Self-Awareness

🌺 **Because true love starts with yourself.** 🌺 **Because before building our projects, we build ourselves.** 🌺 **Because feeling good in your own skin makes your light shine even brighter.** ——— This special networking edition for women entrepreneurs is an invitation to pause… and to **choose yourself first** 🌱 A safe and inspiring space to talk about **self-love**, **self-care**, and how **protecting our energy and inner peace** can increase both our **productivity** and our **mental well-being**. ‼️THIS IS STILL A NETWORKING EVENT🙃 So don’t come empty-handed ! 👉 Bring your **business cards, flyers, and your entrepreneurial energy!** ℹ️ PRACTICAL INFO 👗 **Dress code (colors)**: 🤎💗❤️🟣 📍 **Location**: Le 153 [Rue Saint-Martin, 75003 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e1beeda54f7:0x52ada87b176195e5?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111 "https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e1beeda54f7:0x52ada87b176195e5?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111") 🕖 **Time**: 7:00 PM – 10:00 PM *(kindly be on time)* ⚠️ **Drinks and food are at each participant’s expense**

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

🎬 🎭 Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀 L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène 🎬🚀

### 🌺 Parce que le véritable amour commence par soi. ### 🌺 Parce qu’avant de construire nos projets, nous nous construisons nous-mêmes. ### 🌺 Parce que se sentir bien dans sa peau fait rayonner notre lumière encore plus fort. ——— Cette édition spéciale networking pour femmes entrepreneures est une invitation à faire une pause… et à **nous choisir en priorité** 🌱 Un espace bienveillant pour parler de **self-love**, **self-care**, et de la manière dont **protéger notre énergie et notre paix intérieure** peut booster à la fois notre **productivité** et notre **bien-être mental**. **‼️C'EST TOUJOURS UNE SOIRÉE NETWORKING !** Ne venez donc pas les mains vides 😊 👉 **Ramenez vos cartes de visite, flyers et surtout votre énergie entrepreneuriale !** ✨ ## ℹ️ INFOS PRATIQUES 👗 **Dress code (couleurs)** : 🤎💗❤️ 🟣 📍 **Lieu** : Le 153 [Rue Saint-Martin, 75003 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e1beeda54f7:0x52ada87b176195e5?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111 "https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e1beeda54f7:0x52ada87b176195e5?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111") 🕖 **Horaire** : 19h00 – 22h00 *(merci de respecter l’horaire)* ⚠️ **Consommations (boissons / repas)** à la charge des participantes.

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Carte 5 séances : 80 € \- Carte 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

