TIC

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹PRACTICA TUS PASOS SHUFFLE DANCE HAZ REELS INSTA TIK TOK HAZ AMISTADES. VEN SOLO/A O CON AMIG@S Y PÁSALO PIPA HACIENDO NUEVAS AMISTADES. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM)** ¿Por qué postergas lo que sabes que es importante para ti? ¿Por qué repites patrones que te alejan de lo que deseas, aun cuando tienes el talento y la capacidad para lograr más? Este encuentro te invitamos a mirar de frente el **autosabotaje**, esas conductas y pensamientos invisibles que frenan tu crecimiento personal y profesional, y que muchas veces pasan desapercibidos en la rutina diaria. A lo largo del encuentro, analizaremos las **razones profundas por las que nos boicoteamos a nosotros mismos** y cómo este mecanismo se manifiesta en la vida cotidiana: en las relaciones que no prosperan, en las metas que se quedan a medias, en la procrastinación, el perfeccionismo excesivo o la constante autocrítica. Comprenderás de dónde nacen estos patrones, cómo se sostienen en el tiempo y por qué, aunque parezcan protegernos, terminan limitando nuestro potencial. Organizador: Joan Rubio. **Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento** “Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad." coste: 3€ para costes de organización. ¡Te esperamos!

Una práctica de danza basada en la escucha corporal y el contacto físico como punto de partida. A través del peso compartido, el apoyo y la improvisación, se exploran nuevas formas de movimiento, confianza y comunicación con el otro.

Estimad@s amig@s Multiculturales, los cursos regulares de la Academia Multicultural de Salsa Cubana continuan en éste mes con plazas disponibles en nivel básico e intermedio este mes de Febrero ***Salsa Cubana por Yasmany originario de Cuba*** -19:30 Hrs Nivel Intermedio (para personas con conocimientos de dile que no, enchufla y 70) -20:30 Hrs Nivel Básico (gente pocos conocimientos) **Clase de prueba 5€ individual** \- No se necesita pareja\, pero si la traes\, que mejor\. \- Los precios de las clases se informaran una vez terminada la clase en modalidades mensual o individual ***\- Para el pago de la clase de prueba únicamente aceptamos bizum o efectivo*** Carrer dels Enamórats 99 - 103 Metro Encants ***Confirmar obligatoriamente a Jorge Moreno vía WhatsApp al +34633333173.*** Únete al Grupo de WhatsApp para formar parejas y brindar más información[ aquí](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FBUBSpEA4xtxDzK4gEHtRoF%3Fmode%3Dems_copy_c%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExTFZwUmZDWjVXRzB2dnJIYwEenbILkBIMRSZx9wrh93p6N3gQW3Czq1BY2M37bGgT-FxrNsuVt3JYlyh2S8Y_aem_iN7GLz63xzXP1ZgmZ_soUA&h=AT1GXt6kZlyy8lNz9t6usQthO5TpBsbrLgWqa-L21kmT_07UDh9jtMI5Qr_ZrkcuBz4igP5rPUoxlUgD3WZalmXxg66ElrHy1q2cB7R8lTi-LIJ-X4rqvYYTHXwSLFPckvWKeS69iDv9MZiALqRl5jQiB75Q1A&__tn__=-UK-R&c%5B0%5D=AT0CiKuAuiMUEVqYAGc3bE-aJpnxece-Rr9esKzEhYSCA_GJeW08ehz1tAVryb_jGVz8hpNa2CXKYbf5N4vtUGDdogRlw6E08TtqABxttSa02mFSM-QxDze3y5K5mjmWLm8Ho7hMVNU0Z_hwZdQphyKv_mmZGBI4QVWNeexMlN-C6JljwwjU9jSkz4Jbfav-vEQm3BtPAOIVo0bxMcWfg4_-iw) **\-\-\- ENGLISH VERSION\-\-\-** Dear Multicultural Friends, the regular courses at the Multicultural Academy of Cuban Salsa continue this year, we have available spots for basic and intermediate level groups every Friday in February: ***Cuban Salsa by Yasmany, originally from Cuba*** \- 7:30 PM Intermediate Level \(for people with knowledge of Dile Que No\, Enchufla\, and 70\) \- 8:30 PM BasicLevel \(for people with minimal knowledge\) **Trial Class €5 individual** \- No partner required\, but if you bring one\, even better\. \- Class prices will be announced after trial class and could me monthly or single class Address: Carrer dels Enamórats 99. Metro Encants ***Mandatory confirmation to Jorge Moreno via WhatsApp at +34633333173.*** Join the Whatsapp group to get more info and form dancing couples [here](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FBUBSpEA4xtxDzK4gEHtRoF%3Fmode%3Dems_copy_c%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExTFZwUmZDWjVXRzB2dnJIYwEenbILkBIMRSZx9wrh93p6N3gQW3Czq1BY2M37bGgT-FxrNsuVt3JYlyh2S8Y_aem_iN7GLz63xzXP1ZgmZ_soUA&h=AT1GXt6kZlyy8lNz9t6usQthO5TpBsbrLgWqa-L21kmT_07UDh9jtMI5Qr_ZrkcuBz4igP5rPUoxlUgD3WZalmXxg66ElrHy1q2cB7R8lTi-LIJ-X4rqvYYTHXwSLFPckvWKeS69iDv9MZiALqRl5jQiB75Q1A&__tn__=-UK-R&c%5B0%5D=AT0CiKuAuiMUEVqYAGc3bE-aJpnxece-Rr9esKzEhYSCA_GJeW08ehz1tAVryb_jGVz8hpNa2CXKYbf5N4vtUGDdogRlw6E08TtqABxttSa02mFSM-QxDze3y5K5mjmWLm8Ho7hMVNU0Z_hwZdQphyKv_mmZGBI4QVWNeexMlN-C6JljwwjU9jSkz4Jbfav-vEQm3BtPAOIVo0bxMcWfg4_-iw) **Be aware to pay trial class we only accept cash or bizum (spansh banks application, some times revolut)** thanks

