山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加で毎回初めて参加する方多数。走る前にランニングレッスンします。最近走り始めた方や、10キロまでしか走った事がない方も参加してます。途中離脱可能。参加すれば必ず気づきがあります。
9時 集合 東京駅丸の内南口改札口前
体操 丸の内広場
11時頃 10キロゴール 大崎駅
13時頃 21キロゴール 新宿駅
14時半頃 30キロゴール 池袋駅
15時頃 37キロゴール 萩の湯さん(鶯谷駅)
16時頃 41キロゴール 楽スパ神田さん(秋葉原駅)
16～17時頃 ゴール 東京駅
キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)
急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。
天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
食べ物の配布はなく、コンビニで購入してください。(任意。)
荷物預かりはありませんので、駅のロッカーを利用するか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。
イベント一週間前などに案内メールはありません。
イベントに参加する方は、真面目で優しい方が多いので仲間外れになる事はありません。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。
38キロ地点で人気のどら焼き屋さん、うさぎ屋さんに寄ります。(購入は任意。)
ツーショット撮影可能です。(無料。)
主催者さぬがが通ってるマッサージ
茅場町 もみじ治療院さん
オススメ銭湯
錦糸町 大黒湯さん
楽SPA神田さん
さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストカフェイン入りジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。
参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
山手線1周ラン :
3,000円
知り合いと一緒に参加 :
2,800円
新宿駅まで(21キロ) :
2,400円
池袋駅まで(30キロ) :
2,700円
大崎駅まで(10キロ) :
2,000円
萩の湯さんまで(37キロ地点、鶯谷駅) :
2,700円
楽スパ神田さんまで(41キロ、秋葉原駅) :
2,900円
距離を延長した場合は、コンビニ休憩時、当日現金払いでお願い致します。
