OneFamily.uno - Finde Deine Wöchentliche Unterstützungspartner

OneFamily.uno - Baue dein Lokales Unterstützungssystem auf

Wann: jeden Mittwoch, zwischen 19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Starkenfeld, Katzheimerstr. 3, Bamberg

Dies ist der Start von OneFamily.uno, dem neuen, wöchentlichen Unterstützungssystem in Bamberg. Wir konzentrieren uns darauf, ein lokales Netzwerk aufzubauen, in dem wir uns gegenseitig unterstützen – wie in einer Familie.

Der Ablauf: Strukturierte Verbindung in 90 Minuten
Unsere wöchentlichen Treffen sind in zwei effiziente 30-minütige Teile gegliedert, gefolgt von einem optionalen, freien Austausch. Das Ziel ist, Verbindung zu maximieren und Zeitverschwendung zu minimieren.

Teil 1: Der Aktive Teil (19:30 - 20:00 Uhr) – Finde Deine:n Unterstützungspartner:in

• Fokus: Gegenseitige Hilfe & Verantwortung
• Aktivität: Wir bringen Bedürfnisse mit Fähigkeiten zusammen.
• Ziel: Jede(r) Teilnehmende findet eine helfende Partnerin oder einen Partner für eine kleine, konkrete Aufgabe in der kommenden Woche. So startest Du sofort mit deinem persönlichen Wachstum! Wir lernen, bedingungslos Unterstützung anzubieten.

Teil 2: Der Unterhaltsame Teil (20:00 - 20:30 Uhr) – Verbindung & Spontaneität trainieren

• Fokus: Geteilte Freude & Miteinander
• Aktivität: Lockere Aktivitäten, um die Verbindung zu vertiefen! Wir stimmen zu Beginn des Treffens über 3 Aktivitäten ab, wie z. B. Improvisationsspiele, gemeinsames Musizieren oder das Erzählen lustiger persönlicher Geschichten.

Vorbereitung: Bring drei Listen mit!

• Bedürfnisse: Wobei benötigst Du Hilfe (kleine Bitten mit geringem Vertrauen für den Anfang).
• Taten: Welche spezifische Hilfe kannst Du der Gruppe anbieten.
• Aktivität: Bring eine Idee für eine kurze, unterhaltsame Aktivität oder eine lustige persönliche Anekdote mit, die Du teilen möchtest.

20:30 – 21:00 Uhr: Freier Austausch (Optionale Vertiefung)
Wenn Du Zeit hast, bleibe gerne noch, um dich weiter zu vernetzen, deine neue Unterstützungspartnerin oder deinen neuen Unterstützungspartner besser kennenzulernen und ungezwungen ins Gespräch zu kommen.

Die Vision
Wir glauben, dass jeder Mensch eine Gemeinschaft braucht, in der er sich willkommen, bestätigt und unterstützt fühlt. Sei dabei und werde Teil der Lösung! Wir lernen, wirklich füreinander da zu sein – unabhängig von Misserfolgen oder negativer Kritik. Willkommen bei OneFamily.uno!

OneFamily.uno - Build Your Local Support System

When: every Wednesday, between 7:30 PM – 9:00 PM
Where: Stadtteilzentrum Starkenfeld, Katzheimerstr. 3, Bamberg

This is the launch of OneFamily.uno, the new, weekly support system in Bamberg. We focus on building a local network where we truly support each other—like family.

The Agenda: Structured Connection in 90 Minutes
Our weekly meetings are divided into two efficient 30-minute parts, followed by optional free conversation. The goal is to maximize connection and minimize wasted time.

Part 1: The Active Part (7:30 - 8:00 PM) – Find Your Support Partner

• Focus: Mutual Help & Accountability
• Activity: We pair needs with abilities.
• Goal: Every participant finds a helping partner for a small, concrete task in the coming week. This lets you start your personal growth immediately! We learn to offer support unconditionally.

Part 2: The Fun Part (8:00 - 8:30 PM) – Train Connection & Spontaneity

• Focus: Shared Joy & Connection
• Activity: Lighthearted activities to deepen connection! We vote on 3 activities at the start of the meeting, such as improvisation games, shared music, or telling funny personal stories.

Preparation: Bring three lists!

• Needs: What help you need (small, low-trust requests for the start).
• Deeds: What specific help you can offer the group.
• Activity: Bring an idea for a short, entertaining activity or a funny personal anecdote you'd like to share.

8:30 – 9:00 PM: Free Conversation (Optional Deep Dive)
If you have time, please stick around to network further, get to know your new support partner better, and enjoy unstructured conversation.

The Vision
We believe everyone needs a community where they feel welcomed, validated, and supported. Be there and become part of the solution! We learn to truly be there for each other—regardless of setbacks or negative criticism. Welcome to OneFamily.uno!