Begegungsübungen im Grüneburgpark

Wir machen Übungen zu zweit, und vielleicht auch welche in der Gruppe.

Bringe dir gerne eine Liegedecke mit und etwas zu snacken für danach.

Bei den Gesprächsübungen ist es so, dass eine Person für wenige Minuten spricht und die andere nur aufmerksam zuhört. So selten haben wir eine Plattform in der wir einfach sprechen dürfen ohne unterbrochen zu werden.

Fragen könnten etwa sein:
- was war dieses Jahr das Schönste Erlebnis für mich?
- Wenn du mich gut kennen würdest, wüsstest du...
- ich habe mich nie getraut...
- Was war dein Traumberuf als Kind?

Danach gibt es einen kurzen Austausch wie die Gesprächsübung war. Solche Übungen sind hilfreich, um sich zu reflektieren und sich besser zu verstehen.

Ich erkläre vorab die Übungen, sodass es leicht fällt diese zu machen.

Das Treffen findet im Grüneburgpark statt. Den groben Standort siehst du auf der Karte. Den exakten Standort poste ich in die Kommentare grob 20 bis 30 Minuten vor Beginn.

Ablauf des Treffens:

• Kurze Begrüßung und eine kurze Meditation (2-4 Minuten)
• Übungen zu zweit mit wechselnden Partnern (40-60 Minuten)
• Gruppenübungen (10 Minuten)
• Erfahrungsaustausch (5-10 Minuten)
• Ende (Gespräche und Austausch, solange du willst)

Bitte trage dir das Event nach Anmeldung in deinen Kalender, damit du daran erinnert wirst.

Bei Fragen schreibe mir gerne.

Jeder ist herzlich eingeladen. Voraussetzungen gibt es keine.