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹BATALLA DEEJAYS SHUFFLE DANCE VEN PINCHA BAILA TRAE TU EQUIPO HAZ AMIG@S. TAMBIÉN PUEDES VENIR SOLO A BAILAR Y A HACER NUEVAS AMISTADES PUEDES VENIR SOLO O SOLA O ACOMPAÑADO/A . DE CUALQUIER FORMA SEGURO QUE VAS HACER NUEVAS AMISTADES. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**📍 Location & Time** [Carrer del Paradís, 6](https://maps.app.goo.gl/W1z4rhCuvP5fw1rWA) (upstairs from the lavender shop) 🚪 Doors close at **9:00 AM** — please arrive **10 minutes early** to settle in and begin without rush. The class will be held in English. *** ✨**💛 Energy Exchange (Yogic Dharma)** This class is donation-based. You can decide what feels right for you to contribute and whatever you feel comfortable with. Payment options: • Bizum: **603 592 218** • Bank transfer: **[https://revolut.me/vk_nika](https://revolut.me/vk_nika)** • Cash welcome Start your week and your Monday with presence 🤍 \*\*\* The way you start your week matters - just like the way you start the first hours of your day. Join us for an early morning yoga class while Barcelona is still half asleep. As the sun rises outside and the air is cool and crisp, we’ll move and breathe together, tucked into the quiet streets of Gòtic. This class is **Hatha & Vinyasa inspired**, with a focus on **alignment, awareness, and embodied flow**. You’re invited to move at your own pace, connect with your breath and your body to begin the day in a grounded and present way. All levels are welcome. *** After class, there will be time to connect over a coffee/drink at [Right Side Coffee Bar](https://maps.app.goo.gl/sawWnUg85csiEBnL9) (just a 4min walk away) before everyone continues into their day.

Join us for a warm and spicy meet-up filled with bold flavors and great company. We’re heading back to Tianjin for a night of spicy food and shared tables, perfect for anyone who loves good food and a touch of adventure🌶️🌶️🌶️
The restaurant name and address is in our Whatsapp group :-)
If you’d like to join, please RSVP here and confirm your spot in our WhatsApp group https://chat.whatsapp.com/KdFOo79JoSq1K0NwIo3Ifd
Please note: Only those who confirm both here and in the WhatsApp group will be able to attend.
Another exciting evening of bold flavors and new friendships awaits!

**Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8) **Activación Kundalini – Taller presencial** **Taller mensual en castellano** Fecha: sábado 14 de febrero de 2026 Horario: de 17:00 a 20:00 Activación Kundalini es mucho más que una técnica de bienestar: es una experiencia viva de transformación. Te invitamos a un encuentro vibracional profundo que despierta tu fuego interno, activa tu energía vital y eleva tu consciencia en conexión con el universo. Más información completa sobre la práctica [aquí](https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/): [https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/](https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/) **¿Qué es la Activación de la Kundalini?** Es un puente energético hacia tu verdadera conciencia. Un viaje para reconectar con tu Yo Superior y abrir tus canales energéticos desde el amor, la intención y la luz. Esta práctica ha sido canalizada y desarrollada por Venant Wong y abre la puerta a una de las fuerzas más poderosas que habitan en el ser humano: la energía Kundalini. A diferencia de otros métodos tradicionales, Kundalini Activation no se basa en el esfuerzo ni la voluntad, sino en la rendición consciente. Tú te entregas y la energía hace el resto. La fuerza vital desciende desde el chakra corona hasta el chakra raíz, donde se activa la Kundalini y comienza a fluir de forma equilibrada en ambos sentidos. Esto genera un proceso de despertar gradual y profundo, frecuentemente descrito como natural y amoroso. **¿Cómo se desarrolla el taller?** Iniciamos con movimientos guiados al ritmo de la música para que la energía empiece a fluir por cada chakra. Tras una breve pausa, realizamos posturas básicas de Kundalini yoga acompañadas de breathwork, con el propósito de limpiar y armonizar cuerpo y energía. Durante la sesión principal, cada participante se recuesta cómodamente sobre un mat, se aísla de estímulos externos con antifaz (proporcionado en el taller) y se deja envolver por música cuidadosamente seleccionada. La facilitadora presiona suavemente puntos energéticos clave (chakras o meridianos) para abrir los canales y permitir que la energía fluya. Desde fuera todo parece sutil, pero el verdadero viaje ocurre dentro. **¿Qué puedes experimentar?** Cada experiencia es única. Pueden aparecer movimientos espontáneos, liberaciones emocionales, visiones, risas, llanto, cantos o estados de profunda quietud. No hay una experiencia predecible. La energía actúa según lo que cada persona necesita en ese momento. Y lo más importante: lo que ocurre después de la sesión también forma parte del proceso. Algunas personas sienten paz inmediata. Otras atraviesan días de integración emocional, sueños lúcidos o mensajes internos. Todo es parte del viaje. **Beneficios esperables con la práctica continua** Con el tiempo, la activación Kundalini puede reconfigurar el sistema nervioso central y generar una transformación profunda en todos los niveles de la vida. Entre los beneficios más comunes se encuentran: * Mayor claridad mental y emocional * Expansión de la intuición y la creatividad * Cambios en la percepción de la realidad * Apertura del corazón y conexión con el propósito de vida * Mayor vitalidad física * Calma mental y presencia No busca respuestas inmediatas, sino una transformación sostenida y orgánica. Kundalini Activation es un puente entre el cielo y la tierra. Eleva la conciencia sin desconectar del cuerpo ni de la vida cotidiana. Facilitadora: Silvy D’Oms, Terapeuta holística, formadora y facilitadora energética. **¿Quién puede participar?** No necesitas experiencia previa ni conocimientos sobre energía. Solo una mente abierta y disposición a sentir. La activación de la Kundalini no es una técnica que se aprende, es una experiencia que se vive. El valor del taller es de 48 € y es imprescindible reservar con antelación (15€). Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cuidada y personalizada. **Importante – restricciones** No pueden realizar este taller personas que estén medicadas por esquizofrenia o depresión aguda, que tengan problemas cardíacos, stent, bypass o marcapasos, problemas respiratorios o pulmonares agudos. Personas mayores de 75 años. Menores de 15 años solo con autorización escrita de un tutor. **¿Por qué una sesión presencial?** En sesiones presenciales la experiencia suele ser más profunda, especialmente si es la primera vez. Estar guiado por una facilitadora en un espacio seguro y tranquilo favorece una vivencia más contenida y consciente. “Un cuerpo despierto de energía Kundalini es un puente hacia la conciencia y un regreso sagrado a la vida.” ¿Estás lista o listo para cruzarlo Para cualquier consulta personal o duda antes de reservar tu plaza, puedes escribirnos por WhatsApp: 👉 [https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1](https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1) (Siri Quantum)

