Personal Development

Szeretnéd fejleszteni a beszédkészséged? Szeretnél fejlődni a kommunikációdban, mert szükséged van rá a munkádban, a hétköznapjaidban? Szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz még kifejezőbb lenni? Úgy érzed, nincs elég önbizalmad, de már tudod, hogy növelni szeretnéd, és már azt is tudod, tenni is kész vagy érte? Van egy jó hírünk: a LEGJOBB HELYEN JÁRSZ! :) Ráadásul ez az est különleges lesz, három olyan beszélő is lesz, akinek ez az első beszédje. Ismerve őket, mindhárom kiváló lesz! Mi minden kedden azért gyűlünk össze, mert hiszünk abban, hogy bárki képes megtanulni az önbizalommal teli, tiszta, célratörő és élvezetes kommunikációt. Teszünk azért, hogy nálunk a gyakorlás alapú tanulás mindenki számára elérhető legyen akár diák, otthon lévő szülő, karrier építő, vagy csak egyszerűen érdeklődő a találkozónk résztvevője. Nálunk bárki megszerezheti azokat a kommunikációs technikákat melykekkel képes érdekesen, tömören, érthetően átadni saját gondolatait a közö(n)sség felé. Várunk szeretettel, ha szeretnéd fejleszteni kommunikációs és vezetői készségeidet egy jó hangulatú, segítőkész és összetartó csapatban. Találd meg önmagad egy inspiráló környezetben! Amivel találkozhatsz egy esten: – képet kapsz arról, hogy mi a Toastmasters és hogyan néz ki egy klubest; – megláthatod mit is adhat a Toastmasters tapasztalt előadók által; – új érdekes emberekkel találkozhatsz; – barátságos környezetben szerezhetsz sok új élményt. Miért csatlakozz a SzóDa Retorika Klubhoz? 1\. Lehetőség önmagad megismerésére\, ami a személyes fejlődéshez nagyban hozzájárul; 2\. Új barátokra tehetsz szert; 3\. Több önbizalmat szerezhetsz; 4\. Új dolgokat tanulhatsz azáltal\, hogy gyakorlod őket\. Hogyan tudsz csatlakozni? * gyere el hozzánk, próbáld ki magad, ízleld meg, milyen a színpadon állni, merj rögtönözni. Ezt díjmentesen megteheted három alkalommal. * ha jól érezted magad, megtetszett és eldöntötted, hogy Te is szeretnél velünk hétről hétre, minden kedd este a fejlődés útján járni, bővebb információért látogass el ezekre az oldalakra: https://www.facebook.com/szodaretorikaklub/ A SzóDa vár szeretettel! :)

30\. Magyar Atlassian Meetup Mondjam vagy mutassam? Hogyan teremthetünk valódi értéket a projektekben változó környezetben? **PMI-minősítéssel rendelkezők számára a rendezvényen való részvétel 1 PDU pontot jelent!** A 30. Magyar Atlassian Meetup egy különleges mérföldkő: ezúttal az adaptív projektmenedzsment kerül fókuszba. Az esemény célja, hogy választ adjon arra a kérdésre, hogyan tudunk a folyamatosan változó környezetben valóban értéket teremteni a projektekben – nem csak módszertanok betűjét követve, hanem azok szellemiségét a gyakorlatban alkalmazva. Az eseményen gyakorló szakemberek közösen keresik a választ arra, hogyan reagálhatnak a projektcsapatok a folyamatosan változó igényekre, és miként lehet a szabályok puszta követése helyett a módszertanok valódi szellemiségét átültetni a mindennapi munkába. Az eseményt követően lehetőség nyílik a hallottak megvitatására az előadókkal és a többi résztvevővel – remek alkalmat teremtve a tapasztalatcserére és kapcsolatépítésre. Az esemény így nemcsak szakmai tudást, hanem inspirációt és közösségi élményt is kínál minden projektvezetőnek, agilis coachnak és érdeklődő szakembernek. **Részletek és regisztráció:** https://www.meta-inf.hu/esemenyek/30-magyar-atlassian-meetup-adaptiv-projektmenedzsment Várunk szeretettel! A META-INF csapata

