• Cours hebdomadaires de Sophrologie

    Événement en ligne

    10,00 €

    Un cours régulier pour vous poser et pratiquer des techniques qui vous permettrons d'alléger votre quotidien et renforcer vos capacités. Un cours résolument basé sur la vie quotidienne (douleurs physiques, stress, concentration) et en accord avec chaque saison de la roue de l'année. ********* TARIFS COURS EN LIGNE ******* via Zoom: 10€ *** TARIFS *** 1 cours: 18€ carte 10 cours: 150€ inscription à l'année: 320€ ( règlement en 3x possible) *cours d'essai possible jusqu'au 14 octobre Règlement par chèque, espèce ou CB

  • Méditation active (Osho)

    Événement en ligne

    Venez découvrir la méditation active d'Osho en ligne (sur Zoom). Il vous suffit de télécharger le logiciel Zoom sur votre ordinateur et effectuer les mises à jour si nécessaire. Ce logiciel est gratuit. La méditation active allie les mouvements du corps (pour libérer les énergies et les émotions bloquées, se défouler et reprendre contact avec son corps) à la relaxation en silence, pour une détente complète du corps et de l'esprit. Durant ce premier trimestre, je vous propose de découvrir différentes méditations actives (Méditation Kundalini, Méditation du coeur...) pour explorer plusieurs facettes du travail d'Osho. Toutes ces méditations sont basées sur un temps de mouvements du corps avant de pouvoir se détendre en silence. Nous irons explorer les dimensions du corps, du coeur et de l'esprit durant ce premier trimestre. Un voyage intérieur au coeur de vos sensations corporelles pour libérer vos émotions et retrouver énergie et dynamisme. Un lâcher prise du mental par la relaxation du corps et de l'esprit. Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau si besoin. Merci de confirmer votre présence par mail à [masked]. La séance de méditation est offerte lors de votre première participation puis les ateliers sont à 8€ l'unité. Ou je vous propose un forfait de 3 méditations au choix à 20€ exceptionnellement durant tout le confinement (paiement par paypal : paypal.me/annehervoche) Au plaisir de vous retrouver en ligne! N'hésitez pas à me contacter par mail : [masked] ou[masked] pour toute information complémentaire. A bientôt, Prenez soin de vous. Anne www.annehervoche.com

  • Hatha Yoga, en visio

    La Maison de l'Eveil

    Mobiliser son énergie, préserver sa santé, renforcer ses résistances au stress … Trouver son équilibre et aborder sereinement les incertitudes de l’automne. Venez découvrir comment prendre soin de vous, * faire le plein de vitalité, * retrouver plus de souplesse et de tonicité, * développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental par une pratique harmonieuse et progressive des postures et des techniques de respiration du Hatha Yoga. Rejoignez-moi pour des séances collectives tous niveaux d’Hatha Yoga* *En respect des normes sanitaires actuelles, le nombre de participants est limité : pensez à réserver & cas échéant à annuler votre inscription au moins 24h avant le début de la séance. Au delà, votre séance sera dûe. Les tarifs : • Séance d’essai 5€ • Séance à l’unité 16€ • Carte personnelle de 10 séances 140€ • Abonnement annuel (36 séances 400€) ReNée /[masked] / [masked]

  • Méditation active (Osho)

    Événement en ligne

    Venez découvrir la méditation active d'Osho en ligne (sur Zoom). Il vous suffit de télécharger le logiciel Zoom sur votre ordinateur et effectuer les mises à jour si nécessaire. Ce logiciel est gratuit. La méditation active allie les mouvements du corps (pour libérer les énergies et les émotions bloquées, se défouler et reprendre contact avec son corps) à la relaxation en silence, pour une détente complète du corps et de l'esprit. Durant ce premier trimestre, je vous propose de découvrir différentes méditations actives (Méditation Kundalini, Méditation du coeur...) pour explorer plusieurs facettes du travail d'Osho. Toutes ces méditations sont basées sur un temps de mouvements du corps avant de pouvoir se détendre en silence. Nous irons explorer les dimensions du corps, du coeur et de l'esprit durant ce premier trimestre. Un voyage intérieur au coeur de vos sensations corporelles pour libérer vos émotions et retrouver énergie et dynamisme. Un lâcher prise du mental par la relaxation du corps et de l'esprit. Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau si besoin. Merci de confirmer votre présence par mail à [masked]. La séance de méditation est offerte lors de votre première participation puis les ateliers sont à 8€ l'unité. Ou je vous propose un forfait de 3 méditations au choix à 20€ exceptionnellement durant tout le confinement (paiement par paypal : paypal.me/annehervoche) Au plaisir de vous retrouver en ligne! N'hésitez pas à me contacter par mail : [masked] ou[masked] pour toute information complémentaire. A bientôt, Prenez soin de vous. Anne www.annehervoche.com

  • Découvrir l'Ikigaï, ce concept de vie japonais pour trouver sa voie!

