Worum es bei uns geht

Durch die Meditation wird in Sahaja Yoga eine in uns schlafende Energie (Kundalini) erweckt. Diese mütterliche Kraft reinigt unsere Chakren und löst Blockaden. Unsere Stärken werden immer stärker und unsere Schwächen werden immer schwächer. Sahaja Yoga ist eine einfache, leicht zu erlernende Meditation. Sie hilft uns, zu entspannen, uns gut zu fühlen und gibt uns unsere innere Balance.

Im ersten Satz der UNESCO-Verfassung steht: „Da Kriege im Geist der Menschen entstehen, muss auch der Frieden im Geist der Menschen verankert werden.“ Deshalb ist Sahaja Yoga ein Partner des UNESCO Center for Peace. Alle Kurse werden ehrenamtlich organisiert.

In der Sahaja Yoga Meditation sitzen wir "normal" auf Stühlen, um ohne Anstrengung und spontan das Yoga/ die Meditation zu erreichen. Es sind keine Matten oder spezielle Kleidung notwendig.

Wir freuen uns auf Dich!

(Detailiertere Informationen sind in den einzelnen Kursbeschreibungen zu finden).

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This community group was started to invite all those who might be interested in learning to meditate and for those who actually want to achieve Yoga. Many are curious as to what meditation or yoga actually is and what's it all about? The meetings aim to provide that insight and know how.

We offer free bespoke classes that are designed to help those attending get into a genuine meditative state, which can be felt tangibly. It is quite effortless and spontaneous. The free classes feature introductory talks, video's, practical workshops and general question and answer opportunities, making them perfect for seekers trying to establish a state of yoga.

Sahaja Yoga free meditation classes help attendees to achieve a deep state of peace and spiritual awareness in life. Try Sahaja Yoga meditation classes and see for yourself the improvement to your mental, physical and emotional state. Learn and experience…- Simple meditation techniques.

Guided meditations to help reduce stress and achieve the peace of true meditation.

Tips on how to help stay in balance during the day and how to meditate at home.

The meditation is based on connecting with the inner chakras (energy centres) and balancing the subtle body.

The tradition and aims of meditation are explained which in essence is to be in the present with no mental activity or thoughts about the past or the future. Occasionally there are 1 day retreats to help those interested, deepen their individual experience and hear advice and tips from those who have been practicing for some time. It’s ultimately all about getting into ‘thoughtless awareness’, a natural state of being.

Bevorstehende Events (5)

Online: Einführung in Meditation und Meditationstechnik

Sahaja Yoga Zentrum

Willkommen! In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Neueinsteiger und Anfänger der Sahaja Yoga Meditation: - wir leiten euch in den Zustand der Meditation und in den Zustand der inneren Stille. - ihr erhaltet das Grundwissen, um die Meditationstechnik zu verstehen und selbständig anwenden zu können. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dieser kostenlose Kurs beleuchtet Woche für Woche ein anderes Energiezentrum und kehrt nach 7-10 Wochen an den Anfang zurück. Was benötigt ihr für die Teilnahme? - einen ruhigen Ort - einen Sitzplatz: auf einem Sofa, Stuhl, Bett oder auf dem Boden - einen Computer, ein Laptop oder ein Smartphone - eine Internet-Verbindung - wir haben mit Google Chrome als Browser die besten Erfahrungen gemacht Online Live Seminarraum Über diesen Link gelangt ihr zu unserem Seminarraum: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate Klickt dann auf "Dem Webinar beitreten" und loggt euch ein. Falls es Probleme gibt, hilft unsere Bedienungsanleitung weiter: https://docs.google.com/document/d/189sx4cBuTkgMEMaNnxufQwKx6OSws019eVrRA5rCDTc Unser Team Wir leiten seit vielen Jahren in verschiedenen Städten Sahaja Yoga Meditationskurse und arbeiten jetzt zusammen an diesem deutschsprachigen Online Angebot, das wir in zahlreichen Meetup-Gruppen bewerben. Wir übernehmen abwechselnd die Verantwortung für einen einzelnen Abend und verbessern unser Angebot Schritt für Schritt. - Ehrenamtlich - Wir freuen uns auf euch!