**Details** The language of the event is Hungarian 🇭🇺 \-\-\- **💻 Egyedi fejlesztés > Építészet és szoftverek** Az **építészet** és a **szoftverfejlesztés** világa elsőre távolinak tűnhet, pedig ma már elválaszthatatlanul összefonódnak. Az **Éptár Kft.** évek óta azon dolgozik, hogy az építészek számára olyan egyedi megoldásokat hozzon létre, amelyek nemcsak megkönnyítik a tervezést, hanem új szintre emelik a hatékonyságot és a kreativitást. Az **személyre szabott szoftverek fejlesztése** nem csupán technológiai kihívás – ez egy folyamatos párbeszéd az építészek igényeiről, a globális trendekről és a jövő építőiparáról. Hogyan születik meg egy ötletből egy világszerte használt kiegészítő? Mi kell ahhoz, hogy egy szoftver valóban **értéket teremtsen**? És hogyan lehet összehangolni a szoftverfejlesztés logikáját az építészet kreatív világával? Gyere el, és ismerd meg az Éptár történetét, a kulisszatitkokat és azt, hogyan formálja a cég a **digitális építészet jövőjét**! ✔ Jelezz vissza, hogy biztosítsd a helyed. \-\-\- 🏨 **Helyszín** Puzl CowOrKing Budapest [Budapest, Lajos u. 126-130, 1036](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x4741d9e6ce93dba1:0x2a6269c0d6db9ba3?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 📋 **Agenda** 18:00 - Kapunyitás 18:30 - 1. előadás: **Csizmadia Mihály** 19:00 - 2. előadás: **Horváth Gábor** 19:30 - 🎈 Social Time ☎️ **Ha plusz infóra van szükséged, hívj minket** Szalai Dóra +36 20 314 0421 Gaschitz Ágnes +36 20 2122427 \-\-\- 🎤 **Előadások** **Csizmadia Mihály - [Éptár Kft.](https://www.eptar.hu) / Project Manager** **Eladás címe:** Az Éptár-Story **Előadás összefoglalója:** Hogyan indult egy magyar cég, amely ma már világszerte elérhető? Mi volt a motiváció, melyek voltak a legnagyobb mérföldkövek és kihívások? Megtudhatod, hogyan lehet építészeknek terméket tervezni és fejleszteni, miért jó az Éptárban dolgozni, és mi viszi előre a csapatot. **Horváth Gábor - [Éptár Kft.](https://www.eptar.hu) / Fejlesztési Vezető** **Eladás címe:** Add-onok fejlesztése - Betekintés a kulisszák mögé **Előadás összefoglalója:** Technikai betekintés a kulisszák mögé: miért van szükség kiegészítőkre Archicadhez és Revithez? Hogyan zajlik a fejlesztés, milyen technológia és szakértelem kell hozzá? Mikor éri meg egy projektbe belevágni, és milyen párhuzamok vannak a szoftverfejlesztés és az építőipar között? Ez az előadás nemcsak inspiráló történeteket, hanem gyakorlati tudást is ad arról, hogyan formálja az Éptár a digitális építészet jövőjét. \-\-\- **💬 Prezentációk utáni kötetlen beszélgetés** Az előadások csak a kezdet! Maradj velünk egy laza, kötetlen beszélgetésre (és falatozgatásra 🥗🥐). \-\-\- **Szeretnénk kifejezni őszinte köszönetünket az Éptár Kft. és a** **Puzl CowOrKing** **nagylelkű szponzorálásért.** ☝️ **RSVP** Kérjük, használd az RSVP-t (Visszajelzés a Meetup oldalon, hogy jössz-e)! Ha valamilyen okból mégsem tudsz eljönni, kérünk, frissítsd a visszajelzést, hogy helyet szabadíts fel valaki más számára. **📸 Fényképek, videók** Készíts te is fényképeket és töltsd fel ide a meetup.com rendezvény oldalára. Örökítsük meg együtt eseményeinket! **💡 Neked is van egy Meetup témád?** Rendezvényeinket a te hozzájárulásoddall folyamatosan szeretnénk javítani. Ha van egy témád, vagy szeretnéd, ha céged szponzorálna egy rendezvényt, esetleg szeretnél segíteni a szervezésben, jelezd nekünk. **Előadónak jelentkezem: [https://forms.gle/dfo7J1E9Yn7cFxEj8](https://forms.gle/dfo7J1E9Yn7cFxEj8)** **Máshogyan akarok beszállni: [https://forms.gle/eHKSgBCS8fdmFxD79](https://forms.gle/eHKSgBCS8fdmFxD79)** \-\-\- The language of the event is Hungarian 🇭🇺

