Meditation zur Selbstermächtigung

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Angelika

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Egal ob Beginner:in oder Fortgeschritten: ich freue mich, wenn Du mit mir gemeinsam Donnerstag Abend zu Musik meditieren möchtest. Basierend auf der Selbstermächtigungsreihe von Deepak Choprah, werden wir als Einstimmung zur Meditation in 4 Einheiten bis Weihnachten auf die 4 Schritte der Selbstermächtigung eingehen:
- Achtsamkeit
- Aufmerksamkeit
- Ausrichtung
- Loslassen
Lade gerne Freund:innen und Bekannte ein, dabei zu sein.

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