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Worum es bei uns geht

[english > see below]

Willkommen zu unserer Gruppe «Body Awareness & Consciousness»!

Wenn du über intensive Körperwahrnehmung und Körperempfindungen in einen tiefen meditativen Bewusstseinszustand kommen möchtest, bist du hier richtig.

Du triffst gleichgesinnte Menschen in einem schönen meditativen Raum.

Einfache Übungen aus der Praxis von «Sensory Awareness», «Tandava Yoga», «weissem* Tantra» und «Achtsamkeit» führen uns in tiefe Meditation und bringen uns tiefen inneren Frieden, klares Bewusstsein und mentale Stärke.

(*Im Gegensatz zur rot-tantrischen Praxis sehen wir in unserer Gruppe ab von Übungen, die gezielt sexuelle Energien aktivieren.)

Dieser Bewusstseinszustand ähnelt einer Trance und weckt in dir höchste Glücksgefühle - ohne dass du dazu Drogen irgendwelcher Art brauchst.

“LIKE ZEN, SENSORY AWARENESS FOCUSES ON PERCEPTION, IN THE RECOGNITION THAT IT IS ONLY THROUGH THE FULL EXPERIENCING OF OUR ORGANIC LIFE THAT WE CAN GRASP THE DEEPEST AND MOST HUMAN TRUTHS.” — NORMAN FISCHER, WRITER, POET AND ZEN TEACHER

Du gehst nach Hause mit dem Gefühl einer tiefen inneren Balance von Körper, Geist und Seele, einer tiefen inneren Stärke und Verbundenheit.

Wir freuen uns, dich persönlich kennen zu lernen!

Arun und Rosini

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Warum bieten wir diese Gruppe an?

Wir erkennen, dass ein regelmässiges Üben der bewussten Körperwahrnehmung uns hilft, ein glückliches Leben zu führen. Ein Leben aus innerer Stärke heraus, das uns unabhängig und unangreifbar macht von dem, was um uns herum in der Hektik des Alltages geschieht.

Unser Körper ist ein wunderbares Diagnose Instrument - er spiegelt uns unseren Geisteszustand – und ein sehr effektives Instrument, um unseren Bewusstseinszustand zu beeinflussen. Uner Herz lebt in unserem Körper. Wir können unser Herz nur spüren, wenn wir in Kontakt mit unserem Körper sind. Unser Körper ist der Sitz unserer Seele. Wir können unsere Seele nur finden, wenn wir in Harmonie mit unserem Körper sind.

In einer hektischen Arbeitswelt, in der fast ausschliesslich unser Kopf arbeitet, ist der Zugang zu Meditation und Bewusstsein über den Körper ein sehr wirkungsvoller, verhältnismässig einfacher und vor allem auch lustvoller Weg. Klassische ZEN-Meditation (stilles Sitzen) überfordert die meisten von uns Westlern. Wenn wir uns nur still hinsetzen, passiert meistens das Gegenteil, von dem was wir wollen: Je ruhiger der Körper wird, desto aktiver wird der Geist...

Mit «Body Awareness & Consciousness» entsteht ein Glücksgefühl von innen heraus , weil Körper, Geist und Seele in Balance und Harmonie kommen. In allen Lebensbereichen, insbesondere auch in unserem Beruf, stärken wir damit unseren Erfolg, denn dieser Bewusstseinszustand hilft uns, uns im Alltag auf das Wesentliche zu fokussieren und uns selbst und unseren Werten treu zu bleiben.

Ein schöner Nebeneffekt einer bewussten Körperwahrnehmung ist auch, dass wir damit zu attraktiveren Liebespartnern werden, und solche auch vermehrt anziehen.

In diesem Sinne verstehen wir unsere Gruppe als kleiner Beitrag zu einer besseren Welt, ohne missionarisch sein zu wollen, sondern: just do it!!

Willkommen in unserer Gruppe!

Arun und Rosini

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English

Welcome to our group «Body Awareness & Consciousness»!

You want to use body awareness and body sensations to dive into a deep meditative state of consciousness? Come and join our group!

We meet in a beautiful meditative room. Simple exercises from the practice of «Sensory Awareness», «Tandava Yoga», «White Tantra» and «Mindfullness» (Achtsamkeit) will help us to come to deep inner peace, strength and clarity. This state of consciousness is similar to trance and awakens ecstatic feelings of happiness.

After our group you will go home with harmonic inner balance, strength, connectedness and clarity.

I'm looking forward to meet you!

Arun and Rosini

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Why do I offer this group?

A regular practice of body awareness and consciousness helps us to live a happy life. A life of inner strength, which makes us independent and unassailable of what is happening around us in the hustle and bustle of everyday life.

Our body is a wonderful diagnostic tool - it reflects our mental state - and it is a very effective instrument to influence our state of consciousness.

Our heart lives in our body. We can only be in touch with our heart when we are in touch with our body. The body is the container of our soul. We can find our soul only when we are in harmony with our body.

In a hectic world in which the head is the dominant actor, body awareness is the most effective, simple and pleasurable way to meditation and consciousness. Classic ZEN meditation (silent sitting) is overwhelming for most Western people. If we just sit down and try to meditate, the opposite of what we want occurs: The quieter the body becomes, the more restless becomes the mind...

“LIKE ZEN, SENSORY AWARENESS FOCUSES ON PERCEPTION, IN THE RECOGNITION THAT IT IS ONLY THROUGH THE FULL EXPERIENCING OF OUR ORGANIC LIFE THAT WE CAN GRASP THE DEEPEST AND MOST HUMAN TRUTHS.” — NORMAN FISCHER, WRITER, POET AND ZEN TEACHER

With body awareness and consciousness happiness arises from within because body, mind and soul come in harmony. Our balanced state of consciousness helps us to focus on our true inner values and essentials. This strengthens our success in all areas of our life. And, by the way, a beautiful side effect of conscious body awareness is that you thus become a - and attract - more attractive love partner.

In this sense, I see our group as a contribution to a better world, without being missionary.
We just do it!
Welcome to the group!

Namaste
Arun and Rosini

Mitglieder (95)

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