Offene Treffen: Yoga, Meditation & Tee

Tauche ein in eine achtsame Reise mit sanftem Yoga, mit selbst verbundene Meditation und einer entspannten Teezeit. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Balance zu bringen und dich mit anderen in einer offenen, unterstützenden Atmosphäre zu verbinden.
Ablauf:
14:45 – Einlass
15:00 – Yoga
16:00 – Meditation
16:30 – Teezeit
17:30 – Ende
Ort: Erdgeschoss
Mitbringen: Ein Handtuch (Yogamatten sind vorhanden)
Wertschätzung: 5–15 €
Leitung: Qiong
Wir freuen uns auf dich!

Mehr Info findest du hier:
https://joyup-mindfulness.org/calendar/

best regards,
Qiong