    Événement en ligne

    15,00 €

    - Avez-vous des difficultés à trouver "votre place" dans le milieu professionnel? - Avez-vous besoin de plus de sens dans votre vie professionnelle et/ou personnelle? - Sentez-vous que vous êtes "fait.e pour quelque-chose" sans savoir par où commencer pour le découvrir? Je vous propose une matinée pour venir découvrir l'Ikigaï. Iki signifie "être en vie" et Gaï "qui vaut la peine". Ce concept de vie japonais permet de trouver sa raison d'être, ce qui donne vraiment envie de se lever le matin! Cet évènement aura lieu en ligne (sur Zoom, il vous suffit d'avoir téléchargé ce logiciel sur votre ordinateur, c'est gratuit) au vue des conditions sanitaires actuelles. Durant cette matinée, nous découvrirons : * L'outil et ses multiples facettes (origines, philosophie...) * Comment l'Ikigaï peut vous aider à trouver ou redonner du sens à votre vie professionnelle et/ou personnelle * Les 4 cercles qui constituent l'Ikigaï et vous pourrez commencer à vous familiariser avec l'outil * Nous échangerons ensemble sur vos réponses au cercle 1 : "Ce que vous aimez" (questions envoyées par mail avant le début de l'atelier) et ce que vous aurez déjà pu découvrir sur vous-même à travers ce premier travail d'introspection. - Nous irons également à la rencontre de votre enfant intérieur sain : cette partie de vous pleine de rêves, d'énergie et d'enthousiasme! à travers un court rêve éveillé. Merci de vous inscrire en m'envoyant un mail à : [masked]. Je vous ferai parvenir un questionnaire correspondant au 1er cercle de l'Ikigaï (Ce que j'aime faire) quelques jours avant le début de l'atelier. Prévoir papier et crayons pour prendre des notes. Plus d'informations sur : www.annehervoche.com N'hésitez pas à me contacter par mail : [masked] ou téléphone :[masked] pour toute demande. Tarif : 15€ A bientôt, Anne

  • Cercle de femmes

    Événement en ligne

    8,00 €

    Mesdames, très chères femmes, Je vous propose de nous retrouver en ligne pour célébrer la pleine lune et partager, déposer ce qui est là, présent à chacune de nous. >> Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ? + d'infos ici : https://naturoh.com/cercle-de-femmes-nantes/ ✔️ Inscription obligatoire : [masked] ✔️ Toutes les infos vous seront communiquées au moment de l'inscription ✔️ Tarif : 10 euros 📷 : @constanza.illustrates

  • Cours hebdomadaires de Sophrologie

    Événement en ligne

    10,00 €

    Un cours régulier pour vous poser et pratiquer des techniques qui vous permettrons d'alléger votre quotidien et renforcer vos capacités. Un cours résolument basé sur la vie quotidienne (douleurs physiques, stress, concentration) et en accord avec chaque saison de la roue de l'année. ********* TARIFS COURS EN LIGNE ******* via Zoom: 10€ *** TARIFS *** 1 cours: 18€ carte 10 cours: 150€ inscription à l'année: 320€ ( règlement en 3x possible) *cours d'essai possible jusqu'au 14 octobre Règlement par chèque, espèce ou CB

  • Méditation du Coeur (Heart chakra meditation by Karunesh)

