Blue Marine Plogging あいち

(日本語は下に記載あり)
Welcome to Blue Marine Plogging Aichi!
Shall we enjoy street and beach cleaning together?

Our Instagram
https://www.instagram.com/bluemarine_plogging_aichi/

On first Sunday of every month, we do plogging in Hisaya Odori Park at Nagoya. Plogging is a Swedish eco-friendly fitness trend that involves jogging while picking up litter on the street. This is currently the most exciting fitness around the world because you get healthy and do something good for your community and your environment!
Also, you can experience "Animal Flow" which is ground based movement, made fun, challenging and effective. This system is designed to improve strength, power, flexibility, mobility, and coordination for all levels of fitness enthusiasts. This is the best exercise before running.

On second Sunday of every month, we do beach cleanup in Tahara City. We love ocean and surfing. We truly hope that we keep on enjoying surfing in the beautiful ocean. Also, loggerhead turtles come to this beach to lay their eggs. In order for them to do that, we need to maintain the beautiful beach without marine debris. To save their future, shall we clean up the beach??

Blue Marine Plogging Aichiへようこそ！
仲間と一緒に楽しく身体を動かしてゴミ拾い活動をしませんか？

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毎月第一日曜日では、名古屋の久屋大通公園でプロギングをします。
「プロギング」とは、ランニングをしながら路上の空き缶やたばこの吸い殻などのゴミを拾って、地球を綺麗にして社会貢献をしながら健康にもなれる、最高に楽しいフィットネスなんです。
プロギングを始める前に、ウオームアップとして「アニマルフロー」を行います。
これはアメリカ発の話題のエクササイズで、
動物のような低い姿勢で両手足を床につけ、移動したり伸びたり、跳んだり、ひねったりと多面的に体を動かし、その動きを次々とつなげていくワークです。

毎月第二日曜日では、愛知県田原町の赤羽根海岸で海ゴミ拾いをします。
我々は海とサーフィンをこよなく愛するため、
綺麗な海でいつまでもサーフィンができることを望んでいます。
また、アカウミガメが産卵に来る場所であるため、赤ちゃんを産みにきて無事孵化できるようにビーチを綺麗にする必要があります。
アカウミガメの未来のためにも、海ゴミを一緒にひろいましょう！