Tired of swiping? Or tired of listening to your friends and their failed online dating stories? Hot Paprika Comedy brings you a unique show where our awesome comedians try to shed some light on you and help you out. This show is perfect for people who want to put themselves out there, or for those who just want to watch the spectacle unfold. The show will include elements of stand-up comedy, dating games, and much more. Everything will be voluntary, and you will only be asked to participate with your consent. This will be our first show, so it will be a donation-based event. Send us a message in advance if you would like to be involved, or email us at hotpaprikacomedy@gmail.com . Otherwise, we will speak with you when you arrive to see who is interested. See less

Csatlakozz a KEZDŐ 2 kurzusunkhoz! **Időpont:** Keddenként 20:00–21:00 (első alkalom 2026-ban: **január 6.)** **Helyszín**: Roxy Táncstúdió Tátra utca 4., 1136 Budapest [Teljes órarendünk](https://tangolibre.hu/orarend/) **Tanárok**: Szeghalmi Endre és Serbán Andrea ✦✦✦ Join our **Beginner 2 Argentine Tango course**! This class is for dancers who already know the basics and would like to continue developing their technique, connection, and enjoyment of tango. **🕒 Time** Tuesdays 8:00–9:00 PM First class in 2026: **January 6** **📍 Location** Roxy Dance Studio Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán **Prices:**[ https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/)

Csatlakozz a Kezdő 1 kurzusunkhoz! Ez a kurzus a **2025 szeptemberében indult Teljesen kezdő csoportunk folytatása**, de új érdeklődők is csatlakozhatnak, ha már van minimális tapasztalatuk argentin tangóban. **Időpont:** Keddenként 19:00–20:00 (első alkalom 2026-ban: január 6.) **Helyszín:** Roxy Táncstúdió, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Tanárok:** Szeghalmi Endre és Serbán Andrea Teljes órarendünk: [https://tangolibre.hu/orarend/](https://tangolibre.hu/orarend/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwaDNKZFpsQVh2dUpJMklKd3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7-aVO75w-5o1MEitQYD_hyAji9mGat21L3FYSxxPdYQTAUrjN9qopadYwkuw_aem_cRLCRnGqUCcsUeCJj_XpyA) Árak: [https://tangolibre.hu/arak/](https://tangolibre.hu/arak/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Beginner 1 Argentine Tango Course – continuation** This course is the continuation of our Total Beginner group started in September 2025. New participants are also welcome if you already have some basic experience in Argentine tango. **Time:** Tuesdays 7:00–8:00 PM (First class in 2026: **January 6)** **📍 Location:** Roxy Dance Studio, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers:** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán Prices: [https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/) ***