Initiez vous à notre Massage Bien-Être, le Calif+®, un massage inspiré des techniques de massage californien, suédois et abhyanga, de nos aspirations et expérimentations. A la fin d'une séance, vous aurez entre les mains de quoi offrir un massage à l'huile bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches. • TARIF : 49 € Réduction MEETUP 9 € Réservez votre place sur notre site avec le CODE PROMO : MeetupZemassageAtelier De bons outils et de bonnes postures pour l'autre pour soi. Nous avons à cœur de vous transmettre le plaisir et la portée d'un massage qui vise à apaiser, à unifier et à amener à un profond relâchement par un voyage bienfaisant. Le bonheur de recevoir et pratiquer des manœuvres enveloppantes, fluides ainsi que précises et profondes. COMMENCEZ PAR L'ATELIER QUE VOUS SOUHAITEZ. Notre pédagogie vous permet de commencer par n'importe quel atelier ou de n'en faire qu'un. CETTE SÉANCE, LE DOS 1, un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une profonde détente. Il y a trois ateliers dos pour apprendre trois fois plus de manœuvres et revoir les bases, trois enchainements indépendants mais complémentaires. Accédez à la fluidité et au plaisir de masser ! Comment ça se passe : Après un temps d'accueil-relaxation, il y a la démonstration de l’enchaînement et des indications globales sont données. Ensuite l'échange se fait en binôme pour donner et recevoir. En massage, cela est important de ressentir ce que l'on va vouloir offrir. Un temps est dédié au feedback pour pouvoir progresser dans un cadre bienveillant. Lors de l'échange, nous passons accompagner chaque binôme pour remontrer une manœuvre, redonner un rythme, vous guider dans vos gestes. Les huiles utilisées sont biologiques et pour votre confort vous pratiquez sur tables de massage. Vous repartez avec une fiche mémo de l'enchainement appris. Un flacon d'huile de massage vous est offert lors de votre premier atelier. Vous aurez besoin d'une tenue souple/confortable et d'une grande serviette ou paréo. • TARIF MEETUP : 40€ au lieu de 49€ Réservez votre place sur notre site avec le CODE PROMO : MeetupZemassageAtelier Possibilité d'abonnement, tarifs dégressifs. Un tote bag imprimé est offert aux abonnés. L'atelier est ouvert hors Meetup, 10 pers. max. **ZEMASSAGE POUR LES LOISIRS OU POUR DEVENIR PRATICIEN PRO.** **LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES POUR TOUS LES ATELIERS.** RETROUVEZ TOUTES NOS PROPOSITIONS SUR [NOTRE SITE](https://www.zemassage.fr/). Les formations : [MASSAGE BIEN-ÊTRE ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-bien-etre.html)à l'huile sur table : Initiation, approfondissement, perfectionnement, professionnalisation. [MASSAGE-ASSIS ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-assis.html)6 jours 2 WE + 2 journées à Paris [THAÎ ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-thai-c95.html)6 jours [SPORTIF](https://www.zemassage.fr/formation-massage-sportif.html) 5 jours [FEMME ENCEINTE](https://www.zemassage.fr/formation-massage-femme-enceinte-c79.html) 5 jours [DDEP LOMI ](https://www.zemassage.fr/massage-deep-lomi.html)5 jours [KOBIDO](https://www.zemassage.fr/formation-massage-kobido-c90.html) 5 jours Et les stages : [POSTUROLOGIE](https://www.zemassage.fr/stage-posturologie-c82.html) 2 jours [ANATOMIE](https://www.zemassage.fr/stage-anatomie-c94.html) 2 jours [INTRODUCTION À D'AUTRES TECHNIQUES](https://www.zemassage.fr/stage-introduction-a-d-autres-techniques-c93.html) 3 jours [DRAPAGE](https://www.zemassage.fr/stage-drapage-c98.html) 2 jours [CRÉATION D'ENTREPRISE](https://www.zemassage.fr/stage-creation-d-entreprise-c83.html) 2 jours Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer, Yannicke : 06 83 42 94 96 / Yannicke@zemassage.fr [www.zemassage.fr](https://www.zemassage.fr) [Facebook](https://www.facebook.com/zemassage/?ref=page_internal) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCaleRuumhBEP_XOHvNyzTkA) [Instagram](https://www.instagram.com/zemassage/)

Venez coder, apprendre, et apprendre à programmer ensemble ! Le langage, le sujet et la façon de le faire seront choisies par le groupe. Le code sera ensuite publié sur [le dépôt](https://github.com/dojo-developpement-paris/dojo-developpement-paris.github.io) Nous migrons le groupe de Meetup vers [Mobilizon](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris) \-\-\- L'entrée est au rez-de-chaussée La porte sera ouverte, il suffit de la pousser La session sera en bas des escaliers Les toilettes sont au rez-de-chaussée, au fond, à gauche de la cuisine **Accessibilité** La session sera en bas d'escaliers sans ascenseur