dirigido a personas que buscan (re) conectar con su Cuerpo Creativo y la energía sutil. Mediante el Enraizamiento, la activación de motores y trabajos de Centro nos acercamos de manera suave a la Expresión Corporal que es una herramienta muy necesaria para poder escuchar el.cuerpo y dialogar hacia dentro, tanto como para ejercer presencia absoluta donde nos encontremos y podamos dialogar con nuestro entorno siendo capaces de generar una respuesta más que solo reaccionar.

Este es un encuentro en el que podrás conocer a personas interesadas en el tarot, practicar lecturas, ganar confianza en la interpretación y compartir puntos de vista. No importa si estás empezando o si ya lees tarot: habrá lecturas prácticas, intercambio de interpretaciones, dudas abiertas y aprendizaje en grupo, todo en un ambiente relajado y sin juicios. Trae tu mazo y ganas de compartir ✨ Aportación: 10 euros.

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Avui havíem de pujar al Santuari de Queralt però la previsió hi ha avisos de fort vent a la zona... així que canviarem aquella ruta per tot **un clàssic del senderisme a casa nostra... amb bona previsió meteo**! Farem **una espectacular ruta de 16,5km i 580m de desnivell que ens transportarà per unes hores a un món antic i allunyat de la civilització...** Abans però visitarem el **recentment reobert** **espai de Sant Miquel del Fai, una atracció turística de primer ordre en un enclavament natural extraordinari**. La ruta continuarà pel corriol que ressegueix **les cingleres més impressionants dels Cingles de Bertí** fins arribar a l'església romànica de Sant Pere de Bertí, un lloc de pau allunyat de tota civilització on nodrir-nos abans d'emprendre el descens per un grau que ens portarà de nou a Riells... on prendrem alguna coseta i acabarem d'arreglar el món! **Una gran ruta... no te la perdis!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 7€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 32€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Hoy… ¡todo **un clásico del senderismo en Cataluña**! Sin alejarnos demasiado de Barcelona, realizaremos una espectacular **ruta de 16,5 km y 580 m de desnivel** que nos transportará durante unas horas a un mundo antiguo y alejado de la civilización… Antes, visitaremos el **recientemente reabierto espacio de Sant Miquel del Fai, una atracción turística de primer orden en un enclave natural extraordinario.** La ruta continuará por el sendero que recorre **los riscos más impresionantes de los Cingles de Bertí**, hasta llegar a la iglesia románica de Sant Pere de Bertí — un lugar de paz donde reponer fuerzas antes de emprender el descenso por un **sendero panorámico** de vuelta a Riells. Allí, tomaremos algo y acabaremos de arreglar el mundo! ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 7€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 32€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 Today… **a true classic of hiking in Catalonia!** Without going too far from Barcelona, we’ll enjoy **a spectacular 16.5 km trail with 580 m of elevation gain** that will transport us for a few hours to an ancient, peaceful world far from civilization. First, we’ll visit the **recently reopened Sant Miquel del Fai, a top-tier natural attraction set in an extraordinary landscape**. The trail continues along the most impressive cliffs of the Cingles de Bertí, leading us to the Romanesque church of Sant Pere de Bertí — a serene spot where we can recharge before descending via a scenic descent back to Riells. There, we’ll grab a drink and finish putting the world to rights! **A wonderful hike to enjoy at a relaxed pace… don’t miss it!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €7 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €32** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Encuentra tu Paz (UCDM): Charlas, Vivencias y Práctica (BCN) ¿Sientes que el estrés, los juicios o el ruido mental te impiden vivir con serenidad? Este es un espacio abierto en Barcelona para quienes buscan una transformación real a través de las enseñanzas de Un Curso de Milagros. Nos reunimos como un grupo de estudio cercano y participativo. Nuestra intención es "bajar el libro al corazón" y aprender juntos a aplicar sus principios de paz y perdón en nuestra vida cotidiana. ¿Qué hacemos en nuestros encuentros? Charlas: Exploramos los conceptos clave del Curso de forma sencilla y directa. Vivencias: Compartimos cómo nos sentimos y cómo el perdón transforma nuestros retos diarios. Práctica: Entrenamos la mente con ejercicios y meditaciones para experimentar un cambio de percepción. 📍 Detalles prácticos: Cuándo: Sábado a las 11:00h. Dónde: Hotel Catalonia Barcelona Plaza [Pl. d'Espanya, 8, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a2793b229f01:0x4c12029d55f61c55?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) Aportación: Gratuito. Teléfono de contacto: 615 089 620 (Marc - WhatsApp). Comunidad en WhatsApp: Para confirmar asistencia, recibir la ubicación exacta en el mapa y estar al tanto de las novedades, únete aquí: 👉 Unirse al Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/I307EzvrvFY0uCIGu6tYp0 ¿Es este grupo para ti? Tanto si acabas de descubrir el Curso como si ya eres un estudiante con recorrido, este grupo es un refugio de honestidad y calma. No hace falta traer el libro, solo el deseo de recordar tu paz interior. ¡Te esperamos este sábado!