**Note:** *We receive bookings from many different platforms, so you can expect a lively group with people joining from all over the world. When you join this tour, you’ll be part of a fun, social crowd ready to explore the city together.* **The Original Budapest Alternative Street Art & Jewish Tour 🎨✡️** Step off the beaten path and uncover Budapest’s vibrant street art culture and rich Jewish heritage on this immersive walking tour. Led by passionate local guides, this experience dives deep into the creative soul of Budapest’s 7th District—the historic Jewish Quarter—where history, art, and urban culture collide. Stroll through colorful streets filled with murals, hidden galleries, and cultural hubs, while learning how the city’s Jewish roots and post-communist era inspired a wave of artistic freedom. From synagogues and memorials to alternative bars, design studios, and community spaces, every stop tells a unique story about resilience, identity, and creativity. Whether you’re an art lover, a history buff, or a curious traveler, this tour offers a new perspective on Budapest’s most dynamic neighborhood. **🌟 Highlights** * Discover Budapest’s underground art scene and creative community * Explore the Jewish Quarter, its landmarks, and living heritage * See murals, installations, and street art masterpieces * Visit local galleries, ruin bars, and design spaces * Learn how Budapest’s history shaped its modern identity **✅ What’s Included** * Professional local guide * Walking tour through the Jewish Quarter & alternative neighborhoods * Insights into art, history, and local culture * Small-group experience for an authentic connection

What is currently your key challenge and how can we provide feedback and perspectives? That is the goal of this informal get together of startup founders. Whether you start small or dream big, entrepreneurship can be lonely and having a supportive group can be very helpful. Any startup founder/ solo entrepreneur is welcome! Everyone shares one challenge about a topic (HR, personal development, tech, sales etc) and the group will offer support and perspectives. It’s an informal get together in an unstructured setting. Hosted by climate and travel entrepreneur Wouter Moekotte

**Join us for our next Ethereum Meetup in beautiful Budapest!** **What to expect** * Casual vibes * Networking & community activities * A mix of general and technical talks & discussions * Drinks & snacks **↗️ [Luma](https://luma.com/h1sjaqmz)** **🧭 Make sure to check out "*How to Find Us*" in the Location section to get the exact instructions on how to entry the space** 📑**Agenda** 🕡 **6:30 - 7:15 pm** * Arrivals * Introduction, community goals, Ethereum core development & ecosystem news - Eniko (EF) 🕢**7:15 pm - 7:45 pm** Economic security behind proof generation - Norbert Vadas⁩ (ZkCloud) 🕢**7:45 pm - 9:30 pm** * Community games, open discussions, networking * Pizza and drinks 🍕 🍺🍷 The agenda is subject to change. The event’s primary language is English to accommodate all. The events are always interactive and we encourage discussions. 💬 *Az elsődleges nyelv a Meetupon az angol, de természetesen próbálunk alkalmazkodni mindenkihez. Akinek az angol problémát jelent, van lehetőség kérdésre, vagy az előadások után diskurzusra.* **Organizers and sponsors** * Ethereum Everywhere (Ethereum Foundation) * Guild.xyz

Practice Buddhist meditation in the middle of Budapest! The meditation is suitable for beginners. Each regular meditation is guided and begins with a short introduction. (all together is about 30-40 minutes) Our regular Buddhist meditations have proven popular with people who want to integrate authentic Buddhist methods into their daily lives. For the modern lay person who is juggling work, relationships, and an active role in society, we teach a meditation that is easy to learn, and profound and powerful for experienced practitioners. The meditation originates from the Karma Kagyu tradition of Tibetan Buddhism. It has a cumulative effect on mind, leading to greater clarity and calmness. Fearlessness, joy, and active compassion are the result of regular practice of Buddhist meditation. * Do I need any special clothing? No special clothing needed. * Does the attendance cost anything? No, the meditation is free.

