++ Japanese follows ++

"Oh! Tera Yoga"...Yoga in the temple Meetup

One of the benefits by doing yoga would be making yourselves away from everyday busy lives. It has been getting harder for us to spare time for your own, all by yourself these days. Don't you think it would be really special if we practiced yoga in a temple ("O-tera" in Japanese), one of the most sacred places?...Let's do it, then! :)

This monthly meetup provides an opportunity to practice yoga in a temple, along with enjoying its unique and special atmosphere. The situation will spontaneously make you breath deeper and lead your mind peaceful.

Our class venue is Seikoji-Temple. If you wish, you can enjoy Asakusa Area, the most historical and famous site in Tokyo before/after the class...Yes, if we had time, why don't we all have some tea or dinner together and get to know each other more afterward?

So, this meetup is for anyone interested in yoga, doing exercises, Japanese temples, meeting new people, visiting Asakusa, language & cultural exchanges...whatsoever! The class is open to everyone, from first-timers to regular practitioners, men, women, old, young, Japanese, non-Japanese, residents, tourists etc.

It will be instructed mainly in Japanese and in English as needed with demonstrations.

Don't worry about flexibility. Flexibility is not a big deal for doing yoga. If you can breathe, you can enjoy yoga! ;) Again, I put more value to make you spend your own time apart from daily hassles and feel connection inside of yourself; body/mind/spirit...more than trying acrobatic poses.

In this class, I'm also having a little time to meditate (Dhyana) and practice breathing excercises (Pranayama).

I'm looking forward to sharing this very special yoga time with you all!

▲▽▲▽▲ Nagisa's Profile ▲▽▲▽▲

Started teaching since 2013 as a yoga instructor.
Teaching 16 yoga classes per week at yoga (hot) studios & fitness gyms in Tokyo, Kanagawa and Saitama as a freelance yoga instructor (as of Nov. 2019).

Blog " NagiShanti Days": http://ameblo.jp/nagishanti-yoga/

**Please send a message if you give me a friend request for my SNS accounts.**

* Certification *
Completed Yoga Alliance 200 hours (RYT200)

Completed Teacher Training @Under the Light Yoga School

Completed Mat Pilates Basic Course (FTP)

Advance Facial Yoga Instructor


お寺ヨガ教室 "Oh! Tera Yoga"


月一回開催する『お寺ヨガ教室"Oh! Tera Yoga"』ではお寺という非日常空間で、普段意識することのない呼吸を大切にしながらヨガを練習します。

会場は東京メトロ銀座線 田原町駅最寄りの清光寺。観光地としても有名な浅草寺にほど近い、田原町駅と浅草駅の間にあるお寺です。ヨガのついでに、クラスの前後には浅草散策も楽しめる場所。クラスの後、縁あって顔を合わせた皆様と、時間が許せばにお茶やご飯をしても楽しいですね!


ヨガが全くの初めての方から練習をされている方、老若男女、日本人・外国人…どなたでも参加できます。 クラスはデモンストレーションをしながら、必要に応じて英語でも行います。

身体が硬くたって心配ありません。ヨガをするのに身体の柔軟性は重要ではありません。肺呼吸さえできれば誰でもチャレンジできます(笑)。 アクロバティックなポーズができるようになることを目標とせず、自分だけのための贅沢な時間を過ごし、身体や心のコリをほぐしましょう。身体・心・魂の三位一体が自分であることに気付く時間になります。


皆さまとお会いできること、お寺でのヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています! ご参加お待ちしています!!

▲▽▲▽▲ 担当インストラクターNagisa プロフィール ▲▽▲▽▲

フリーランスヨガインストラクター として週16本、都内・神奈川県内・埼玉県内、ヨガ(ホット)スタジオ、フィットネスジムにてレギュラーレッスン担当。(2019年11月現在)

ブログ "NagiShanti Days ~ヨガインストラクターNagisaのブログ~ ": http://ameblo.jp/nagishanti-yoga/


* 資格 *


アンダー・ザ・ライト ヨガスクール認定ヨガインストラクター



今後のイベント: (1)

過去のイベント: (71)

Oh! Tera Yoga (Yoga in the temple) in March / 3月のお寺ヨガ





メンバー: (2,081)人