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Yoga Hatha Flow ($5)
(Niveau intermédiaire - intermediate level) Hatha Flow: These intermediate Hatha flow classes begin with pranayama (breathing techniques) to boost your system with energy, then slowly progress through an energizing flow of asanas (postures) that help build strength, flexibility, endurance and confidence, and finish with deep savasana (profound relaxation). Professeur: Ralph Pour plus d'infos visitez: http://www.artdevivremtl.ca/cours-de-yoga $5 ---------------------------------------------------------------------------------- Hatha Flow: Cette classe de hatha flow de niveau intermédiaire commence par des pranayamas (techniques de respiration) pour renforcer le système avec énergie, continue doucement par une série d’asanas (postures) énergisantes qui améliorent la force, la souplesse, l’endurance et la confiance et se termine par un profond savasana (relaxation). Instructor: Ralph For more info, visit: http://www.artdevivremtl.ca/classes-eng 5 $

Montreal Art of Living Centre

5369 St-Laurent suite 240 · Montréal, QC

What we're about

Montreal Chapter of the international Art of Living Foundation

The Art of Living Foundation (http://www.artofliving.org/) is the world's largest not-for-profit volunteer-based NGO and is active in over 150 countries. The Foundation's mission is to promote world peace through service projects and inner peace through personal development programs that help individuals improve the quality of their lives.

The Foundation has over 10,000 teachers worldwide dedicated to sharing the age old disciplines of yoga and meditation in their communities. In the last 30 years, an estimated 30 million people have benefited from our internationally acclaimed workshops.

Our Local Website: http://www.artdevivremtl.ca/#!home/mainPage

Fondation l'Art de Vivre - Région de Montréal

La Fondation l’Art de Vivre (http://www.artofliving.org/) est ùne ONG internationale formant le plus grand réseau mondial de bénévoles, répartis dans plus de 150 pays. En tant qu’organisme à but non-lucratif, la Fondation a pour mission de promouvoir la paix mondiale par l’entremise de ses projets de service et d'apporter la paix intérieure en offrant des programmes de développement personnel qui permettent aux individus de rehausser la qualité de leurs vies.

La Fondation compte plus de 10,000 enseignants de part le monde dévoués à partager les disciplines millénaires du yoga et de la méditation avec leurs communautés. Depuis 30 ans, environ 30 million de personnes ont bénéficié de nos ateliers accalmés mondialement.

Visitez notre site Web: http://www.artdevivremtl.ca

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