**\*\*Kérlek olvasd végig mielőtt jelentkezel\*\*** Már eleged van az újévi fogadalmakból? Mikor álltál meg utoljára (de tényleg), hogy befelé figyelj? Mi lenne, ha a tisztánlátás nem a felgyorsulásból, hanem a lassításból születne? A **CTRL+ALT+ÉN** nem az „új év, új én” narratíva (mert… nem). Ez nem célkitűzős vagy vision boardos foglalkozás. Kicsit mozgunk (akár táncolunk), alkotunk, beszélgetünk, nevetünk, sírunk, csendben ülünk, egymásra figyelünk - ilyesmik. Ránézünk közösen arra, mi tart vissza észrevétlenül, hová megy el az energiánk, és mi az, ami már nem érdemli meg a figyelmünket. Megfigyelés, tudatosítás és perspektívaváltás - gyere kíváncsiskodni :D Ez egy lehetőség arra, hogy kipróbálj valami újat, kilépj a komfortzónádból, és teret adj azoknak a érzelmeknek és gondolatoknak, amelyekre a nagy rohanásban nem jutott idő. A workshopot vezeti: **Jennifer Nyerki** (művészet- és szocioterapeuta jelölt) **Időpont: Vasárnap, Január 25. 10:00-15:00** **Helyszín: Safespace Műhely** **Részvételi díj: január 15-ig early bird 10,000 Ft / utána 12,000 Ft** **Fizetés: banki átutalással.** A helyek a befizetések sorrendjében telnek be. **Jelentkezés: thearttofreedom@gmail.com** **Mi az a művészetterápia?** *A művészetterápia egy önismereti és önfejlesztő eszköz, amely a kreatív kifejezést használja az érzelmi tudatosság és a személyes fejlődés támogatására. A művészetterápia területe sokszínű: vizuális művészetek, mozgás, tánc, zene, dráma stb. A hangsúly nem a kész alkotáson van, hanem a folyamaton és azon, amit az feltár.* **FONTOS**: *A csoportot nem ajánlom komolyabb neurológiai betegséggel élőknek és/vagy pszichiátriai kezelés alatt állóknak. A csoporton való részvétel nem helyettesíti az állapotodnak megfelelő terápiás kezelést, nem minősül pszichoterápiának.* **Mire számíthatsz:** \- nincs szükség előzetes művészeti/mozgásos/táncos tudásra vagy tapasztalatra \- változatos kreatív technikák – mozgásos és alkotós\, egyéni és csoportos gyakorlatok \- érzelmek szabad kifejezése és felfedezése \- a folyamat a lényeg\, nem az eredmény \- támogató és inspiráló közeg **Lemondási feltételek:** \- Teljes visszatérítés\, ha a lemondás több mint 7 nappal a workshop előtt történik \- 50% visszatérítés\, ha a lemondás 7 napon belül történik \- A részvétel átruházható más személyre előzetes jelzéssel \- No show \(ha nem jelensz meg\) esetén nincs visszatérítés \- Ha a csoportvezető miatt marad el\, teljes visszatérítés \- Késés esetén nincs visszatérítés

“*The virtue of the gentleman is like the wind; the virtue of the small man is like the grass. When the wind blows, the grass must bend.*” — The Analects, 12.19 ## **Part 1: Politics in the antiquity** Politics likely emerged as soon as humans formed into groups. But who holds power? How is it justified? What are its limits? We’ve wanted for a long time to enter the field of political philosophy, but it is such a vast topic that it made sense to break it into smaller parts. This is why we decided to create a series with a chronological progression, **starting in antiquity**. In this first session, we will explore the major political ideas that shaped early civilizations. And rather than focusing only on the Western tradition, we will also contrast it with Eastern thought. Plato, Aristotle, Cicero, and Confucius all asked the same fundamental question that we are exploring today: **What is the best way to order society?** We will examine: * **Plato** — rule by the wisest, idealism, types of government and their degeneration. * **Aristotle** — politics as balance, mixed regimes, and the common good. * **Cicero** — natural vs human law, republican virtue, civic duty and stoic influence. * **Confucius** — social harmony, obedience through reciprocal role-based hierarchy, authority by moral example rather than coercion. **Questions to discuss:** 1. Should political authority be grounded in virtue, tradition, or consent? 2. If political authority is grounded in *knowledge* (Plato), who decides who truly knows? 3. Is Plato’s view of decay (aristocracy → democracy → tyranny) a trap? 4. Is Plato’s philosopher-king ideal a psychological self-projection? 5. Would you rather be ruled by a virtuous elite you cannot vote out, or an incompetent one you can? 6. Aristotle warning on demagogues, is it still current? 7. Aristotle accepts inequality as natural. Is that realism or a rationalization of privilege? 8. Can a system aimed at the “common good” legitimately exclude large parts of the population? 9. Confucius prioritizes harmony and moral duty over "natural rights" or "consent". For him social order depends on role fulfillment and reciprocity. Would you trade off harmony for conformity? 10. Is Confucian hierarchy more honest than modern claims of equality? 11. Cicero claims that all humans are born free by nature. Why does this idea appear in Rome and not in Athens? 12. Is naturalism a double-sided sword? a man is free by nature vs a man has rights by nature. 13. Does the Roman emphasis on law and institutions mark a shift from moral authority to legitimacy? Is "obedience to law" superior to "obedience to virtue" or "obedience for the Gods"? 14. Does political participation require some form of oppression? (we just push the exploitation elsewhere)? 15. Can modern technocracies be inheriting Confucian structure without Confucian virtue? 16. Is political exclusion a historical necessity? or is it still a current problem? 17. Which tradition (east vs west) better explains long-term stability and which better explains innovation? which do we prefer? **RSVP:** Please confirm your attendance on Meetup to make sure we have enough space. Consider donating from 400 HUF to keep the costs of the meetup (cash or Revolut trasnfer)

