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Vinyasa doux à midi
Les lundis connectez-vous avec votre esprit, votre corps et votre respiration. Cours de vinyasa doux en anglais/français. Tous niveaux, débutants bienvenus. Les cours de Yoga à Midi au Red Earth Centre de 12:15 à 13:15. Une heure pour se détendre, pour recharger les batteries et aborder l'après midi légèrement ! Viens les découvrir au Red Earth Centre (http://www.redearthcentre.com/) Contacte-moi pour le code ! (par MP ici ou par mail [masked]) Tarif: €10 ____________________________________________ On Mondays connect with your mind, body and breath with an alignment-based flow practice in English/French. All levels, beginners welcome. Contact me for the code! (via PM here or mail to [masked])

Red Earth Centre

235 Rue La Fayette · Paris

10,00 €

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À propos de ce groupe

Vinyasa yoga with Christina in English/French.

Christina has been practicing yoga for over 20 years exploring a range of hatha styles with different teachers. She completed the Anusara yoga teacher training and now teaches an alignment-based flowing hatha yoga with focus on connection using the breath. Classes are in English/French depending on the participants.

Anusara means “open to Grace”. It is a joyful creative practice that aims to foster a positive attitude, harnessing the energy and the inherent power and goodness in each and every one of us.

When not practicing yoga Christina continues to explore how we experience our mind body and breath through tai chi and dancing tango.

practise yoga * dance with grace

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