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Cours de vinyasa yoga à Montrouge
C'est la rentrée ! 🤸🏽‍♀️ Venez découvrir le Yoga ou bien approfondir votre pratique tous les mardi à 19h15 à La Terrasse du CAM à Montrouge ! Je vous proposerai une séance de Vinyasa Yoga, un Yoga plutôt dynamique qui s'adapte à tous, quel que soit votre âge et votre niveau. ➡️ 1er cours : mardi 11 septembre ➡️ Cercle Athlétique de Montrouge : 60, avenue Max Dormoy à Montrouge, métro Mairie de Montrouge. Le cours d'essai est à 10 €. Contactez-moi pour vous inscrire. Venez nombreux ! Namaste 🙏🏻 ********************************************************************************* Professeur de yoga diplômée (RYT 200 h par Yoga Alliance avec Clotilde Swartley de Yognmove), je propose des cours de vinyasa yoga en musique, pour amener à se reconnecter au moment présent, à créer de l'espace et de la mobilité dans le corps et à calmer le mental. Le vinyasa yoga ou flow yoga est une approche dynamique du hatha yoga, tout en fluidité, où le mouvement est synchronisé avec le souffle, dans une forme de danse méditative. Cette exaltation du corps élimine les toxines, libère les tensions physiques et émotionnelles et permet d'accéder à un bien-être profond. On se sent vivant ! Le yoga est une pratique accessible à tous ; le rythme des cours s'adapte aux besoins du groupe. Après de nombreuses années de pratique de danses, le yoga est entré dans ma vie et ce fut un véritable coup de foudre. J'ai à cœur désormais de partager, avec simplicité et douceur, ma passion pour cet art millénaire, riche et puissant, qui prend l'homme dans sa globalité.

Terrasse du CAM - Cercle Athletique de Montrouge

60 avenue Max Dormoy · Montrouge

À propos de ce groupe

Professeur de yoga diplômée (RYT 200 h par Yoga Alliance avec Clotilde Swartley de Yognmove), je propose des cours de vinyasa yoga en musique, pour amener à se reconnecter au moment présent, à créer de l'espace et de la mobilité dans le corps et à calmer le mental.

Le vinyasa yoga ou flow yoga est une approche dynamique du hatha yoga, tout en fluidité, où le mouvement est synchronisé avec le souffle, dans une forme de danse méditative. Cette exaltation du corps élimine les toxines, libère les tensions physiques et émotionnelles et permet d'accéder à un bien-être profond. On se sent vivant ! Le yoga est une pratique accessible à tous ; le rythme des cours s'adapte aux besoins du groupe.

Après de nombreuses années de pratique de danses, le yoga est entré dans ma vie et ce fut un véritable coup de foudre. J'ai à cœur désormais de partager, avec simplicité et douceur, ma passion pour cet art millénaire, riche et puissant, qui prend l'homme dans sa globalité.

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