Let’s kickstart the weekend with a brunch at Garden

**📗 About This Event** Let's clear something up: most business events are theoretical. You sit through a lecture, take some notes, and go home to the same problems. This session is designed to fix that. It's a friendly, uncorporate gathering for independents focused on real execution. **⚠️ A Quick Heads-Up** After two exciting events and many valuable conversations with you, it felt like the right moment to take the next step. Season Two begins now! This season, the Circle opens up even more. Besides our usual format, we’re inviting founders who are actively building and running their businesses to share how things work for them in practice - in their own words, from their **own experience**. Our focus shifts to real examples, real workflows, and open knowledge sharing from people who are doing the work day by day. **🗓️ The Agenda & What You'll Learn** We've invited two founders from two completely different worlds to share their practical blueprints. No theory. Just real mechanics. * **17:45:** Arrive, grab a drink, and connect * **18:10 - 18:30:** Building a hands-on business from raw idea to physical product. We dive into the world of professional engraving. How do you handle logistics, craftsmanship, and delivering a tangible product in a digital world? This is business you can touch. * **🎁 18:30 – 18:35:** A super secret surprise * **18:35 – 18:55:** Ugly ads win. We ignore polished marketing and only trust raw, real reviews. That is User Generated Content (UGC). But how do you scale "authenticity"? We are showcasing our a AI platform built specifically to generate these high-performing assets. We’ll cover why low-fi content converts, the insights behind the engine, and how to automate trust. * **18:55 – 19:00:** Future plans of CircleBudapest * **19:00 – 20:00:** Genuine networking & conversations with quality food and drinks * 20:00 onwards – Drinks at a nearby bar: relaxed chats, nothing serious 🔍 Who Is This For? This is for the freelancers, founders, and independents in Budapest who are tired of “hustle culture” speeches. It's for people who want to see under the hood of other companies. Whether you sell physical goods or digital services, you’ll learn the operational reality of running a business today. **📍 Location & The After-Party** We'll be hosting at the fantastic KLUSTER Coworking space. After the official part ends, a big table will be reserved for us at an undisclosed secret location nearby for those who want to continue the conversation. **⚖️ The Legal Bit** Our imaginary lawyers wanted us to mention again that we'll be taking some photos. By attending, you consent to this. Thanks for reading — cannot wait for you to join! Bence & Nándi