(Exeptionnellement à 10h30 😬) Je m’appelle Kenza et je fais du théâtre depuis 14 ans. J’ai créé cet atelier parce que j’adore voir des gens découvrir le plaisir de jouer, se surprendre eux-mêmes, et surtout... passer un bon moment ensemble. Nous aurons la chance de pratiquer dans une grande salle équipée de miroirs, un cadre idéal pour l'expression corporelle. Ici, pas besoin d’expérience : c’est un atelier débutant–amateur, pensé pour t’accompagner en douceur. On explore l’impro, les émotions, la présence, la créativité... toujours à travers des exercices ludiques qui donnent confiance. Le projet ? L'objectif est ensuite de constituer un groupe stable pour un cycle de 2 mois, afin d'évoluer, rire et tisser des liens forts ensemble. Mais il reste encore de la place pour les nouveaux, avant avant la représentation en petit comité du 15 mars. Mon but est simple : te permettre de t’amuser tout en te développant. Si tu veux tester, te découvrir et t’épanouir dans une ambiance bienveillante... tu es le bienvenu. 🎭✨ 👉 Lien du programme pour les curieux : https://quiet-reflection-place.lovable.app 🫱🏻‍🫲🏿Je serai accompagné de Yannick pour la partie Affirmation 🪙la première participation est à 10e (Code promo: EMOTIONAL) puis 24e

​"Transformez votre anxiété sociale en terrain de jeu." ​🛑 Le constat ​Vous avez déjà beaucoup lu, médité ou suivi des thérapies... Pourtant, malgré la théorie, la peur du jugement et l'angoisse sociale persistent dès que vous franchissez le pas de votre porte. Pourquoi ? Parce que la liberté ne s'apprend pas dans les livres : elle s'expérimente dans l'action. 🏃‍♂️ ​✨ Le concept : L'Expérience du Réel ​Ici, nous quittons les murs clos pour faire du monde notre scène. L’objectif n’est pas de devenir un acteur, mais de redevenir l’acteur de votre propre vie. À travers le jeu et l’improvisation, nous allons là où se cachent vos blocages pour les "déshabiller" avec bienveillance, dans un cadre sécurisant et progressif. 🛡️ ​📝 Au programme (2h) ​🗣️ Improvisations en espace public : Des exercices ludiques et des interactions spontanées pour apprivoiser le regard de l'autre. ​🎯 Défis d'audace progressifs : Explorer votre zone d'inconfort pour réaliser que le "danger" social est souvent une illusion. ​🧘‍♂️ Libération par le corps : Utiliser le mouvement et la voix pour briser les carcans physiques de l'anxiété. ​💬 Partage final (30 min) : Un moment pour ancrer vos réussites et vos prises de conscience . ​🌈 Pourquoi nous rejoindre ? ​🚀 Passer du "savoir" au "faire" : La seule façon de dissoudre la peur est de la traverser par l'action concrète. ​🤡 S'amuser de ses peurs : Utiliser l'humour et le jeu pour désamorcer les mécanismes de défense de l'ego. ​💎 Retrouver son authenticité : Oser être soi, sans masque, au milieu de la foule. ​📍 Infos Pratiques ​👥 Public cible : Toute personne souhaitant oser être soi, dépasser ses peurs sociales et s'amuser en expérimentant dans le monde réel. ​🌱 Pré-requis : Envie de jouer, d'expérimenter et de se confronter doucement au monde. Prix= 15€ A très vite, Paul 🙏💕

Des histoires, des cultures, des vies qui se croisent ! 🌟 Rencontres Internationales🌟 Depuis sa création, la Wise Community ne cesse de rassembler des personnes des 4 coins de la planète pour des temps de partages hors du commun. Chaque semaine, nos ateliers fédèrent des personnes extraordinaires pour des moments de partages, d’apprentissages, d’enrichissements exceptionnels. Des temps d’échanges bienveillants, profondément humains et intergénérationnels. Des ateliers et des temps de partages durant lesquels chacun peut être véritablement lui-même, authentique, sans crainte de jugement. A une époque où la société se montre fracturée, la Wise Community prouve combien nous aspirons tous à un monde meilleur et combien nous avons ce besoin de se rassembler et de se reconnecter bien au-delà de toute considération politique ou identitaire. Pour récompenser toute la richesse humaine que vous nous offrez chaque semaine, nous sommes très heureux de vous convier pour une Rencontre “Richesses & Cultures du Monde”. Un temps de partage précieux pour réapprendre à s’enrichir des autres et faire de nos différences de véritables richesses. Un atelier pour recréer des ponts et cesser de construire des murs. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Théâtre Lucernaire - 53 Rue Notre Dame des Champs, 75006 Paris 🗓️ Date : 14/02/2026 (14h30-17h30) 💰TARIF : Participation Libre + Consommation obligatoire DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/](https://www.instagram.com/wise__community/)

🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕ We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃 When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation. While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds. "Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others." We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship. ✅ This group is adressed to : ● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives. ● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates .... ⛔ Please don't subscribe if : ● You don't see yourself in the group's aims and beliefs. ● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris. ● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban. Progress : ● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist. ● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people) ● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively. ● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion. Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions. ● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation. Advice for a good moment : ● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame. Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability. ● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt. ● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed. Consider sharing personal information first to gain the other person's trust. ● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest. ● Listen actively and ask follow-up questions. ● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard. It is forbidden to judge, but try to understand. ● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak. ● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed. ● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return. Finally, we're hug-friendly !!! 🤗

🌙 Nouvelle session d'entraînement en ligne avec notre Mentorat 🌙 ▪️ Au programme → 🔹️ Exercice pour la transfiguration afin de pouvoir modifier notre apparence et développer notre 3ème oeil afin percevoir les énergies subtiles (aura, chakras, orbes, etc...). 🔹️ Exercice pour interagir avec des technologies d'êtres d'autres plans d'existences. 🔹️ Exercice pour projeter sa conscience hors du corps. 🔹️ Exercice pour développer la télékinésie. ➕ 🔹️ La mise à jour des entraînements et l'explication du programme pour les nouveaux membres. 🔹️ Le suivie des exercices et des résultats pour tous les participants. ▪️ Mais également → ▪️ ☀️ La partie 2 de la Masterclass "Les Clés pour comprendre notre Réalité" avec : 🔸️ Notre perception du réel à travers notre conscience et notre inconscient. 🔸️ Comment modifier notre réalité à notre avantage et avoir plus d'outils pour la décrypter. ▪️ ❗ Pensez bien à rejoindre notre groupe afin de pouvoir accéder aux entraînements, aux autres contenus, participer aux sondages pour les dates des visio et plus encore. ❗ Notre groupe **[Telegram](https://t.me/MentoratMCCM)** pour échanger et rester connectés ! → ***[https://t.me/MentoratMCCM](https://t.me/MentoratMCCM)*** 🔎 Si vous n'êtes pas encore sur notre groupe, ***le lien de la visio vous sera envoyer en commentaire*** sur la page de l'événement quelques minutes avant le début. ▪️ 💠 Que vous soyez novice ou expérimenté, si ces sujets vous intéresse, n'hésitez plus et cliquez sur le lien pour nous rejoindre !

