Denk mal an dich!

Denk mal an Dich!

In diesem komplett innovativen Kurskonzept geht es darum, deine innere Energie zu entdecken, dein Körpergefühl zu stärken und Schritt für Schritt deine beste Version von dir zu entfalten.
Du lernst, dich bewusst zu bewegen und im Rhythmus der Musik zu fließen. Die Bewegungen reichen von sanften Dehnungen über Mobilisationsübungen bis hin zu Übungen zur Körperstärkung, inspiriert von Yoga und kreativen Bewegungsformen. So kommst du in den Flow-Zustand, erlebst deine innere Kraft und verbindest Körper, Geist und Musik zu einem einzigartigen Erlebnis.
Wir arbeiten zusätzlich mit positiven Affirmationen, die dein Selbstbewusstsein stärken und deine innere Kraft aktivieren. Am Ende des Kurses folgt eine Meditation, unterstützt durch meine Live-Klavierbegleitung, die dich tief entspannen lässt und dein volles Potenzial noch stärker spüren lässt.
Dieses Konzept ist komplett innovativ und unterscheidet sich deutlich von anderen Kursen – ein einzigartiges Erlebnis, das Körper, Geist und Musik zu einer Einheit verschmelzen lässt.

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Schnuppertag:
📅 Montag, 29. September 2025
⏰ 20:00 – 21:00 Uhr
📍 ZGB Mörfelder Landstr. 64 Hinterhaus 60598 Frankfurt – Sachsenhausen
💶 20 € pro Stunde
WICHTIG! ->Bitte melde dich vorher auch unter 015-771-452-991 an.

An diesem Abend kannst du erste Einblicke in den Kurs gewinnen, erleben, wie Musik, Bewegung und Achtsamkeit zusammenwirken, und spüren, wie viel Energie und Inspiration dieser Kurs geben kann.

Regulärer Kurs ab Oktober:
📅 Ab Montag, 6. Oktober 2025, dann jeden Montag
⏰ 20:00 – 21:00 Uhr
📍 ZGB Mörfelder Landstr. 64 Hinterhaus 60598 Frankfurt – Sachsenhausen
💶 25 € pro Stunde
WICHTIG!->Auch hier bitte vor jedem Termin eine kurze Nachricht an mein Telefon, um deine Teilnahme zu bestätigen.

Hier vertiefen wir Übungen, Meditationen und Affirmationen, um dein inneres Potenzial weiter zu entfalten. Jeder ist willkommen – egal ob Anfängerin oder erfahren.