*theme:* **Casual Group Psychoanalysis - healthy repression?** Psychoanalysis "unlocks the past, informs the present, and expands the future. video clips: **Psychoanalytic theory in 3 minutes** [https://www.youtube.com/watch?v=ucB1b6f750k](https://www.youtube.com/watch?v=ucB1b6f750k) **Psychoanalysis A Curiosity about the mind 6min** [https://www.youtube.com/watch?v=TcmVjQBF4MQ](https://www.youtube.com/watch?v=TcmVjQBF4MQ) Psychoanalysis = a theory and practice treating symptoms and personality as **disguised compromises** around unconscious conflicts, using a structured relationship (transference) to make those patterns visible so you can **repeat less blindly** and **choose a bit more freely**. "Until you ***make the unconscious conscious***, it will direct your life and you will call it fate." Carl Jung \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Interpersonal Process Group** **Psychodynamic shared exploration, learning and growth** Interpersonal process groups focus on the interactions and dynamics between group members to facilitate personal growth and learning. These groups provide a courageous space for individuals to explore their interpersonal patterns, receive feedback, and develop more effective social skills. **The core principle is that the group itself becomes a microcosm of a member's real-life relationships, allowing for insights and behavioral changes.** Key aspects of interpersonal process groups: * **Exploration of Interpersonal Dynamics:** Members examine their communication styles, relationship patterns, and how they relate to others within the group. * **Feedback and Self-Awareness:** The group provides a platform for members to receive feedback on their behaviors and develop greater self-awareness. * **Development of Social Skills:** Members practice new ways of relating, communicating, and collaborating within the group, leading to improved social skills. * **Microcosm of Relationships:** The group mirrors real-life relationships, allowing members to observe and analyze their patterns in a safe and controlled setting. * **Personal Growth and Well-being:** Through these processes, individuals can experience significant personal growth and enhanced well-being. Benefits of participating in an interpersonal process group: * **Increased self-awareness:** Understanding one's own behavior and its impact on others. * **Improved communication skills:** Learning to communicate more effectively and assertively. * **Stronger relationships:** Developing more fulfilling and meaningful relationships. * **Reduced anxiety and stress:** Finding support and coping mechanisms for social challenges. * **Enhanced empathy and understanding:** Learning to see situations from others' perspectives. \-\-\-\-\-\-\-\-\- Join us for an exciting meeting of personal growth as we delve deep into the realm of self-development. This meetup is designed for personal growth addicts like you who are eager to unlock their hidden potential and take charge of their lives. Don't miss this chance to meet fellow personal growth enthusiasts, share experiences, and learn from one another. Step into a journey of self-discovery, empowerment, and transformation. Come prepared to engage in provocative conversations, share your opinions, wrestle with challenging ideas, and leave with a renewed sense of deeper meaning and learning. **Tentative Agenda:** 1:00pm Social, Setup & Introductions, guidelines, terminology; 1:15pm Interactive open dialogue conversation & sharing; 2:45pm debrief, summary, debrief 3:00pm finish **2nd Floor food court dining area** **Whole Foods Boro Tysons Corner** 1635 Boro Place McLean, VA 22102 **Whole Foods** is off Westpark Dr from Leesburg Pike (Rt 7) in Boro Tysons Corner McLean, VA off I-495 beltway exit 47. **The Food Court Dining area** is on the 2nd floor, look for comments for specific table area. Feel free to buy your own snacks or drinks.

**Join globally respected cardiologist , Dr. Mohit Gupta, as we explore how our thoughts impact our physical health and overall well-being.** Our thoughts are far more powerful than we often realize. A single thought has the capacity to influence our emotions, shape our health, strengthen or strain our relationships, and quietly guide the course of our lives. The Power of One Thought is an insightful session that explores how conscious and intentional thinking impacts the brain, heart, and overall well-being. Through a thoughtful blend of scientific evidence and meditative practice, participants will gain a deeper understanding of how thought patterns influence stress, emotional resilience, mental clarity, and long-term health. In this session, Dr. Mohit Gupta seamlessly integrates modern neuroscience and cardiology with the wisdom of Raj Yoga meditation, offering practical insights into emotional regulation, cardiovascular health, and the slowing of biological aging. He uses his own life stories of Belief and Resilience. The experience is designed to be reflective, engaging, and immediately applicable to both personal and professional life. This session is ideal for individuals seeking inner clarity, emotional balance, and a deeper understanding of how one consciously chosen thought can create lasting transformation. **About Dr. Mohit Gupta** *Dr. Mohit Dayal Gupta, MD, DM, FACC, FRCP, is a globally respected interventional cardiologist and Director–Professor of Cardiology at GB Pant Hospital, New Delhi, and serves as Cardiologist to the Parliament of India. A four-time TEDx speaker, he has authored more than 150 peer-reviewed scientific publications and is a Fellow of leading international cardiology institutions.* *A distinguished clinician–scientist, Dr. Gupta’s current research focuses on the effects of Raj Yoga meditation on biological aging and cardiovascular resilience. Associated with the Brahma Kumaris since childhood, he is widely known for his rare ability to bridge cardiology, neuroscience, meditation, and spirituality, offering a compelling perspective on holistic health and conscious leadership.* Fri., Jan. 30th, 6:30 pm – 8:00 pm. Held at Brahma Kumaris Center, 14020 Thunderbolt Pl, Suite 200, 2ndFloor, Chantilly, VA. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/wt8yd](https://shorturl.at/wt8yd)