À une époque où tout peut devenir "une tendance", revenir à l’essentiel n’a jamais été aussi nécessaire. En ce moment si important dans le chemin de l’humanité, tandis que nous traversons des temps que certains pressentent comme l’apocalypse — au sens de révélation —, pour moi le Cacao, comme beaucoup d’autres plantes et pratiques, est là comme un support, un soutien pour retrouver la conscience d’unité. Ce que l’on appelle souvent l’ouverture du cœur. Notre ego a pourtant tendance à tout récupérer — y compris les pratiques, les chemins de quête, les plantes — pour en faire des simulacres. C’est humain. C’est commun. Et c’est pour cela qu’il devient essentiel de voir, puis de réajuster. Car la conscience d’unité n’est pas une petite affaire. Et certainement pas quelque chose que l’on peut déléguer. Ni obtenir instantanément. C’est un chemin qui demande engagement, courage, vérité, présence, responsabilité. C’est ce chemin que le Cacao peut soutenir, accompagner — mais non pas dessiner pour nous. Le Cacao n’est pas censé être un « divertissement », comme tant de choses que l’on trouve pour nous divertir — ce qui, étymologiquement, signifie se détourner, se diriger ailleurs. Il n’est pas non plus destiné à devenir un couvercle plaquant un semblant d’allégresse et de bienveillance sur ce qui demande à être rencontré et conscientisé. La vraie Joie n’est pas le fruit de l’évitement — et elle ne peut s’accompagner de celui-ci. Elle n'est pas conditionnelle, est inhérente au fond de l’être : une joie capable d’inclure, et ainsi de transcender les dualités. Je serai heureuse de développer cela davantage lors d’une conférence qui approche. Conférence offerte — en direct Cacao cérémoniel — au-delà des modes, entrer dans une relation consciente 15 février — 14h30 45 minutes Nous explorerons ce que signifie réellement s’allier au Cacao dans une approche éthique, incarnée et vivante. Et pour celles et ceux qui sentiront un appel à aller plus loin, je présenterai dans les 10 dernières minutes la formation d’accompagnement avec le Cacao Sacré : du 21 février au 4 avril 2 heures par semaine — à distance Un espace pour entrer dans une relation consciente avec le Cacao et l’intégrer dans votre chemin personnel — et, pour certains, dans votre posture d’accompagnant. Lien d’inscription à la conférence en bas de page. “Replay disponible 48h.” Avec amour, Ilaria Rubei [ilariarubei.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Filariarubei.com%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExR1RzNllKWngzMWxuNndGd3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5MiyZxIzxcbGPkwPzD4JVGfAurGInwYzoQK_oU2pYnl1ucQC0DyUOFFnCI8g_aem_-zi-uypisI8hrWrEauvErQ&h=AT1IP9PVt5WwIKTDFpks2MP3NTRVt7P81eyyCzKc-oSeQfFC-VdwOd6m1ACyieGI8pRJQYi3jwxMqcgp45jVTak6bJnuwAmAIRMmbmOk4VFpPPvt8e3JpOOKPCwX1_f5al7CUvndJrmvC54I4eIuF0MtV3O7dg&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1PyruKp8MHSXAEMvSszhoowcf3AkVicKvqnLXLzUvBHrnXxqz7rWhIMYJKCCL1CRSe7qQoOXmPkGQ35veV_psQGmKc03Er4ISgURefZRWXp9gqo5tucxkaRHpNQ4EazT0O2N5RmJf8qZGa8y5P_unn6Y9keA)

**🧠🤖 MASTERCLASS HUMAIN & DIGITAL** Comment le digital impacte ton cerveau… et tes décisions ? Notifications, écrans, IA, surcharge d’informations : le digital transforme en profondeur **notre attention, nos émotions et notre clarté mentale** — souvent sans que nous en ayons conscience. 🎤 **Masterclass offerte**, animée par : 👉 **Ghita BENKIRANE**, experte en neurosciences et change management 👉 **Damien Gorlier**\, DSI Apple externalisé \| Ex\-Apple \(15 ans\) 🎯 En 1h, nous partagerons **3 clés essentielles** pour reprendre ton pouvoir humain : ✔ comprendre l’impact du digital sur le cerveau ✔ transformer les émotions liées au digital ✔ construire une écologie digitale durable, au service de l’humain 📅 **Dimanche 15 février à 18h** 🎁 **Masterclass offerte – inscription obligatoire :** [https://forms.gle/pF9o2wLE9JjLtYNw6](https://forms.gle/pF9o2wLE9JjLtYNw6) Parce que la vraie performance commence par la **clarté intérieure**. #HumainEtDigital #Neurosciences #Leadership #IA #ClartéMentale #Webinar

