Mit Selbstliebe Grenzen Setzen - Wochenendseminar

Deine Grenzen – Deine Kraft
Mit Selbstliebe Grenzen setzen.
Dein Wochenende voller Selbstentdeckung und Veränderung

4. – 6. Oktober 2024 in Grainau an der Zugspitze

Warum ist es wichtig, Grenzen zu setzen?
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir oft, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Wir sagen “Ja” zu allem, auch wenn es uns eigentlich überfordert. Das führt zu Stress, Erschöpfung und Unzufriedenheit.
Grenzen setzen ist ein Akt der Selbstliebe. Es bedeutet, dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und uns selbst respektieren. Indem wir Grenzen setzen, schützen wir uns vor Ausbeutung und schaffen Raum für ein gesundes und erfülltes Leben.

Finde Deine innere Stärke und lerne, Nein zu sagen.

Das Seminar basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und bietet Dir:

• Theoretische Grundlagen zum Thema Grenzen setzen
• Praktische Übungen und Selbsterfahrung
• Austausch und Unterstützung in der Gruppe
• Erlernen effektiver Strategien für den Alltag
• Austausch mit Gleichgesinnten

Du lernst:

• Wie Du Deine Bedürfnisse wahrnimmst und ernst nimmst.
• Wie Du “Nein” sagen kannst, ohne Dich zu rechtfertigen.
• Wie Du mit Konflikten konstruktiv umgehst.
• Wie Du ein gesundes Maß an Selbstfürsorge praktizierst.

Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die sich wünschen, sich im Alltag besser abgrenzen zu können und ein sebstbestimmteres Leben zu führen.

Termin und Veranstaltungsort
Beginn ist am 4. Oktober um 15 Uhr und wir beenden das Seminar am 6. Oktober 2024 um 12 Uhr. Veranstaltungsort ist das Seminarhaus Grainau an der Zugspitze.

Das Seminarhaus Grainau bietet mit seinem Blick auf die Zugspitze einen wunderbaren Ort für Selbsterfahrungsseminare. Die Küche nimmt gerne Rücksicht auf unsere Bedürfnisse und bietet auch vegane Mahlzeiten an. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern. Auf Anfrage ist ggfs. eine Einzelzimmerbelegung gegen Aufpreis möglich. Mehr Informationen zum Veranstaltungsort und zur Anreise findest Du unter www.seminarhaus-grainau.de.

Kosten
Unterkunft & Vollverpflegung: 180 €
Seminarbeitrag 300 €
Gesamt: 480 €

Weitere Informationen findest Du unter:
https://www.begin2findyourself.de/grenzen-setzen/