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Summer Outdoor Workout - "Beat the calories"
Hallo Sportsfreunde! Eine neue Outdoor Workout Saison hat gestartet: Euch erwarten mit Geri & Domi neue, professionell ausgebildete Trainer, neue Herausforderungen, neues Equipment und abwechslungsreiche Workouts, die euer Wohlbefinden steigern, eure Muskeln straffen und euer Körperfett schmelzen lassen! Für wen: Einsteiger & Fortgeschrittene Kostenbeitrag: € 10,- in bar Was: Funktionelles Ganzkörpertraining mit verschiedensten Übungen mit dem eigenem Körpergewicht unterstützt von Fitnesskleingeräten wie Widerstandsbänder, Kettlebells, TRX-Trainer, Battle Ropes und "Fitnessgeräte" aus der Natur ;-) Durch die verschiedenen Variationen kann das Training sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene angepasst werden und jeder kommt dabei an seine Grenzen! Weiters trefft ihr motivierte Gleichgesinnte zum gemeinsamen Schwitzen und Spaß haben! ;-) Mitzubringen: Trinkflasche, gemütliche Sportbekleidung und - wenn vorhanden - eine Fitnessmatte! Wir bleiben während dem Training an einem Standort, damit ihr euch während dem Training keine Sorgen und Gedanken um eure Wertgegenstände machen müsst! Mehr Infos: https://www.meetup.com/de-DE/Outdoor-Training-Wien/ Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam mit euch ins Schwitzen zu kommen! Sportliche Grüße, Geri & Domi -------------------------------------------------------------------------------------- Hello workout buddies! :-) New season of Outdoor-Workouts has come! New qualified coaches: Geri & Domi, new spirit, new equipment and new ways to make you feel better, build muscles, destroy that bodyfat and get the body you always wanted. Who: Beginner & intermediates How much: € 10,- cash What: Functional full body workouts with periodic focus on certain body parts like arms, shoulders, back and legs. The training consists of bodyweight-exercises as well as resistence training that is supported by rubber-bands, TRX, kettlebells, battle ropes, free weights and nature elemtens. This makes the training either easier or harder. Every training session is different and we hardly run out of ideas to get you motivated and healthy. Also: meet cool people and have fun! Please bring: Water, sports-clothes and a fitness mat. We will also stay in one place in order to take care of your belongings. More Info on Outdoor-Training: https://www.meetup.com/de-DE/Outdoor-Training-Wien/ We are looking forward to meeting you and to breaking a sweat together! Sporty regards, Geri & Domi

AUGARTEN Eingang Wasnergasse/Unterbergergasse

Wasnergasse 37 · Wien

10,00 €

Worum es bei uns geht

Hallo Sportsfreunde!

VIENNA OUTDOOR FITNESS ist Training mit Freunden und Gleichgesinnten im Grünen – mitten in den Wiener Parks.

Das Workout besteht aus Bodyweight-Übungen ergänzt durch TRX, Battle Ropes, Kettlebells, Resistance-Bändern und anderen Fitness-Kleingeräten – so kann das Training an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden.

Die Outdoor-Workouts sind daher sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Jede Workout-Session wird von uns abwechslungsreich gestaltet, damit der Spaß und die Herausforderung nicht zu kurz kommen.

Der Fokus der Workouts liegt (abgesehen vom Spaßfaktor und der gemeinsamen Bewegung im Freien) auf der Reduzierung vom Körperfett bei gleichzeitigem Muskelaufbau.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam mit euch ins Schwitzen zu kommen!

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Hello workout buddies!

Vienna Outdoor-Fitness is outdoor training with friends and like-minded people in the parks of Vienna.

The workout consists of bodyweight exercises, supported by TRX, battle ropes, kettlebells, resistance bands and other equipment – for making the training either easier or harder depending on your personal fitness level.

Therefore, the workouts are suitable for beginners and advanced persons as well.

Every workout session will be different – making it fun and challenging every single time.

The focus of the workouts is (apart from having fun and training together outdoors) losing bodyfat and gaining muscle at the same time.

We are looking forward to meeting you and to breaking a sweat together!

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