    Événement en ligne

    Venez découvrir la méditation du Coeur (Heart chakra meditation) Dans le cadre des méditations actives, le mois de novembre sera consacré à la méditation du coeur ❣️ La méditation du cœur est un exercice inspiré de la tradition des soufis qui date de plusieurs centaines d’années. La technique consiste en une respiration très simple et des mouvements corporels qui aident à se débarrasser des tensions intérieures, permettant ainsi à l’énergie du cœur de circuler de nouveau librement. La musique très spéciale (composée par le musicien et méditant Karunesh) douce et profonde, alliée aux mouvements doux du corps (la méditation se pratique debout) facilite l’ouverture du chakra du cœur pour une reconnexion profonde avec soi-même. Faire confiance à son ressenti et laisser son mental de côté pour réapprendre à donner mais aussi à recevoir 🙏 La méditation aura lieu sur Zoom (téléchargez le logiciel sur votre ordinateur et effectuez bien les mises à jour pour que cela fonctionne le jour J :-) La méditation fait partie des méditations actives que je propose à la Maison de l'Eveil et en ligne depuis le confinement. La première séance est offerte puis les ateliers sont à 8€ ou le forfait de 3 méditations au choix durant tout le mois de novembre (j'en propose environ 2 par semaine) est exceptionnellement à 20€. Vous devriez recevoir le lien Zoom en vous inscrivant, si ça n'est pas le cas, n'hésitez pas à m'écrire ici : [masked] pour me demander le lien pour vous connecter. Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire. Prenez bien soin de vous 🌟 Anne www.annehervoche.com[masked]

  • Hatha Yoga, en visio

    La Maison de l'Eveil

    Mobiliser son énergie, préserver sa santé, renforcer ses résistances au stress … Trouver son équilibre et aborder sereinement les incertitudes de l’automne. Venez découvrir comment prendre soin de vous, * faire le plein de vitalité, * retrouver plus de souplesse et de tonicité, * développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental par une pratique harmonieuse et progressive des postures et des techniques de respiration du Hatha Yoga. Rejoignez-moi pour des séances collectives tous niveaux d’Hatha Yoga* *En respect des normes sanitaires actuelles, le nombre de participants est limité : pensez à réserver & cas échéant à annuler votre inscription au moins 24h avant le début de la séance. Au delà, votre séance sera dûe. Les tarifs : • Séance d’essai 5€ • Séance à l’unité 16€ • Carte personnelle de 10 séances 140€ • Abonnement annuel (36 séances 400€) ReNée /[masked] / [masked]

  • Comment trouver votre juste place : Ateliers d'auto hypnose

    La Maison de l'Eveil

    20,00 €

    Vous avez peut être assisté à la conférence ou à une précédente séance ou encore à un précédent stage... Aujourd'hui vous êtes prêt pour ce qui suit : STAGE D'HYPNOSE COLLECTIVE - Prendre sa juste place dans votre vie personnelle et professionnelle... Retrouvez le plaisir de vivre, le plaisir des belles d'être RARE et de profiter de tout ce que la vie vous permet de vivre pour vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps. COMMENT L'apprentissage de l'auto-hypnose peut vous permettre d'activer d'autres processus dans l'inconscient pour libérer les schémas limitants et les émotions découvrir ou redécouvrir qui vous êtes au fond de vous et ainsi profiter pleinement de la vie, des émotions et écouter tous vos ressentis. -Découvrez ou redécouvrez la cohérence cardiaque -L'inconscient est un phénomène complexe, l'hypnose est un fabuleux outils permettant d'accéder à votre espace d'évolution vers un mieux être en définissant l'objectif qui vous correspond -Alliez les bienfaits de l'auto-hypnose sur le corps et l'esprit ou comment changer de comportement facilement et durablement -Redevenez autonome, acteur et créateur pour trouver vos propres solutions. 5-Atteignez votre objectif en vous respectant, en toute bienveillance et grâce à la richesse du groupe. Allez à la découverte de votre potentiel grâce à des techniques simples et efficaces 4 séances sont nécessaires pour acquérir l'apprentissage et atteindre un objectif mais vous pouvez venir decouvrir à la premiere seance et décider de continuer ou non. Le tarif est de 20€ la séance. L'inscription se fait à la fin de la 1ère séance pour le stage Une inscription peut être annulée jusqu'à 48 h avant. En deçà elle est dûe. Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire Toutes les ressources sont en nous!!! Je suis en joie de vous accueillir et de vous accompagner avec douceur et sérénité vers ce qui est bon pour vous. Contactez moi pour toute demande d'information et/ou inscription. Céline Bizeul et l'Appy'hypnothérapie[masked]