Atelier massage dos 3

Finir la semaine ensemble pour un we tout détendu !

Initiez vous à un massage issu des techniques californien-suédois et ayurvédique. Un massage à l'huile de bien-être riche, varié, enveloppant et profond. De bons outils et de bonnes postures pour l'autre pour soi.

Accédez à la fluidité et au plaisir de masser !

Lors d'un atelier massage, une partie du corps est abordée. Vous pouvez ne venir qu'une fois, ou vous inscrire dans un cycle plus complet. A la fin d'une séance, vous serez capable d'offrir un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.

Après un temps d'accueil-relaxation. Je fais la démonstration de l’enchaînement et donne des indications globales puis l'échange se fait en binôme pour donner et recevoir. En massage, cela est important de ressentir ce que l'on va vouloir offrir. Un temps est dédié au feedback pour pouvoir progresser dans un cadre bienveillant. Lors de l'échange, je passe accompagner chaque binôme pour remontrer une manœuvre, redonner un rythme, vous guider dans vos gestes.
Les huiles utilisées sont biologiques et des tables de massage sont là pour votre confort.

Pour le dos, il y a 3 ateliers, pour apprendre 3 enchaînements et c'est aussi l'occasion de revoir les bases. Ils sont indépendants, vous pouvez n'en faire qu'un ou commencer par celui que vous voulez.

Vous repartirez avec une fiche mémo de l'enchainement appris.
Un flacon d'huile de massage vous sera offert lors de votre premier atelier.

Après l'atelier qui dure 2h30, pour ceux qui le souhaitent, nous partageons un pot gourmand. Chacun peut amener un tout petit quelque chose à partager, je m'occupe des boissons :)
Vous aurez besoin d'une tenue confortable et d'une grande serviette.

Tarif Meetup : 30 euros au lieu de 35

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