Volgende Meetup

Sahaja Yoga meditatie. Feel your Spirit, grow within
FEEL YOUR SPIRIT - GROW WITHIN Nieuwe seizoen workshops begint woensdag 20 September om 19.30. Je bent van haarte welkom om de kracht van je Spirit te ervaren en aan de slag te gaan met simpele oefeningen en praktische kennis over je subtiele systeem. Waarom zou je mediteren? Omdat het een van de krachtigste middelen is om rust en evenwicht in jezelf te herstellen. Wetenschappers hebben ontdekt dat meditatie je helpt om ontspannen te leven en dat is goed voor je gezondheid – zowel lichamelijk als emotioneel. Wat is Sahaja Meditatie? Het ontwaken van je eigen Kundalini energie geeft je de kracht om rustig te mediteren en maakt het makkelijker om je aandacht naar binnen te richten. In meditatie ervaar je een diepe, innerlijke stilte, terwijl je alert en dynamisch blijft. Je merkt dat je een keuze hebt: te denken en ook even niet te denken. Dit is een bevrijding en de sleutel tot innerlijke rust en balans. Als je blijft oefenen, heeft deze rust een positief effect op je dagelijkse handelen. Laagdrempelige workshops Bij onze laagdrempelige serie workshops leer je de theorie en de praktijk van Sahaja Yoga meditatie. Je leert hoe je thuis kunt mediteren en hoe je de ervaring sterker kunt maken. Je leert over je eigen energie centra en je ontdekt manieren om hiermee te werken. Wij mediteren samen en geven technieken mee voor je meditaties thuis. Ook krijg je de kans om ervaringen te delen en vragen te stellen. Waarom gratis? Omdat je een diepe meditatie iets spiritueels is. Je kunt het niet kopen of verkopen. Het is geen product op de markt maar een persoonlijke ervaring gebaseerd op je eigen innerlijke kracht. Geloof niets maar probeer het uit met een open mind ! Neem kennissen en vrienden mee naar onze workshops in Podium Oost.

Podium Oost

Ouwijkerdwarsstraat 148 · Utrecht

Wat we doen

http://photos1.meetupstatic.com/photos/event/6/b/a/event_287401722.jpeg www.sahajayoga.nl (http://www.sahajayoga.nl/)

Sahaja Yoga Meditation (http://www.sahajayoga.nl/) is meant for everyone who desires to find his or her trueself, which is full of peace, joy of life and love for others. It is not just a book or a set of exercises but a living science that will open up to you gradually as your meditations become deeper and your experience stronger and more fulfilling. Sahaja Yoga Meditation was developed by Shri Mataji Nirmala Devi (http://shrimataji.org/). It involves the awakening of a subtle spiritual energy known as the Kundalini which lies dormant in the sacrum bone at the base of the spine in three-and-a-half coils. The gentle awakening of this Kundalini energy (http://www.sahajayoga.org/whatissy/kundalini_self_realization.asp) and the inner journey of self discovery is known as Enlightenment (Self-realization) (http://www.sahajayoga.org/whatissy/kundalini_self_realization.asp). Sahaj means ‘spontaneous’ or ‘born with you’ and yoga translates as ‘union’ (with the Divine or all-pervading power). Sahaja Yoga Meditation then translates as ‘the method of divine union through yoga which everyone is born with’. Sahaja Yoga Meditation classes are held in over 80 countries around the world and are always provided free of charge. Right from the earliest days, Shri Mataji Nirmala Devi made it clear that this knowledge and the process of union effected by our Self-realization is the birthright of every human being and therefore cannot be charged for.