## **Moving Beyond Us Versus Them with Sister Jenna** **Join renowned speaker, Sister Jenna, at our new Brahma Kumaris location in Chantilly, VA for this powerful event!** ## ***Beyond sides. Beyond stories. Into connection.*** In a world increasingly shaped by polarization, uncertainty, and “Us versus Them” thinking, many people are feeling weary, guarded, or disconnected, sometimes without realizing how deeply it has affected them. *Moving Beyond Us Versus Them* offers a timely and healing invitation to step out of division and into understanding. In this reflective session, Sister Jenna guides us to examine how labels, opinions, and unconscious biases quietly shape our perceptions and reactions. Rather than engaging in debate or blame, this session creates space to rise above conditioned thinking and reconnect with our shared humanity, where compassion, dignity, and mutual respect naturally emerge. This session is not about choosing sides, it’s about choosing consciousness, connection, and the courage to see one another anew. ***Sister Dr. Jenna*** *is a spiritual mentor, author, radio and TV personality, renowned speaker, and the founder of the Brahma Kumaris Meditation Museum located in Maryland. She hosted the popular America Meditating Radio Show and is a recipient of the President’s Lifetime National Community Service Award. Sister Dr. Jenna is a member of the Evolutionary Leaders Circle, a group of thought leaders from diverse disciplines in service to conscious evolution and was selected by Empower A Billion Women 2020 as one of 100 most influential leaders of 2015.* *She is the author of “[Meditation: Intimate Experiences with the Divine through Contemplative Practices](https://www.amazon.com/Meditation-Experiences-Contemplative-Practices-Sentience/dp/194502691X/ref=sr_1_1?crid=3A4J9WRQ16QAJ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.va3qPnUsFjEWH641OraGTqBHm8wDhdhrTu3hpjHufKo.7mA_AgIvDXQuQ9_Uu4ucZgQIOKmCfKb6yBHsIqamhPY&dib_tag=se&keywords=Meditation%3A+Intimate+Experiences+with+the+Divine+through+Contemplative+Practices&qid=1753065633&sprefix=meditation+intimate+experiences+with+the+divine+through+contemplative+practices%2Caps%2C232&sr=8-1),” a profound compilation featuring insights from over 30 contributing authors and she contributed to “[Mr. President – Interfaith Perspectives on the Historic Presidency of Barack H. Obama,](https://www.amazon.com/Mr-President-Interfaith-Perspectives-Presidency/dp/1939774306/ref=sr_1_1?crid=38LXE3LGDPJ6C&dib=eyJ2IjoiMSJ9.lSb0fzkCXPXp-Gf4ReVNoA.5hIb1TKNvtmLu65w2R4-l13WjyXAzF-rRFtQzDsRTcg&dib_tag=se&keywords=Mr.+President+%E2%80%93+Interfaith+Perspectives+on+the+Historic+Presidency+of+Barack+H.+Obama%2C&qid=1753065692&sprefix=mr.+president+interfaith+perspectives+on+the+historic+presidency+of+barack+h.+obama%2C%2Caps%2C110&sr=8-1)” offering her unique spiritual insights on leadership and unity.* Sunday, March 29th, 1:00 pm – 2:30 pm. Held at Brahma Kumaris Center, 14020 Thunderbolt Pl, Suite 200, 2nd Floor, Chantilly, VA. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/fTuNz](https://shorturl.at/fTuNz)

This is introductory meditation for people who wants to learn basics of meditation. It's a free event held every week and everyone is welcome to join.

**✅ First class is FREE – only 10 spots available!** Learn real self-defense skills in a small-group setting. No experience needed, open to all adults. 📲 RSVP now and text Jim at **301-326-9146** to confirm—once spots are gone, they’re gone. ## **Free Intro Self-Defense Class – Maryland Systema** Want to learn how to protect yourself while also improving your health, focus, and confidence? Join us for a free first class at **Maryland Systema**, a unique approach to self-defense that blends both physical and mental training. *** ### **Why This Class is Different** Unlike most programs that only teach physical moves, Systema trains your body **and** your mind. You’ll explore: * **Structure** – staying balanced under pressure * **Breathing** – keeping calm and controlling fear * **Relaxation** – avoiding panic and wasted energy * **Movement** – adapting naturally to any situation You’ll also learn to read an attacker’s intentions and respond proportionately—aligned with Maryland’s self-defense laws. *** ### **What You’ll Gain** ✔ Practical skills you can use right away ✔ Better stress control and awareness ✔ Improved strength, mobility, and coordination ✔ Confidence in handling real-world situations *** ### **Class Info** 📍 **Location:** Woodley Gardens Park in the brick building (free parking) 🕒 **Length:** 1.5 hours 👥 **Small Group:** Max 10 students for personalized guidance 👖 **What to Wear:** Comfortable long pants and clothes you can move in 💵 **Cost:** Free for first-time students *** ### **How to Join** RSVP here on Meetup to save your spot, then text Jim at **301-326-9146** to confirm. Spots are limited—once the group fills, we close registration. *** **Maryland Systema** Real-world self-defense training for adults—helping you stay ready, stay calm, and stay safe.