Online: Meditate to Regenerate

Sahaja Yoga Zentrum

'Sahaja' means ‘spontaneous’ or ‘born with you’ and yoga translates as ‘union’ (with the Divine or all-pervading power). Sahaja Yoga Meditation then translates as ‘the method of divine union through yoga which everyone is born with’. Sahaja Yoga Meditation is meant for all those who desires to find his or her true Self (Atman), which is full of peace, joy, satisfaction and love for yourself and others. It is not just a a set of exercises but a living process that will open up to you gradually as your meditations become deeper and stronger and life becomes easy and more fulfilling. After the self realization process (which takes about 10 - 15 minutes), you get connected to the all pervading power which does all the living work. You get the experience and real knowledge of yourself and become your own master. It involves the awakening of a subtle spiritual energy known as the Kundalini which lies dormant in the sacrum bone at the base of the spinal cord in three-and-a-half coils. It was already written many centuries ago in many ancient scriptures that in these special times (called blossom times), one will be able to get this experience of self realization spontaneously without giving up anything. This method was developed by Shri Mataji Nirmala Devi one of the most revered holy personalities who worked tirelessly for the upliftment of mankind. From her very childhood She was associated with Mahatma Gandhi who initiated the freedom movement in India which triggered the freedom movements everywhere else thereafter. You get a comprehensive knowledge of your inner system including energy centers (chakras) and nadis (channels) which you can verify yourself on your central nervous system thru your vibrations. You can also easily correct the imbalances with simple techniques. Regular Sahaja Yoga meditaton sessions help you overcome stress and related problems. Sahaja Yoga Meditation classes are held in over 80 countries around the world and are always provided free of charge. Right from the inception of this movement, the founder Shri Mataji Nirmala Devi made it clear that this knowledge and Self-realization is the birthright of every human being and therefore cannot be charged for. JOIN US EVERY MONDAY ONLINE AT 19 HRS via THE LINK BELOW: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate On the landing page on the same link you can get a glimpse of programs in other languages too. For any sign-up assitance please text[masked] we will get back to you asap. Sahaja Yoga Germany is a part of Sahaja Yoga Kultur e.V Germany.

Online: Meditation - Zeit für Dich

Sahaja Yoga Zentrum

Willkommen! In diesem Kurs geht es darum, den Zustand der Meditation zu erreichen, zu festigen und zu vertiefen. Auch Neueinsteiger, die mutig ins kalte Wasser springen wollen, sind herzlich willkommen! Euch bieten wir Mittwochs um 19:30 Uhr zusätzlich den Kurs “Unser inneres Energiesystem” an. Was benötigt ihr für die Teilnahme? - einen ruhigen Ort - einen Sitzplatz: auf einem Sofa, Stuhl, Bett oder auf dem Boden - einen Computer, ein Laptop oder ein Smartphone - eine Internet-Verbindung - wir haben mit Google Chrome als Browser die besten Erfahrungen gemacht Online Live Seminarraum Über diesen Link gelangt ihr zu unserem Seminarraum: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate Klickt dann auf "Dem Webinar beitreten" und loggt euch ein. Falls es Probleme gibt, hilft unsere Bedienungsanleitung weiter: https://docs.google.com/document/d/189sx4cBuTkgMEMaNnxufQwKx6OSws019eVrRA5rCDTc Unser Team Wir leiten seit vielen Jahren in verschiedenen Städten Sahaja Yoga Meditationskurse und arbeiten jetzt zusammen an diesem deutschsprachigen Online Angebot, das wir in zahlreichen Meetup-Gruppen bewerben. Wir übernehmen abwechselnd die Verantwortung für einen einzelnen Abend und verbessern unser Angebot Schritt für Schritt. - Ehrenamtlich - Wir freuen uns auf euch!

Online: Meditation - Zeit für Dich

Sahaja Yoga Zentrum

Willkommen! In diesem Kurs geht es darum, den Zustand der Meditation zu erreichen, zu festigen und zu vertiefen. Auch Neueinsteiger, die mutig ins kalte Wasser springen wollen, sind herzlich willkommen! Euch bieten wir Mittwochs um 19:30 Uhr zusätzlich den Kurs “Unser inneres Energiesystem” an. Was benötigt ihr für die Teilnahme? - einen ruhigen Ort - einen Sitzplatz: auf einem Sofa, Stuhl, Bett oder auf dem Boden - einen Computer, ein Laptop oder ein Smartphone - eine Internet-Verbindung - wir haben mit Google Chrome als Browser die besten Erfahrungen gemacht Online Live Seminarraum Über diesen Link gelangt ihr zu unserem Seminarraum: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate Klickt dann auf "Dem Webinar beitreten" und loggt euch ein. Falls es Probleme gibt, hilft unsere Bedienungsanleitung weiter: https://docs.google.com/document/d/189sx4cBuTkgMEMaNnxufQwKx6OSws019eVrRA5rCDTc Unser Team Wir leiten seit vielen Jahren in verschiedenen Städten Sahaja Yoga Meditationskurse und arbeiten jetzt zusammen an diesem deutschsprachigen Online Angebot, das wir in zahlreichen Meetup-Gruppen bewerben. Wir übernehmen abwechselnd die Verantwortung für einen einzelnen Abend und verbessern unser Angebot Schritt für Schritt. - Ehrenamtlich - Wir freuen uns auf euch!

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