Open week in La Calíope Come and try our stretching class to finish your week relaxed .

A morning walk in Collserola without screens + calçots (or picnic if we go to Montjuïc) Una caminata matinal en Collserola sin pantallas & calçots (o picnic si vamos a Montjuïc) SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW⤵️ 🧅 ¡Hay pocas cosas más tradicionales en Cataluña que comer calçots mojándolos bien en salsa romesco! Quizás te maches y seguro que terminas con las manos sucias... pero es parte de la experiencia!! ¡Y vale mucho la pena! 📵 **Edición Tech - A - Break (¿lo que hace que este día sea especial?)** Esta es una aventura "tech - free/ no-scroll": * **Móviles APAGADOS o en modo avión**, y **guardados en el fondo de la mochila** (o ven sin móvil). * Empezaremos con una breve introducción a la filosofía **Tech-A-Break**: reconectar con la naturaleza + las personas + contigo mism@, y usar la tecnología solo como una herramienta. * Un ambiente más calmado: menos fotos, más presencia, conversaciones reales. 🥾 **El plan** (A o B dependiendo de restricciones en el Collserola) Haremos una ruta matutina de 2-3 horas por Collserola, un recorrido con vistas espectaculares a Barcelona. Pasaremos por zonas de bosque, así como por el pantano de Vallvidrera. 🍽️ Después de la caminata terminaremos disfrutando de unos deliciosos calçots con su salsa tan buena en un restaurante local de Vallvidrera (en la terraza si el tiempo lo permite). **Plan B – Montjuïc:** Si las restricciones en Collserola por el tema de la **peste porcina** no permiten hacer la ruta allí, haremos una caminata preciosa por **Montjuïc** y terminaremos con un **picnic** en lugar del restaurante. 🚦 **Dificultad** fácil (7 km) - adecuada para principiantes. 📍**Punto de encuentro** El punto de encuentro es delante del Cafe Zurich en plaza Catalunya. Allí tomaremos el FGC hasta la estación de Peu del funicular (aprox. 15 minutos desde Pl. Catalunya) y luego el funicular para una parada hasta la Carretera de les Aigües. (con un ticket normal de Metro - 1 zona). Si prefieres, puedes reunirte con nosotros directamente en Peu del Funicular. Podréis volver al centro de BCN utilizando los mismos medios de transporte que a la ida. **Punto de encuentro (Plan B – Montjuïc)** Confirmaremos el lugar exacto **24 h antes** si aplica el Plan B. 🎒**Traer** Zapatos para caminar/zapatillas Ropa adecuada para la época del año. Agua Bastones (opcional). (Si Plan B) Picnic + algo para sentarte (toalla / esterilla pequeña) 💰 **Precio total: 20€** ➕**Precio incluye** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **➖ No incluido** Transporte Comida/bebida (cada uno paga por su propia comida y bebida) - hacen un pack de 13-14 calçots que cuesta 12,50 y se puede compartir entre 2 personas. 🤠**Guías:** [Moshe](https://es.yepalo.com/our-team) y [Esther](https://es.yepalo.com/our-team) **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de 20€ en [nuestra web: https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🎁**Trae a un/a amigo/a: invitación especial Tech-A-Break** Estamos haciendo crecer la comunidad Tech -a - Break, así que te invitamos a venir con un/a amigo/a: * Tu amigo/a recibirá un **vale de 10 €** * Tú recibirás un **vale de 10 €** válido para cualquier actividad * Solo válido si tu amigo/a **nunca ha participado antes** en un evento de Yepalo * Más info aquí: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Política de cancelación**: si cancelas hasta 24h antes de la actividad, te enviaremos un bono para utilizar el valor pagado para apuntarte a otra salida. En caso de no presentarte o de cancelación con menos de 24h de antelación no se hará ningún bono o reembolso. ¡Nos vemos! YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\- ***ENGLISH*** 🧅 There are few things more traditional in Catalonia than eating calçots dipping them well in romesco sauce! Maybe you'll end up with dirty hands... but it's part of the experience! And it's so worth it! 