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HAMAC GYM
Le Hamac Gym ® est une discipline que j’ai créée et expérimentée depuis trois ans qui correspond à une pratique sportive douce avec un hamac spécialement prévu à cet effet. Inspirée du yoga aérien, cette nouvelle discipline allie de nombreux mouvements et postures réalisés en conscience afin de permettre d’améliorer sa tonicité profonde, sa souplesse, ses coordinations, son schéma corporel, une libération des tensions et une meilleure perception de soi-même. Cette discipline aide à se recentrer, à trouver son équilibre et à vivre des expériences sensorielles souvent oubliées. La taille et l’élasticité du hamac permet d’être complètement porté par ce dernier et de vivre une sensation de contenance, de soutien, de maintien, propice à la détente musculaire et à un profond lâcher prise. Il offre des moyens de portages puissants chez l'adulte permettant de procurer recentrage et apaisement. Il nous permet également d’étirer la colonne vertébrale de façon unique grâce aux différents possibilités d’inversion accessibles à tout un chacun.

Centre sportif Kajyn

13 Rue de Faidherbe 75011 Paris · Paris

13,00 €

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À propos de ce groupe

Cours collectifs et Privés / Stages réguliers :

- Hamac Gym

Le Hamac Gym ® est une discipline que j’ai créée et expérimentée depuis trois ans qui correspond à une pratique sportive douce avec un hamac spécialement prévu à cet effet. Inspirée du yoga aérien, cette nouvelle discipline allie de nombreux mouvements et postures réalisés en conscience afin de permettre d’améliorer sa tonicité profonde, sa souplesse, ses coordinations, son schéma corporel, une libération des tensions et une meilleure perception de soi-même. Cette discipline aide à se recentrer, à trouver son équilibre et à vivre des expériences sensorielles souvent oubliées. La taille et l’élasticité du hamac permet d’être complètement porté par ce dernier et de vivre une sensation de contenance, de soutien, de maintien, propice à la détente musculaire et à un profond lâcher prise. Il offre des moyens de portages puissants chez l'adulte permettant de procurer recentrage et apaisement. Il nous permet également d’étirer la colonne vertébrale de façon unique grâce aux différents possibilités d’inversion accessibles à tout un chacun.

Cours collectif/individuels 1H

Stage mensuel d’1H30 à 3H en fonction des thématiques

- Souplesse

Soins Physiques et énergétiques :

Le Chi Nei Tsang est un soin énergétique qui accorde sa pleine attention sur les organes internes. Ce soin permet d’aller prendre contact avec ces organes en douceur afin de mettre en lumière certains disfonctionnements, tensions, douleurs ou mémoires complètements oubliées ou occultées. Il permet d’aller vers une réelle rencontre de soi en profondeur et aide à se libérer de ce qui ne nous convient pas ou plus.

Séance d’1H30.

L’Access Bars est un soin énergétique concentré sur des points précis au niveau du crâne. Il libère des pensées obsessionnelles, de certains schémas et croyances limitantes et aide à ouvrir la conscience vers de nouvelles possibilités plus harmonieuses dans tous les domaines de la vie.

Séance d’1H30

L’Équilibrage Postural selon Alfred Pfenning est une méthode extrêmement efficace qui permet de rétablir l'équilibre corporel (articulaire, musculaire, nerveux...) en travaillant sur le relâchement des tensions musculaires associé à des mouvements précis. Cette méthode soulage de nombreux mots tels migraines, sciatiques, hernies, scoliose, lombalgies, tendinites, vertiges, névralgies, bruxismes...).

Séance d’1H30

Soin du DOS, de par mes différentes formations, je vous propose ici un soin unique mêlant différents outils pour répondre au mieux à vos besoins. L’aspect moteur et physique y sera travaillé en plus de l’aspect énergétique pour une approche complète et une meilleure intégration du corps.

Séance d’1H30 à 2H

Massage musculaire, de par ma formation de psychomotricienne et de par mes formations complémentaires, je vous propose ici un soin global et profond pour pouvoir vous régénérer sur le champ physique dans le lien tonico-émotionnel.

Séance d’1H30

Nettoyage et Rééquilibrage énergétique selon les méthodes de l’ancienne Egypte, Ce soin utilise la radiesthésie ainsi que les éléments fondamentaux pour détecter, nettoyer, recharger l’organisme dans sa globalité. Il permet une réharmonisation de l’individu sur les plans physiques, psychique dans le lien tonico-émotionnel.

Séance de 2H

Tarifs soins :

1H30 / 55€ - 45€ / 1ere séance – chômeur – étudiant – enfant

2H / 65€ - 55€ / 1ere séance – chômeur – étudiant – enfant

Membres (428)

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