avez mal au dos en fin de journée dû à la fatigue, ou tout simplement curieux de découvrir la sophrologie, cette séance est faite pour vous ! Toutes les séances de groupe sont accessibles au débutants : mouvements doux, respirations profondes, relaxation profonde. Tout le matériel nécessaire est sur place. Pour plus de confort, apportez un gilet chaud. Possibilité de participer à la séance en live en ligne par Skype : merci de me le préciser en commentaire. Pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents de moins de 15 ans : les séances individuelles sont plus adaptées. Tarif d'une séance en groupe : 20€ par personne Tarif d'un forfait 10 séances en groupe : 150€ par personne Retrouvez plus d'informations sur https://www.sophronantes.fr ou contactez-moi au[masked]. A bientôt Filipa DOS SANTOS sophrologue certifiée RNCP à Nantes

Événements passés (136)

Se libérer des tensions pour se sentir bien dans son corps

Cabinet de médecines douces

20,00 €

Photos (21)

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