次回Meetup

Oh! Tera Yoga (Yoga in the temple) in November/ 11月のお寺ヨガ
** 日本語は英語の後 ** Here is the Oh! Tera Yoga in November info :)) **Special Offer** The participants who will have come to the park yoga on 11th, the fee will be ¥1,000 (¥500 discount from regular fee) *+*+ CLASS DETAILS +*+* - Date & Time: November 25, Sun 15:00 (14:45 open) ~ 16:30 - Venue: Seikoji https://goo.gl/maps/J3tWVs2pbku (https://goo.gl/maps/J3tWVs2pbku) *+ Access +* 1-min walk from Exit3 Tawaramachi Station, Ginza Line, Tokyo Metro 4-min walk from Exit A4 Asakusa Station, Ginza Line, Tokyo Metro 7-min walk from Exit A1-2, Asakus Station, TX - Fee: ¥1,500 - What To Bring: yoga outfits, yoga mat (bath towel works), water or other soft drink **There are separated changing rooms for women and men each. *+ PLEASE NOTE +* - The class is open to everyone, from first-timers to regular practitioners, men, women, old, young, Japanese, non-Japanese, residents, tourists etc. However, be aware of your condition upon participation. (possibility of pregnancy, illness and injuries etc.) I shall not be responsible for any trouble the class may cause. - The class welcomes anyone interested in yoga, doing exercises, Japanese temples, meeting new people, visiting Asakusa, language & cultural exchanges etc...! - RSVPed members who don't show up without informing an organizer twice, will be deprived of the right of OTY membership. - RSVPed members who don't show up by informing an organizer on the day of a class for 4 times will be deprived of the right of OTY membership. Please change your status to "Not Going" at least on the previous day. - The class will be instructed mostly in Japanese and sometimes in English with demonstrations in needed cases. - There may be possibilities of cancellation when our yogis (participants) are less than 3 and in case of a sudden event (i.e. funerals) taken place in the temple. - Leave comments for any inquiry. Looking forward to seeing you in Otera! Nagisa, Yoga instructor & Organizer of OTY === 11月のお寺ヨガ 「Oh! Tera Yoga」 **スペシャルオファー** 11日のパークヨガにご参加の上、このお寺ヨガに参加される方は¥1,000 になります(¥500引き) :)) *+*+ クラス詳細 +*+* ● 日時:11/25(日)15:00(14:45 会場open) ~ 16:30 ● 場所:  清光寺 https://goo.gl/maps/J3tWVs2pbku (https://goo.gl/maps/J3tWVs2pbku) <アクセス> 東京メトロ銀座線 田原町駅 3出口から徒歩約1分 東京メトロ銀座線 浅草駅 A4出口から徒歩約4分 TX浅草駅 A1-2出口から徒歩約7分 ● 料金: ¥1,500 **スペシャルオファー** 11日のパークヨガにお越しの方の参加費は¥1,000 ● 持ち物: ヨガウェア(動きやすい服)、ヨガマット(ない方はバスタオル等OK)、飲み物(水・ソフトドリンク) ※ 女性・男性別のお着替えする和室があります。 *+ 必ずお読みください+* ● 参加者が3名に満たない場合、急なお寺の行事(葬儀等)が入った場合はやむを得ずクラスが中止となる場合がございます。 ● ヨガ初心者から普段から練習されている方、老若男女、日本人、外国人、観光客どなたでもお越しください。但し、妊娠中、またはその可能性ある方、ヨガにより持病・怪我等の悪化・再発等の可能性の恐れがある場合のご参加についてはご自身で判断いただき、主催者側は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 ● クラスは誰でも参加OK!ヨガに興味がある方はもちろん、運動、日本のお寺、新しい人との出会い、浅草散策、言語・文化交流等などご興味ある方も大歓迎です! ⚫︎ 参加の意思を示していた方で当日のドタキャンを連絡なしで2回行った方は、OTYメンバー権が無くなります。ご注意下さい。 ⚫︎ 参加の意思を示していた方で連絡を頂き、当日キャンセルを4回行った方も、OTYメンバー権が無くなります。ご注意下さい。当日のご予定や体調が不安な方は、遅くても前日に不参加に変更して頂くことをお勧めします。 ● クラスは日本語で行われますが、デモと共に適宜英語でのフォローが入ります。 ● ご質問等お問い合わせはこちらへコメント下さい。 9月も皆さまとのお寺ヨガ楽しみにしております! ヨガインストラクター/Oh! Tera Yogaオーガナイザー Nagisa

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    過去のMeetupイベント: (53)

    グループ概要

    ++ Japanese follows ++

    "Oh! Tera Yoga"...Yoga in the temple Meetup

    One of the benefits by doing yoga would be making yourselves away from everyday busy lives. It has been getting harder for us to spare time for your own, all by yourself these days. Don't you think it would be really special if we practiced yoga in a temple ("O-tera" in Japanese), one of the most sacred places?...Let's do it, then! :)

    This monthly meetup provides an opportunity to practice yoga in a temple, along with enjoying its unique and special atmosphere. The situation will spontaneously make you breath deeper and lead your mind peaceful.

    Our class venue is Seikoji-Temple. If you wish, you can enjoy Asakusa Area, the most historical and famous site in Tokyo before/after the class...Yes, if we had time, why don't we all have some tea or dinner together and get to know each other more afterward?

    So, this meetup is for anyone interested in yoga, doing exercises, Japanese temples, meeting new people, visiting Asakusa, language & cultural exchanges...whatsoever! The class is open to everyone, from first-timers to regular practitioners, men, women, old, young, Japanese, non-Japanese, residents, tourists etc.