📵 **Tech-A-Break Edition (what makes this day special)** This is a “tech - free / no-scroll” adventure: * **Phones OFF or in airplane mode**, and **kept at the bottom of your backpack** (or come without your phone). * We’ll start with a short intro to **Tech-A-Break philosophy**: reconnect with nature + people + yourself, and use tech only as a tool. * Expect a calmer vibe: fewer photos, more presence, real conversations. 🥾**The Plan** (A or B depending on restrictions) We'lI go for a 2-3 hours morning walk in the Collserola bordering Barcelona, enjoying spectacular views of the city and going through unknown woods areas, as well as the Vallvidrera reservoir. 🍽️ After the hike, we'll enjoy some delicious Calçots in the a local restaurant. **Plan B: Montjuïc:** if the Collserola restrictions due to the wild boar / swine fever do not allow us to do the hike there, we’ll do a beautiful walk around **Montjuïc** and finish with a **picnic** instead of the restaurant. 🚦 **Difficulty** easy (7 km) - suitable for beginners. 📍 **Meeting point** The first meeting point is in front of Cafe Zurich Plaza catalunya, the second meeting point is the FGC Peu del funicular station (15 min approx from Plaça Catalunya). From there we'll take the funicular until Carretera de les Aigües. We'll take the funicular together and stop at the first stop: Carretera de les aïgues (with the same Metro ticket) You can return to the BCN center using the same means of transport as on the way out. **Meeting point (Plan B – Montjuïc)** We’ll confirm the exact spot **24h before** if Plan B applies. 🎒 **Bring** Walking shoes/sneakers Appropriate clothing for the time of year Water Walking sticks (optional). (If Plan B) Picnic + something to sit on (small mat/towel) 🤠 **Guide**: [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) and [Esther](https://www.yepalo.com/our-team) 💰**Price: €20** ➕ **Price includes** Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **➖ Not included** Transport Food/drinks (everyone pays for their own food and drinks). A pack of 13–14 calçots costs around €13 and can be shared between two people. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €20 [in our website: https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🎁 **Bring a friend: special Tech-A-Break invite** We’re growing the Tech-A-Break community, so you’re invited to bring a friend: * Your friend will get a **€10 voucher** * You'll receive a **€10 voucher** valid for any activity * Only valid if your friend has **never attended a Yepalo event before** * More info here: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Cancellation policy**: if you cancel up to 24 hours before the activity, we will send you a voucher to use the amount paid to sign up for another event. In case of no-show or in case of cancellation less than 24 hours before the start of the activity, there will be no voucher or refund. See you! YEPALO! +34 699 444 539

Social Sips & Bites… We accidentally found out it’s Ann’s birthday 👀 And as a group that never misses food, drinks, or a perfectly good excuse to celebrate… we’ve decided to politely crash her birthday party Come laugh, sip, snack, and help us convince Ann this was always the plan. Because let’s be honest, birthdays are better with great people and zero warning See you there

Join us in our English Conversation Practice group where we get to know one another, support each other and practice English! Whether you're a beginner or advanced speaker, we want to help support you wherever you are! What to expect: * introductions & ice breaker game * read current events article * discussion questions * announcements We will eat somewhere afterwards - hoping you can join!

