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VISIO-&PRÉSENCE|Cœur de quartier : communiquons avec conscience et bienveillance

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David L.

Details

Session animée par Jay Last sur le thème de la présence à soi et la posture d'écoute, à travers la dyade méditative ─ un espace-processus en binôme de soutien mutuel, facilitant l'accès à une pleine conscience intérieure.
Informations complémentaires en anglais sur la dyade méditative : http://www.globaldyadmeditation.org

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Accès à la visioconférence via une des options :
• raccourci permanent http://NVCGeneva.ch/zoom
• dans Zoom, saisie de l'ID de réunion 922 005 2018 et code secret NVC

Proposition pour les personnes qui le souhaitent de se regrouper en présence à partir de 17h45 à l'espace de quartier, pour participer dès 18h à la pratique qui sera animée sur place et à la fois accessible en visioconférence.
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L'objectif est de pratiquer, d’apprendre ensemble et s'épanouir : mettre de la clarté sur ce que l'on vit, se relier authentiquement, en pleine conscience, à soi et aux autres. Quelques notions clés sont la clarté intérieure, l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.

La pratique est accessible à tout niveau (pas de prérequis), et encadrée par un-e ou plusieurs animateurs ou animatrices, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, sans être nécessairement certifié-e-s par http://www.cnvc.org

Le déroulement est le suivant :
• 17:45 Accueil des participant-e-s au rez-de-chaussée, dans l'entrée du bâtiment, et réponse aux questions
• 17:50 Tests techniques (utiles si l'outil de visioconférence Zoom ne vous est pas familier)
• 18:00 Fermeture de la porte du bâtiment au rez-de-chaussée, installation en salle 105 pour une brève introduction pour les personnes dont c'est le premier contact avec la CNV. Si nécessaire, les retardataires pourront tenter d'alerter des participant-e-s depuis l'extérieur (la salle 105 étant au-dessus de l'entrée du bâtiment, il se peut que l'on entende crier, et alors descende ouvrir)
• 18:15 Ouverture de la session, tour de table de présentation
• 18:30 La pratique se fait sur l'axe de travail proposé
• 20:15 Tour de clôture
• 20:30 Fin de la session

Informations pratiques :
L'entrée est libre, sans engagement, dans la limite de la capacité de la salle (maximum : ~ 20 participant-e-s sur place).
Une réservation (RSVP) est conseillée ici pour vous garantir l'accès.
Un accord de soin, respect et confidentialité est demandé aux participant-e-s.

COVID-19 safety measures
Event will be indoors
Nous vous demandons de rester chez vous si vous présentez un risque accru de maladie contagieuse.

Nous accorderons une place prépondérante au respect et au soin, de façon à ce que chaque personne soit et se sente en sécurité.
The event host is instituting the above safety measures for this event. Meetup is not responsible for ensuring, and will not independently verify, that these precautions are followed.
Pratique de Communication NonViolente Genève
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