What we're about

[日本語版は英語の要約の下にあります]

Rediscover Yoga in it’s most true and real form. The ancient Indian science of Yoga is more than just the general idea of “exercise for flexibility and strength”. The Sanskrit word yoga literally means “Union”, and so Yoga is a profound science of preparing the body and the mind to be in union with nature’s energies around us. Join this group if you feel if you
1. Want to learn yoga and it’s benefits (beginners are welcome!!!)
2. Learn right yoga techniques (breathing + poses) and improve
3. Explore meditation and yoga together
4. Want a better body
5. Dive deeper into the real science behind yoga techniques
6. Just want to relax and make some friends

Let’s make this world a beautiful place to live in and let’s start by ourselves and work towards the best version of ourselves!

This group is handled by “Heal Tokyo”.
More info: http://www.healtokyo.com
Facebook: fb.com/connectbodymindandsoul/

Instagram: healtokyo_healindya

それが最も真実かつ現実的な形でヨガを再発見しましょう。古代インドのヨガの科学は、単なる「柔軟性と強さのための運動」という一般的な考え以上のものです。サンスクリット語のヨガという言葉は文字通り「連合」を意味しているので、ヨガは私たちの周りの自然のエネルギーと調和するように体と心を準備するという深い科学です。

このグループに参加する
1.ヨガを学びたい、そしてそれは利点です(初心者大歓迎です!)
2.正しいヨガのテクニック(呼吸+ポーズ)を学び、上達する
3.瞑想とヨガを一緒に探ります
4.よりよい体が欲しい
5.ヨガのテクニックの背後にある本当の科学をもっと深く掘り下げる
6.ただリラックスして友達を作りたい

この世界を住むのに美しい場所にして、自分で始めて自分の最高のバージョンに向かって努力しましょう。
このグループは「Heal Tokyo」によって運営されています。

より多くの情報:www.healtokyo.com
Facebook:fb.com/connectbodymindandsoul/
Instagramの:healtokyo_healindya

Upcoming events (4)

Sunday morning Yoga in Temple!

Kōmyō-ji

「日本語まとめは英語のあと」 IT’S A FREE MEETUP. YOGA MAT PROVIDED. Let's begin this Sunday with freshness and liveness, let's do yoga in a beautiful and peaceful Buddhist temple located in the heart of Tokyo! Let's breathe in positiveness and enjoy the feeling of being alive! Beginners are most welcome! You do not need to bring your yoga mat! We usually have yoga mats for 15 people. Rain is not a problem! --------------------------------------------------------- * This event is for charity (see http://healtokyo.com/). * Please donate as much as you wish at the end of the event. --------------------------------------------------------- 今週の日曜日に新鮮さと活気から始めましょう。東京の中心部に位置する美しく平和な仏教寺院でヨガをしましょう!積極的に息をして生きている気分を楽しみましょう!初心者大歓迎です!ヨガマットを持参する必要はありません。私たちは通常15人用のヨガマットを持っています。雨は問題ではない! --------------------------------------------------------- * このイベントは慈善のためです(http://healtokyo.com/ をください。 * イベントの最後に、ご希望に応じてできるだけ多く寄付してください。 ---------------------------------------------------------

Sunday morning Yoga in Temple!

Kōmyō-ji

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