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De quoi s'agit-il

Ton mode de vie et de travail est sédentaire ? sur-digitalisé ? stressant ? 🥴
Tu aspires à une vie plus saine et plus sereine sans tout chambouler ? 😍

🔎 Je t'invite à explorer l'art de vivre du Yoga du Coeur (sur Chaise ou sur tapis) et 💡 à découvrir comment il peut t'aider à rendre ta vie plus douce et agréable et à améliorer ta santé et ton bien-être physique et mentale 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Le yoga sur chaise s'intègre facilement et simplement dans ton quotidien : au travail, à la maison, en vacances... et s'adresse à tous 👌