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自分の体質やカラダの状態を知り、自分に合った漢方ハーブ茶など漢方のちえで、体質改善にチャレンジしてみましょう!


Herbal Medicine × biological rhythms → Herbalism

漢方ハーブ茶だけでなく、漢方やアーユルベーダなどの代替医療の知恵を使って、スパイス・食材・ヨガのポーズなど みなさんの心・カラダの健康を応援するワークショップやイベントを開催していきます。

◆漢方 (体質の見方・漢方ハーブ茶など) ◆食事 (食材の力・食べ方・薬膳など)◆ヨガ (呼吸法・動き方など) 

自分に合った健康法を一緒に見つけていきましょう!


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いろんな健康法の情報があふれている中、自分に合った方法をみつけることはとても難しく、現在の生活習慣や食生活を改善するには、大きなきっかけと強い意志が必要です。

漢方など昔から伝わる代替医療の考え方には、自分の体質やカラダや心の状態を知る方法や、普段の生活に取り入れやすい自然の恵みや自分の力を利用した健康法が沢山あります。その中でも、カラダの中から体質改善のサポートができる「漢方ハーブ茶」は、薬として使われることもあり、比較的安全でおいしく飲めるため、毎日気軽にできるおすすめの健康法です。

また、カラダの外から体質改善できる「ヨガ」も普段の生活に取り入れやすい健康法の1つです。

多くのみなさんと、漢方の知恵をベースとして、漢方ハーブ茶、食事、ヨガ、代替医療など、いろんな健康方法について情報をシェアしていきたいと思っています。

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ようこそ!Tokyo Herbalismへ

  • 春にオススメ🌸 漢方ハーブ茶を愉しむ会

    ロケーション情報が必要です
    近日発表
    「あなたのストレスは、どこから?」 人によって、感じるストレスは、様々。ストレスが 心やカラダに 与える影響も 様々です。 春は、ストレスケアが 最も大切だ と言われています。 自分が どんなストレスを抱え込みやすいのか、ストレスによって どんな 影響を受けやすいのか、自分のストレスタイプに 合わせた 漢方ブレンド茶を 作ってみましょう! もっと詳しく

    主催者: Mimi (共同オーガナイザー)

最近あったMeetupイベント

  • 2016年12月19日 · 18:45

    基礎講座 & 漢方ハーブ茶作り(薬膳付)@中野【月曜夜19:00〜】

    2 体質改善チャレンジャー

    漢方の基礎を ワークショプ形式で 学んで 自分の体質を 一緒に 見つけましょう★ 自分に合ったオリジナル漢方ハーブ茶作り・ 薬膳付です。 (カフェそら〜ずのオーナー まり子さんが テーマに合った こだわりの薬膳を作ってくださいます♪) テーマ: 漢方ってなーに? 陰陽五行・気血水って、なーに? 自分の体質ってなーに? おすすめの漢方... もっと詳しく

  • 2016年12月9日 · 18:45

    「冷え」講座 & 漢方ハーブ茶作り(薬膳付)@中野【金曜・夜19:00〜】

    2 体質改善チャレンジャー

    冷えの漢方ハーブ茶を作りましょう! 「冷え」と言っても、人それぞれ 様々なタイプ があって、 茶葉 や 食材 も 温める方法が 色々違う事、知ってましたか? もしかして、今行なっている冷え対策は、あなたにとって、 逆に カラダを 冷やしてしっているの かも、、、です。 冷えについて ワークショプ形式で 学んで 自分に合った 冷え... もっと詳しく

  • 2016年12月4日 · 10:00

    「冷え」講座 & 漢方ハーブ茶作り@浦安【日曜・10:00〜】

    3 体質改善チャレンジャー

    〜冷えに負けないカラダづくり〜 なんで冷えるの? 冷えないためにどうすればいいの? 冷えについてしっかり学んで、冷えに負けないカラダづくりができるようになりましょう! 「冷え」と言っても、人それぞれ 様々なタイプ があって、 茶葉 や 食材 も 温める方法が 色々違う事、知ってましたか? もしかして、今行なっている冷え対策は、... もっと詳しく

  • 2016年11月20日 · 10:00

    「冷え」講座 & 漢方ハーブ茶作り(薬膳ランチ付)@中野【日曜】

    2 体質改善チャレンジャー | 写真4

    残1名様です。 19日までにお申し込みください★ 「冷え」と言っても、人それぞれ 様々なタイプ があって、 茶葉 や 食材 も 温める方法が 色々違う事、知ってましたか? もしかして、今行なっている冷え対策は、あなたにとって、 逆に カラダを 冷やしてしっているの かも、、、です。 冷えについて ワークショプ形式で 学んで 自分に... もっと詳しく

  • 2016年10月1日 · 10:30

    【10/1 土曜昼】薬膳ランチ付@新中野: 秋の乾燥に負けないカラダ作り〜講座&漢方ハーブ茶作り〜

    4 体質改善チャレンジャー | 5.00 | 写真3

    自分に合った 漢方ハーブ茶を作って みませんか? 今回のテーマは、「秋の乾燥に負けないカラダづくり」 ・肌乾燥による老化・喉/鼻の乾燥による風邪 などの予防に 漢方の知恵と漢方ハーブ茶を取り入れて、この秋を元気に 楽しみましょう! 漢方ハーブ茶だけでなく、秋の特徴と自分の体質を学ぶことで、 食材の選び方、マストアイテム、過ごし方など... もっと詳しく

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設立日 2015年11月21日

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