    It will be instructed mainly in Japanese and in English as needed with demonstrations.

    Don't worry about flexibility. Flexibility is not a big deal for doing yoga. If you can breathe, you can enjoy yoga! ;) Again, I put more value to make you spend your own time apart from daily hassles and feel connection inside of yourself; body/mind/spirit...more than trying acrobatic poses.

    In this class, I'm also having a little time to meditate (Dhyana) and practice breathing excercises (Pranayama).

    I'm looking forward to sharing this very special yoga time with you all!

    ▲▽▲▽▲ Nagisa's Profile ▲▽▲▽▲

    Started teaching since 2013 as a yoga instructor.

    * Experience *

    【 2013 】

    May - Yoga Basic @Kaatsu Training Studio HAPPiNESS (Saitama)

    August - October Charity Class @Under the Light Yoga School

    November - Started NAGI SHANTI Yoga; "Oh! Tera Yoga" (Yoga in the Temple) and Park Yoga in Shinjuku Gyoen

    【 2016 】

    July - Hatha Yoga & Fatha Flow @YOGA HOUSE Hadano (Kanagawa)

    【 2017 】

    July - Flow Yoga & Gentle Flow Yoga @JOYFIT Keio Horinouchi (Hachioji)

    September- Beauty Body Yoga
    @JOYFIT Keio Horinouchi (Hachioji)

    November- Semi-Hot Yoga @TOKYOYOGA Aoyama (Omotesando)

    【 2018 】
    January -
    1. Beauty Body Flow Yoga
    @JOYFIT Yoga Yōga (Yōga, Setagaya)

    2. Relax Yoga
    @YOGA HOUSE Hadano (Kanagawa)

    3. Relax Yoga @ JOYFIT Keio Forinouchi (Hachioji)

    * Certification *
    Completed Yoga Alliance 200 hours (RYT200)

    Completed Teacher Training @Under the Light Yoga School

    Advance Facial Yoga Instructor

    Blog " NagiShanti Days":
    http://ameblo.jp/nagishanti-yoga/

    ===

    お寺ヨガ教室 "Oh! Tera Yoga"

    普段私たちは仕事・家庭・友人などのために忙しく、自分自身の時間を過ごすことが少なくなっています。ヨガはそんな私たち一人一人が日常から離れ、自分だけのための時間を過ごさせてくれるツールです。また、そのヨガをお寺という神聖な場所ですれば、より特別なひと時になると思いませんか?

    月一回開催する『お寺ヨガ教室"Oh! Tera Yoga"』ではお寺という非日常空間で、普段意識することのない呼吸を大切にしながらヨガを練習します。

    会場は東京メトロ銀座線 田原町駅最寄りの清光寺。観光地としても有名な浅草寺にほど近い、田原町駅と浅草駅の間にあるお寺です。ヨガのついでに、クラスの前後には浅草散策も楽しめる場所。クラスの後、縁あって顔を合わせた皆様と、時間が許せばにお茶やご飯をしても楽しいですね!

    ヨガだけでなく、身体を動かすこと、お寺見たり訪れたりすること、いろんな人と出会うこと、浅草散策、文化・国際交流等など、興味ある皆さんにご参加いただきたいと思っています。

    ヨガが全くの初めての方から練習をされている方、老若男女、日本人・外国人…どなたでも参加できます。 クラスはデモンストレーションをしながら、必要に応じて英語でも行います。

    身体が硬くたって心配ありません。ヨガをするのに身体の柔軟性は重要ではありません。肺呼吸さえできれば誰でもチャレンジできます(笑)。 アクロバティックなポーズができるようになることを目標とせず、自分だけのための贅沢な時間を過ごし、身体や心のコリをほぐしましょう。身体・心・魂の三位一体が自分であることに気付く時間になります。

    このクラスでは、ポーズの練習に加え、ほんの少し瞑想や呼吸法の練習も取り入れます。

    皆さまとお会いできること、お寺でのヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています! ご参加お待ちしています!!

    ▲▽▲▽▲ 担当インストラクターNagisa プロフィール ▲▽▲▽▲

    2013年よりヨガインストラクターとして活動。

    * 指導経歴 *

    2013年5月~ 加圧トレーニングスタジオHAPPiNESS(さいたま市)毎週月曜日「ハタヨガ・ベーシック」担当

    2013年8~10月 アンダー・ザ・ライト ヨガスクール(代々木)「チャリティークラス」担当

    2013年11月~ NAGI SHANTI Yoga主宰。浅草でお寺ヨガ、新宿御苑でパークヨガ等を実施。

    2016年7月~ YOGA HOUSE秦野(秦野市)毎週金曜日「ハタヨガ」担当

    2017年7月~ JOYFIT京王堀之内(八王子市)毎週日曜日「フローヨガ」、毎週月曜日「やさしいフローヨガ」担当

    2017年11月〜 TOKYOYOGA青山(表参道) 毎週土曜日 「セミホットヨガ」担当

    2018年1月〜
    1. JOYFIT Yoga 用賀 (用賀)
    毎週土曜日 「美Bodyフローヨガ」担当

    2. YOGA HOUSE秦野(秦野市)
    毎週金曜日「リラックスヨガ」担当

    3. 4月~ JOYFIT京王堀之内(八王子市)毎週木曜日「リラックスヨガ」担当

    * 資格 *

    米国ヨガアライアンス200時間修了(RYT200)

    アンダー・ザ・ライト ヨガスクール認定ヨガインストラクター

    高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)アドバンスインストラクター

    ブログ "NagiShanti Days ~ヨガインストラクターNagisaのブログ~ ": http://ameblo.jp/nagishanti-yoga/

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