ヨガ＠神保町 / Yoga Class in Jinbocho

*English below

日曜日の朝にじんわりと体をほぐしましょう。
（こちらのお部屋は畳でなくフローリングになります。）

【時間】　9:45 開場 　10:00-11:15 クラス

【場所】

神保町区民館 　3F 和洋室

千代田区神田神保町2-40（神保町ひまわり館内）

・東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線神保町駅から徒歩5分
・JR・都営三田線水道橋駅から徒歩10分

【会費】1,500円（当日現金にて）

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】

・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）

・着替えをするスペースがあります。

・香りが強いもの（柔軟剤、香水、整髪料など）はお控えください。

・食事は2、3時間前にお済ませください。

・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。

・キャンセルは前日の22時までにお願いします。

（それ以降のキャンセルでコメントがない方、当日無連絡不参加の方は次回以降のお申し込みをお断りします。）

***

Let's enjoy yoga together with Japanese and English guidance.

[Time] 9:45am door open, 10:00-11:15am class

[Venue]

Jinbocho Kumin Kan (3F Japanese-Western style room)

2-40, Kanda Jinbocho, Chiyoda-ku

https://maps.app.goo.gl/QopnNju4DbZMwFdHA

- 5 min walk from Jinbocho Sta. (Hanzomon Line, Mita Line, Toei Shinjuku Line)

- 10 min walk from Suidobashi Sta. (JR Line, Mita Line)

[Fee] 1,500 yen (in cash)

[Note]

• Class is "Vinyasa Flow" for beginners.
• Bring your mat(or large towel) and your water bottle.
• The room is with wooden floor (not with tatami flooring.)
• There is a changing area.
• Please refrain from anything with a strong fragrance: fabric softeners, hair products, and perfumes.
• We recommend that you don't eat or drink at least 3 hours prior to class.
  Release Yoga is NOT responsible for any injuries or loss of property.
• The next reservation will not be acceptable if you no-show or cancel after 10pm on the day before without any comment.

Namaste :)