Join our partners Watermark Woods Native Plants, Loudoun County Public Library (LCPL), and Birch Tree Bookstore for the Read! Plant! Grow! Book Club, which focuses on native plants, sponsored by Loudoun Wildlife Conservancy and LCPL. At this meeting we’ll discuss the book Animal, Vegetable, Miracle by Barbara Kingsolver. Both memoir and journalistic investigation, this book explores how the Kingsolver family took on a new challenge: to spend a year on a locally -produced diet, paying close attention to the provenance of all they consume. Concerned about the environmental, social, and physical costs of American food culture, they hoped to recover what Kingsolver considers our nation’’s lost appreciation for farms and the natural processes of food production. You can either buy the book from Birch Tree Bookstore or contact Allison Forbes at [Allison.forbes@loudoun.gov](mailto:Allison.forbes@loudoun.gov) to borrow a copy of the book at the library. There are two ways to participate: attend the event online via the library website or [sign up to participate in person at Birch Tree Bookstore](https://www.birchtreebookstore.com/event-details/read-plant-grow-2026-02-24-18-30). ***Questions:*** *Contact [info@loudounwildlife.org](mailto:info@loudounwildlife.org)*.

Discover the path to stress management, life's tranquility, and self-improvement through Heartfulness Meditation. Embrace relaxation, meditation, and emotional detoxification practices to unlock your best self. Join our free sessions every Sunday at 8 AM at VA. Experience the profound benefits of these simple yet powerful practices. Commit to a few months of meditation and witness the transformative impact firsthand. We eagerly await your presence at these enlightening sessions.

**The Arts of Life with Nancy Burbridge - Discover Yourself through art!** **You're Invited to 'Arts of Life'** A meditative journey through art with local artist Nancy Burbridge Join us every third Friday of the month at the Brahma Kumaris Meditation Museum, Virginia from 11:00 AM - 1:00 PM for creativity, relaxation, and self-discovery. In this interactive session, you will learn how to draw, paint, and explore the beauty within, cultivating the best version of yourself in a serene and supportive environment. Come experience the magic of art and meditation as tools for self-expression and inner growth. All materials are provided, and no prior experience is necessary. Just bring your curiosity and a willingness to explore! We can't wait to see you there! Fri., Feb. 20th, 11:00 am – 1:00 pm. Held at Brahma Kumaris Meditation Museum- Virginia, 14020 Thunderbolt Pl., Suite 200, Chantilly, VA, 20151. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/m6Ncn](https://shorturl.at/m6Ncn)

Dive into a transformative experience at our Be Yourself Dance Fitness: Hip hop, Latin dance, African, Bollywood, a FUSION of World Dance! Come feel the vibes!! Awaken Your Spirit. [Come share your love for dance, movement, and spirituality where you will BU & LIVE ALIVE, step outside of your zone, align your chakras through rhythmic expression. Explore the connection between movement and consciousness as we guide you through sound healing sessions and exercises to enhance your spiritual awakening. ](https://www.amazon.com/dp/B0CNYX9RVF)Whether you are new to chakras or a seasoned practitioner, Be Yourself Dance Fitness offers something for everyone. Connect with like-minded individuals in a welcoming environment focused on love, happiness, and self-discovery. This event is perfect for those interested in exploring the intersection of dance, spirituality, and fitness. Let go of inhibitions, unleash your creativity, and elevate your mind, body, and soul. Don't miss this opportunity to embark on a journey towards holistic well-being and self-realization. Bring bottle of Water and plenty of attitude. The Event is Free , However, We accept donations $Cash APP $BU314 Venmo: Wayne-Christopher-8