Zen Meditation (nur Praxis)

Bei der gemeinsamen Praxis ab 18:30 singen wir ein Sutra, meditieren zweimal 30 min im Sitzen und 10 min im Gehen. Anschließend lesen wir einen kurzen Zen-Text. Wer noch Zeit und Lust hat, tauscht sich danach beim Tee-Trinken aus. Wir freuen uns auf Dich!

The regular practice starts at 6:30 p.m. We chant a sutra, practice sitting meditation for two rounds of 30 minutes with a walking meditation in between. Afterwards we read a short Zen text. Everyone interested can then join an informal exchange with a cup of tea. We look forward to seeing you!