ARTE TERAPEUTICO Y ANTI ESTRES! ANTI-STRESS THERAPEUTIC ART !

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Price: €25.00
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Details

Las actividades de arte regulan la presión arterial, la respiración, reducen las hormonas relacionadas con el estrés, liberan las tensiones y activan una experiencia de flujo.
Además, el arte promueve la autoestima y la auto-expresión, la empatía, el auto-conocimiento y la auto-regulación.

Durante el meet up nos animaremos a utilizar materiales de arte libremente, para hacer nuestra propia obra de arte anti-estrés !!
NO HACE FALTA TENER EXPERIENCAS ARTISTICAS PREVIAS PARA PARTICIPAR!!
No hay arte bueno o malo, sólo el arte útil y agradable!

Art activities can regulate blood pressure, breath, reduce stress-related hormones, release tensions an activate a flow experience.

Also, art promotes self-esteem and self-expression, empathy, self-knowledge and self-regulation.

During the meet up everyone will be encouraged to use art materials freely, to make his/her own anti-stress piece!!
THERE IS NO NEED TO BE GOOD AT ART TO PARTICIPATE!!
There is no good or bad art, just useful and enjoyable art!

Attendees (1)

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