Bonjour,
Ce cercle de parole est consacré au bien-être, à la fois dans la tête et dans le corps. Nous savons que ces deux dimensions, mentale et physique, sont profondément liées.
En effet, se sentir bien dans sa tête, c’est aussi prendre soin de son corps. L’un ne va pas sans l’autre, et il est essentiel de comprendre cette connexion pour accéder à un bien-être complet.
Depuis plus de quinze ans, je me consacre à explorer l’être humain. En tant que professionnelle de l’accompagnement personnel, j’aide ceux que je rencontre à plonger au cœur d’eux-mêmes pour découvrir la richesse de leur inconscient. Pour guider vers un épanouissement personnel, une meilleure gestion des émotions, et un alignement profond entre les pensées, les comportements, et le bien-être général.
Le cheminement vers soi aide chacun à se sentir en paix avec soi-même et à se positionner harmonieusement dans ses relations aux autres, en restant fidèle à ses valeurs et à ses besoins. Mais pour atteindre ce bien-être psychique, il est essentiel de considérer également le bien-être corporel. Et c’est ici qu’intervient l’alimentation.
Que l’on parle d’énergie, de santé, d’esthétique, ou de nutrition en conscience, l’alimentation touche chacun d’entre nous d’une manière personnelle.
C’est un sujet qui nous concerne tous cependant, il nous invite à nous questionner et à échanger, car nous avons tous des attentes, des besoins et des raisons différentes lorsqu’il s’agit de notre façon de nous nourrir.
Pour enrichir notre discussion, j’ai invité aujourd’hui Hervé, coach et spécialiste en nutrition. Il partagera avec nous son expertise et ses perspectives sur l’importance de bien s’alimenter. Ensemble, nous animerons ce débat.
Ce cercle se veut avant tout un moment d’échanges ouverts et de convivialité. Chacun est invité à partager librement ses expériences, ses attentes et ses questionnements.
Ce thème peut prendre de nombreuses directions : la relation entre nourriture et énergie, entre nourriture et santé, ou même entre nourriture et esthétique. Ensemble, nous pourrons explorer cette part de nous-mêmes qui a besoin de nourriture non seulement pour vivre, mais aussi pour se sentir bien et en harmonie.
Que cet espace soit un moment d’enrichissement mutuel, de bienveillance et d’ouverture.
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Célina