New Moon Soft Opening: Coming to Our Senses – Berlin

• EN
  A gentle 90-minute circle to arrive, breathe, and sense. Short intro to Brainspotting-inspired regulation, one guided practice, and time for questions. Low-stimulus, high-care. Camera optional. Beginners welcome.
  Zoom for this event: link provided by the organizer (Wil) after RSVP / in event updates. (Not via Natalia.)
  BSPHope (UA/EN) — 10-session series: RSVP on the main pages → Sunday / Tuesday (links above).
  Ukrainian participants: Zoom via Natalia — *istra70@meta.ua* (she manages the Telegram group & sends links).
  Note: Natalia coordinates BSPHope only; Orchid Sanctuary Berlin events use the organizer’s Zoom link.

***

## DE

Ein sanfter 90-Minuten-Kreis zum Ankommen, Atmen und Spüren. Kurze Einführung in brainspotting-inspirierte Regulation, eine angeleitete Praxis und Raum für Fragen. Reizarm, zugewandt. Kamera optional. Für Einsteiger*innen geeignet.
Zoom für dieses Event: Link wird von der Organisatorin (Wil) nach RSVP / in den Event-Updates bereitgestellt. (Nicht über Natalia.)
BSPHope (UA/EN) — 10-teilige Reihe: Anmeldung auf den Hauptseiten → Sonntag / Dienstag (Links oben).
Ukrainische Teilnehmende: Zoom über Natalia — *istra70@meta.ua* (sie betreut die Telegram-Gruppe & versendet Links).
Hinweis: Natalia koordiniert nur BSPHope; Orchid Sanctuary Berlin nutzt den Zoom-Link der Organisatorin.

***

## UA

Ніжне 90-хвилинне коло, щоб м’яко приземлитися, подихати й відчути тіло. Короткий вступ до регуляції, натхненої Brainspotting, одна керована практика та час для запитань. Мало стимулів, багато турботи. Камера за бажанням. Новачкам раді.
Zoom для цієї події: посилання надає організаторка (Wil) після реєстрації / в оновленнях події. (Не через Наталію.)
BSPHope (UA/EN) — 10 зустрічей: реєстрація на головних сторінках → Неділя / Вівторок (посилання вище).
Для учасників з України: Zoom надсилає Наталія — *istra70@meta.ua* (вона веде Telegram-групу та надсилає посилання).
Примітка: Наталія координує лише BSPHope; події Orchid Sanctuary Berlin використовують Zoom-посилання організаторки.