**Location**: Tysons-Pimmit Regional Library (Virginia) Conference Room A game development **Working Session** involves 3 key parts: 1. Tell people what you're going to do 2. Actually do stuff 3. Show people what you did That's what we'll be doing for this meeting. We'll briefly tell each other what we're going to do, then work on our projects, then at around 5:30 wrap up to show each other what we did and chat for a bit. You don't have to stay the whole time, so feel free to drop in and out as you have time. All game development skill levels welcome. Whether you're bringing a game you're trying to ship in a month, or you're just planning on following some tutorials or trying out a new tool to improve your skills, use this time to make progress. Working sessions also train you to think about the scope of your work: pick a chunk of work that you can complete in the time that we have. That way you can end the working session with a feeling of accomplishment! **What to bring**: Laptop, Charger, maybe a power strip if you have one handy, any other game development tools you need. Try to download any software you need before the working session. There is Wifi at this location, but it may be slow if you have to download any large files.

**⚡ Laugh a little. Meet new people. Leave feeling lighter.** Join us for a relaxed, small-group afternoon designed to break the winter slump and help you meet a great crowd — without awkwardness, heaviness, and something that just feels fun! 🔁 You’ll move through short, easy rounds of fun conversation games that make it simple to talk, connect, and find people you naturally click with. \*\*\* 📍 **Location:** Rented facility in Ashburn (zip 20147). Exact address shared after RSVP. 💵 **Fee:** $12 per person 🕒 **Time:** 2:00–4:00 PM ☕ **Coffee + light snacks on me.** \*\*\* **🔍 What You’ll Experience** • Quick, low-pressure rounds • Light games that get people talking (and **laughing**) • A mix of new faces in every rotation • A warm, friendly space — not surface-level, not heavy \*\*\* **💼 Who It’s For** • Divorced/Separated or midlife professionals starting fresh • Entrepreneurs, builders, and people who value meaningful conversation • Men + women who want a fun, relaxed way to meet others in the same chapter of life \*\*\* 📊 Most attendees are in their 30s–40s–50s — grounded, growth-minded, and ready for something different. 🌐 Explore more: [https://midlifereinvention.co](https://midlifereinvention.co/)

Join local video game developers, artists, musicians and writers to talk about the art and science of game development. Bring a device and demo your game, talk shop, find like minded folks to join forces with, have a snack or a beverage among new friends. We are an informal meetup where we share what we've been working on and socialize. Come for all or just a bit of the time!

This is introductory meditation for people who wants to learn basics of meditation. It's a free event held every week and everyone is welcome to join.

HYBRID EVENT, VIRTUAL SPEAKER In this talk, Sean Hoar will explore the transformative journey of AI’s role in modern software engineering, from rapid prototyping (“Vibe Coding”) to strategic AI integration by skilled practitioners. It clarifies the distinctions between AI-assisted, AI-enabled, and practitioner-led approaches, offering insights into how developers can effectively adapt to and harness AI tools. The presentation also highlights recent advancements and practical strategies for leveraging AI in daily workflows and long-term development.