YOGA Energy Boost

OLY Be - Yoga, Pilates et Méditation !
OLY Be - Yoga, Pilates et Méditation !
Groupe public

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Détails

Venez vous faire du bien en fin de journée avec ce cours de YOGA Energy Boost au Mercure Boulogne ! 💫

C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine ! ☺

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.
Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé.
La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours tous niveaux. 🕛 Durée 1h. C'est Magali Laurent qui donnera ce cours chaque semaine !

💥 Réservation obligatoire : https://www.olybe.com/cours/1g?utm_campaign=boulogne_yoga_energy_boost_mardi_19h30&utm_source=meetup&utm_medium=event&nodate=1

📍 Adresse : Mercure Paris Boulogne, 37 place René Clair 92100 Boulogne

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Participants (1)