What we’re about
MUJER, ¡TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD! Soy Diana, profesora de hatha yoga con 1100h de formación, especializada en yoga para el suelo pélvico. Mi proyecto "Yogalistik" arranca EL SÁBADO 26 DE ABRIL con un TALLER para aprender sobre el suelo pélvico seguido de una práctica de YOGA restaurativo y de tonificación. Más info:
CONTENIDO
-Anatomía del periné: estructura y funciones (a nivel físico y emocional)
-Problemas y prevención de un periné contracturado o debilitado
-Clase de yoga restaurativo para aprender a conectar, respirar y estirar con “asanas” muy específicas
-Ejercicios de tonificación integrados en la práctica
-Meditación para la conexión femenina
-Apto para cualquier mujer que quiera entender y cuidar su cuerpo
*FECHA: SÁBADO 26 DE ABRIL, 11H-13H
*LUGAR: CS Vida Holística - C. del Periodista Llorente, 14, La Saïdia, Valencia.
*AFORO: ¡8 mujeres!
*APORTACIÓN PARA RESERVA: 10 Euros - 622 45 98 85.
¡Os espero! :-D