**Learn to Relax Kids: Growing Calm, One Little Breath at a time (Ages 3-7)** Help your little ones discover the joy of calm! ***Learn to Relax Kids*** is a playful and engaging workshop introducing young children to simple meditation, kid-friendly yoga, and fun relaxation exercises designed just for them. Through movement, breath, and imagination, children learn how to center themselves and feel safe, peaceful, and confident. While the children enjoy their session, parents are invited to a special **Learn to Meditate class**, offering easy and practical tools to create more peace and balance at home. Sat., Feb., 14th, 1:30 pm – 2:30 pm. Held at Brahma Kumaris, 14020 Thunderbolt Pl, Suite 200, 2nd Floor, Chantilly, VA. Free Event – Register at: [https://shorturl.at/7yYfR](https://shorturl.at/7yYfR)

***We have now resumed in-person meetups!*** We are a group of tarot practitioners and enthusiasts who are looking to practice and expand our tarot skills through both collaborative discussion and hands-on practice. Everyone is welcome regardless of skill level, even if you've never picked up a deck in your life! Each month we'll have a topic to discuss together, and when that discussion wraps up the session is opened up to any questions people might have about tarot. We also often break up into smaller groups to practice giving readings to each other. (The giving and receiving of readings are both completely voluntary, so please don't feel pressured!) Having a tarot deck is not required. (If you're looking for recommendations for a first deck, we'll be more than happy to help!) Some have found it helpful to bring pen and paper for notes as well. No fee, however snacks, donations for the tea fund, and gifts of practical items for the shop (toilet paper, paper towels, etc) are always welcome. Use of workshop space agreement at Sticks and Stones: 1. Feel free to arrange and decorate the space before your event, and make sure before you go to leave it as you found it. 2. Hot water and tea are provided by the store and you are welcome to help yourselves. We accept donations in the form of money, tea, paper products (tissues, paper towels, toilet paper) dish soap, etc, to help pay for this free service. 3. You are welcome to bring snacks and drinks to your event (no alcohol.) It is suggested that you bring any utensils and plates if needed, however we might have some available from previous donations if you forget. 4. Children must be accompanied by an adult at all times, in all areas of the store. Anyone under 18 must have a parent or guardian present to take any of the workshops/classes. 5. Sticks and Stones respects each and everyone’s spiritual path; we do not discriminate based on race, religion, sexuality, political views, etc. Please be kind and respectful with your discussions, as we have many people from all faiths entering our store during business hours.

Come join your **DTs friends** for Thursday Night Happy Hour at **Breakers Sky Lounge**. Whether you’re reconnecting with familiar faces or coming solo and meeting new ones, this is an easy, welcoming way to unwind. We gather in the **spacious, open lounge near the entrance**, with plenty of seating and room to mingle. It’s relaxed, comfortable, and perfect for conversation. Breakers offers a **full bar with table service** and a **casual menu** of snacks and favorites. ✨ **No RSVP needed. Optional dinner afterward, as usual.** On occasion, Happy Hour plans may need to change. We’ll share updates as soon as we’re able. Come relax, connect, and **find your tribe** with DTs. 💙🍸

Come join local improv troupe, the ***Home Improv Mints***, as we run through some of the basics of short form improv. Wear clothes you can move around in. We will start at **7:15**. We will run until just after 9 pm. Bring yourself and a willingness to try new things - like (insert audience suggestion here)! We try a different topic each session to see if it changes who sees the announcement. There might not be bobwhite imitations, hyena butter, lava floors, trans livestock, thalidomide twinkies or inflatable turnips (all things that HAVE come up), but we can promise something *random*. But we encourage you to bring cookies. NOM NOM NOM! We only have so many slots available. **Please don't RSVP as a yes *until* you are certain.** We limit the class size so everyone gets a chance to play, and ask for RSVPs so we know how many outlines to print and cookies to bring. We understand things change sometimes. Please message us if things change and you can't make it, rather than being a No-Show. Multiple No-shows get you put on the naughty list and may get you ejected from the group. Please don't make us do that. Please donate - *running* a Meetup group ain't free folks. Suggested Donation is $10/session. And feel free to bring more cookies. Everybody likes cookies. Hope to see you then!

The Roadducks, having been around since 1976, are a legendary classic/southern variety rock band whose music brings you to life and goes down like Tennessee whiskey.... They are a MUST SEE band!!! We hope you’ll join us!!!L