Atelier "Est-ce que je sais dire non ?"

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FALGUIERE

12 rue Falguiere 75015 · Paris

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Details

Vous est-il arrivé d'accepter des demandes sans réellement être ok avec ?

Cela vous arrive un peu, souvent, très souvent ...

Et cela vous met mal à l'aise. Vous n'êtes pas sur d'y arriver ? c'est trop de charge.

Ou cela va vous priver d'une autre activité que vous vous faisiez une joie de faire.

Si c'est ok pour vous tout va bien mais si cela vous pèse, et que vous aimeriez faire évoluer votre capacité à dire non, cet atelier est pour vous.

Savoir dire non, ce n'est pas apprendre à crier plus fort que l'autre. Ce n'est pas non plus dire non à tout et à tous.

C'est apprendre à vous dire oui à vous en sachant évaluer ce qui est le plus important pour vous, à chaque fois.

Votre estime de vous en sortira grandie !

Nous allons ensemble évaluer ce qui vous empêche de dire Non ;

Je vous ferais expérimenter des exercices pour être plus à l'écoute de vous-même et tester le non.

Quand : Le samedi 28 octobre à partir de 13H15

Durée : 1h30

Accueil : à partir de 13h00

Nombre de participants : 10 participants maximum

Participation : 20€ (à régler sur place)

ou 15€ par personne si vous venez accompagné

Je suis ravie de vous accueillir et de partager alors … Inscrivez-vous !