Worum es bei uns geht

We recognize the need and desire to bring a sense of sisterhood in our lives... We benefit from these gatherings as we connect with ourselves & eachother... Holding space to share, support and witness eachother's personal growth and transformation... Exploring meditation, movement, connection activities, art therapy, sound and much more to discover who we are and who we want to be... We’re inspired by the wisdom and cycles of nature as we honor & celebrate our own life's cycles... all of it done in the beauty way.

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Nous reconnaissons le besoin et le désir d'apporter un sentiment de solidarité entre femmes dans nos vies... Nous profitons de ces cercles que nous nous connectons avec soi-même et les unes aux autres... Nous créons un espace pour partager, soutenir et assister les unes et les autres le transformation personelle... Nous explorons la méditation, le mouvement, les activités de connection, l'art therapie, du son et beaucoup plus pour découvrir qui nous sommes et qui nous voulons être... Nous sommes inspirés par la sagesse et les cycles de la nature que nous honorons &; célébrons les cycles de notre propre vie... tout cela fait en beauté.

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Bevorstehende Events (5+)

Prenatal Yoga avec Céline

ESPACE EKA

Le yoga prénatal a pour but d’accompagner les femmes dès les premiers mois de grossesse jusqu’au terme dans cette phase de transformation unique. Il permet de travailler la tonicité du corps avec des postures adaptées à tous les trimestres ainsi que la prise de conscience de la respiration pour préparer l’accouchement. Le cours se termine par un moment dédié à la relaxation. Cours adapté à toutes, sauf contre-indication du médecin. Cours sur inscription : [masked] Merci de consulter le site web pour les prix : http://www.espace-eka.ch

Prana Flow Yoga (vinyasa) with Kasey

ESPACE EKA

• What we'll do I invite you for a weekly practice of movement meditation where we create space and time for ourselves to be still, breathe deeper, tune in and listen to what our needs are in the moment. We then find a fluid movements and sequences to express ourselves and to cultivate the qualities that we may need. Balance of dynamic, energizing sequences with calming, introspective poses. Appropriate for all levels of experience. • What to bring No need to register in advance. All materials available at Eka (mats, blankets, support materials, etc). • Important to know Prices and full schedule of classes and workshops available here : www.espace-eka.ch

Ashtanga Vinyasa Yoga avec Ela

Joy4Spirit

Aspirez-vous à une vitalité accrue, à moins d’anxiété, plus de calme, de détente et de sérénité tout en étant plus en forme et en ayant un meilleur sommeil? Je vous invite à découvrir aujourd’hui les séances de yoga dans notre salle face au Jura, avec des postures (asanas), des respirations (pranayamas) et des méditations particulièrement choisies pour leurs effets énergisants ou apaisants, afin de faciliter aussi l’enracinement et d’aider à se centrer. www.joy4spirit.com prix: Cours d'essai - 10% Cours à l'unité - 25 chf Abonnement de 10 cours, valable 6 mois: 190 chf Abonnement de 20 cours, valable 12 mois: 350 chf Joy4Spirit Place de la Diversité[masked] Meyrin réservation: [masked] [masked]

Danse pleine conscience avec Lesly

Joy4Spirit

Danse Pleine Conscience Cette approche permet de libérer le mouvement intuitif, faire circuler les énergies, reconnecter avec son corps et vivre le mouvement de façon consciente. C’est un outil qui favorise le lâcher -prise, l’exploration de soi et la guérison par le mouvement. Le corps devient alors l’expression même de Soi, de l’Univers et de la création ! La danse pleine conscience libère le cœur et l’esprit, en permettant à chacun de se réapproprier son corps et ses sensations. Lesly Canale est une artiste danseuse Genevoise spécialisée en danse orientale et danse moderne, thérapeute holistique et professeur de Yoga. Elle enseigne la danse avec passion depuis 2005 et fût invitée dans le monde francophone de la danse orientale comme professeur et artiste. Gagnante de plusieurs concours professionnels et internationaux, elle continue de se produire régulièrement sur scène comme danseuse. Ses cours, à mi chemin entre art et bien-être, vous apporteront une meilleure conscience holistique (corps et esprit), une meilleure tonicité musculaire, souplesse, féminité et présence dans une ambiance conviviale. www.joy4spirit.com prix: Cours d'essai - gratuit Cours à l'unité - 22 chf Abonnement de 10 cours, valable 6 mois: 190 chf Abonnement de 20 cours, valable 12 mois: 350 chf Joy4Spirit Place de la Diversité[masked] Meyrin réservation: [masked] [masked]

Vergangene Events (723)

Danse indienne avec Marina

Joy4Spirit

Fotos (152)